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Ashtanga Yoga Home
자신만의 리듬에 맞춰 시퀀스, 호흡 길이, 산스크리트어 만트라를 맞춤 설정하세요. 언제 어디서든 라이브 마이소르 수업과 전문가 지도로 전통의 깊이를 경험하세요.
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2024년 9월 22일나만의 샬라, 어디에 있든
수련에 집중하는 분들을 위해 설계된 도구로 아쉬탕가 전통을 마스터하세요. 맞춤형 시퀀스부터 라이브 지도까지, 진정한 스튜디오 경험을 집으로 가져오세요.
정밀 맞춤 설정
자신만의 속도에 맞춰 빈야사 호흡 횟수, 수리야 남스카라 반복 횟수, 시퀀스 길이를 조절하여 미세 조정하세요.
뿌리 깊은 수련
전통적인 산스크리트어 만트라, 프라나야마, 요가 니드라 세션을 통해 신체 자세를 넘어선 영적 여정을 풍요롭게 하세요.
다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.
앱 스토어
스크린샷
호흡 길이, 오디오 안내, 시퀀스 선택을 포함한 요가 수련 설정 맞춤 설정을 위한 인터페이스.
매일의 아사나 및 프라나야마 세션을 추적하는 아쉬탕가 요가 홈 앱의 수련 캘린더 스크린샷
진행 상황 일지, 영감 문구, 빠른 시작 수련 설정이 포함된 아쉬탕가 요가 홈 앱 대시보드.
수리야 남스카르 및 스탠딩 아사나와 같은 다양한 요가 시퀀스 옵션을 보여주는 앱 메뉴 화면
캘린더와 개인 라이브 세션 예약 옵션을 보여주는 아쉬탕가 요가 홈 앱 인터페이스
시퀀스 호흡 길이 및 오디오 안내 설정을 보여주는 아사나 수련 맞춤 설정 화면
고요한 자연 배경과 함께 요가 니드라 세션을 보여주는 명상 수련 화면
아쉬탕가 요가 수련을 위한 사용자 지정 호흡 속도 설정을 보여주는 모바일 앱 화면
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