Anchor - No Contact Tracker

앵커 — 이별 후 연락 금지 지원 이별은 단순히 아프게 하는 것이 아니라 충동을 불러일으킵니다. 늦은 밤의 충동. 향수병 소용돌이. "그냥 메시지 하나만 보내고 싶은" 압도적인 욕구. 앵커는 특히 가장 힘든 순간에 연락 금지를 유지하도록 돕기 위해 설계된 비공개, 체계적인 지원 앱입니다. 의지만에 의존하는 대신, 앵커는 도구, 구조, AI 기반 지원을 제공하여 일시 중지하고, 감정을 처리하고, 진행 상황을 보호하도록 돕습니다. 피드 없음. 공개 프로필 없음. 판단 없음. 가장 필요할 때 제공되는 지원뿐입니다. 앵커가 작동하는 이유 연락 금지 기록 보호 하루하루 연락 금지를 유지한 기간을 추적하세요. 기록은 완벽함을 위한 것이 아닙니다. 그것은 당신이 보호하기로 선택한 경계입니다. 당신이 재설정하기로 선택한 경우에만 재설정됩니다. 행동으로 이어지기 전에 충동 차단 감정이 치솟을 때 앵커는 짧은 위기 흐름을 안내합니다. 일시 중지. 숨쉬세요. 성찰하세요. 감정과 반응 사이에 공간을 만드세요. 충동은 지나갑니다. 앵커는 안전하게 넘기도록 돕습니다. 말하고 싶은 것을 풀어내세요 보내고 싶은 메시지를 보내지 않고 작성하세요. 분출하세요. 설명하세요. 사과하세요. 모든 것을 말하세요. 전송되는 것은 없습니다. 공유되는 것은 없습니다. 상처를 다시 열지 않고 감정을 풀어냅니다. 전체 그림 기억하기 뇌가 좋은 기억만 다시 재생하기 시작할 때 앵커는 현실에 발을 딛도록 돕습니다. 빨간 깃발, 패턴, 상처받았던 순간들을 비공개로 저장하세요. 명확성이 확보되면 향수는 더 빨리 사라집니다. AI 지원 코치 앵커에는 이별 회복 및 연락 금지 순간을 위해 특별히 설계된 AI 지원 코치가 포함되어 있습니다. • 행동하기 전에 충동에 대해 이야기하기 • 감정이 치솟을 때 중심을 잡는 프롬프트 받기 • 패턴과 좌절에 대해 성찰하기 • 차분하고 비판단적인 응답 받기 이것은 치료가 아닙니다. 가장 명확성이 필요할 때 제공되는 체계적인 정서적 지원입니다. 일일 점검 작고 안내된 성찰은 다음을 돕습니다. • 정서적 트리거 인지 • 치유 진행 상황 추적 • 자기 인식 구축 • 정서적 규율 강화 일관성은 안정성을 구축합니다. 가장 힘든 순간을 위해 제작되었습니다 대부분의 사람들은 침착할 때 연락 금지를 깨뜨리지 않습니다. 그들은 다음과 같은 상황에서 연락 금지를 깹니다. • 늦은 밤 • 전 애인이 온라인에 있는 것을 본 후 • 외로움이나 거절감을 느낄 때 • 기념일 및 감정적인 날 앵커는 그러한 순간을 위해 제작되었습니다. 디자인상 개인 정보 보호 • 소셜 피드 없음 • 공개 프로필 없음 • 사용자 메시징 없음 • 판단 없음 당신의 성찰은 비공개로 유지됩니다. 당신의 진행 상황은 당신 것입니다. 구독 정보 모든 기능과 도구에 액세스하려면 앵커 구독이 필요합니다. 구매 확인 시 Apple ID 계정으로 결제가 청구됩니다. 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독은 자동으로 갱신됩니다. 현재 기간이 끝나기 24시간 이내에 계정에 갱신 비용이 청구됩니다. 구매 후 언제든지 Apple ID 계정 설정에서 구독을 관리하거나 취소할 수 있습니다. 무료 평가판이 제공되는 경우 구독을 구매할 때 사용하지 않은 부분은 몰수됩니다. 중요 면책 조항 앵커는 정서적 지원 및 자기 성찰 도구입니다. 치료, 상담 또는 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 정신 건강 위기를 겪고 있다면 자격을 갖춘 전문가의 지원을 받으십시오. 이용 약관(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/