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Take Breath - Meditation Focus

Name: Take Breath - Meditation Focus
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

ハイパフォーマーのためにデザインされた、オールインワンのメンタルヘルスツールキット。3分間のリセットからオリンピック選手によるフィットネスまで、専門家によるマインドフルネスで心の平穏を取り戻し、生産性を向上させましょう。

主要数値

ダウンロード

ユーザー評価

1.0/5

評価数

開発元

Mehmet Kamay

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

メンタルクリアのためのハイパフォーマンスツール

忙しいプロフェッショナル向けにデザインされたTake Breathは、科学的根拠に基づいた瞑想、集中力を高めるオーディオ、専門家によるリカバリーを組み合わせ、仕事での成功と深い休息をサポートします。

最高のプロフェッショナル集中力

生産性を向上させ、気を散らすものを排除するためにデザインされた、厳選された集中音楽と3分間のクイックメンタルリセットで、ディープワークセッションをレベルアップさせましょう。

科学的根拠に基づく睡眠リカバリー

主要な科学者によって開発された没入型スリープキャストと自然の録音で、高いストレスの思考をシャットダウンし、リフレッシュして準備万端で目覚めましょう。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Take Breath - Meditation Focus - Take Breath瞑想アプリのダッシュボード。気分記録と進捗状況追跡機能が表示されています — Take Breath瞑想アプリのダッシュボード。気分記録と進捗状況追跡機能が表示されています

Take Breath - Meditation Focus - Take Breathアプリのガイド付き瞑想オンボーディング画面。青い葉のアイコンと「次へ」ボタンが表示されています。 — Take Breathアプリのガイド付き瞑想オンボーディング画面。青い葉のアイコンと「次へ」ボタンが表示されています。

Take Breath - Meditation Focus - Take Breath瞑想アプリのウェルカム画面。紫色の太陽のアイコンとマインドフルネスの紹介が表示されています — Take Breath瞑想アプリのウェルカム画面。紫色の太陽のアイコンとマインドフルネスの紹介が表示されています

Take Breath - Meditation Focus - Take Breathアプリの気分追跡画面。ユーザーは日々の感情や活動を記録できます。 — Take Breathアプリの気分追跡画面。ユーザーは日々の感情や活動を記録できます。

Take Breath - Meditation Focus - Take Breathアプリの呼吸エクササイズの種類とボックス呼吸タイマーが表示されています — Take Breathアプリの呼吸エクササイズの種類とボックス呼吸タイマーが表示されています

Take Breath - Meditation Focus - Take Breathアプリのスクリーンショット。iPhoneで集中時間追跡用の休憩タイマーインターフェースが表示されています。 — Take Breathアプリのスクリーンショット。iPhoneで集中時間追跡用の休憩タイマーインターフェースが表示されています。

説明

Welcome to Take Breath, your lifelong guide to mental health, mindfulness, and meditation. Stress less, sleep soundly, and feel happier with expert-guided meditations, one-on-one mental health services, and mood-boosting mindfulness exercises for every need. Choose from hundreds of sessions for support with stress, burnout, and more. DAILY MEDITATIONS Discover mental wellness and mindfulness with over 500+ guided meditations. From quick 3-minute mental resets to longer sessions, we'll help you make meditation a daily habit that sticks and shows results. Track progress, learn new skills, and start your day inspired. SLEEP SOUNDS & MEDITATIONS Create a dreamlike environment for restful sleep with sleep sounds, sleepcasts, and calming sleep music. Drift into serene slumber with immersive, soothing narrations and ambient nature recordings. Tuck yourself in with our Finding Your Best Sleep program, developed by leading sleep scientists. STRESS RELIEF & COPING Navigate everyday stress with expert-led exercises, guided meditations, and personalized mental health at your fingertips. Learn calming breathwork and build resilience with hundreds of meditations on sadness, anger, grief, adapting to change, and more. SELF-CARE TOOLS & RESOURCES Explore guides, exercises, and tools for holistic well-being. Empower yourself with practical tips and resources to avoid burnout and stress. FIND FOCUS & BUILD PRODUCTIVITY Enhance focus with focus-boosting music for working from home. Stay sharp with quick breathing exercises, curated playlists, and meditations to find a less distracted, more productive state of mind. FEEL-GOOD FITNESS & TENSION RELEASE Relieve stress, release tension, and strengthen your mind-body connection with mindful movement. Join Olympians Kim Glass & Leon Taylor in guided runs, yoga, and 28 days of mindful fitness. PROGRESS TRACKING & DAILY REMINDERS Follow your mental health journey with progress tracking, set goals, and daily reminders to stay consistent. Take Breath is your all-in-one mental health app. Whether you're looking to improve your sleep, manage stress, learn to meditate, or enhance mindfulness, our proven tools will help you take care of your mind.