BREAKFREE: No Contact Tracker
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BREAKFREE: No Contact Tracker

10만 명 이상의 사람들이 과학적으로 검증된 도구를 사용하여 연락을 금지하고, 기간을 추적하며, 복잡한 이별과 관계로부터 마침내 치유하고 있습니다.

주요 수치

다운로드

2K+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

400

개발사

Ready Set Joy

카테고리

Lifestyle

지원 언어

5

최신 버전

1.22

크기

61.2 MB

출시일

2025년 5월 14일
기능

힘을 되찾는 데 필요한 도구

Breakfree는 현대 심리학과 습관 형성 도구를 결합하여 밤늦게까지 이어지는 과도한 생각을 멈추고 의도적으로 나아갈 수 있도록 돕습니다.

실시간 연속 추적

한 시간이라도 버티는 것이 승리입니다. 시각적인 동기 부여를 사용하여 규율을 지키고 재발 충동으로부터 회복을 보호하세요.

디지털 '싫어하는 목록'

과거를 미화하는 것을 멈추세요. 빨간 깃발과 알림을 개인 아카이브로 만들어 연락하고 싶은 유혹을 느낄 때마다 읽어보세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

BREAKFREE: No Contact Tracker - BREAKFREE 앱 대시보드가 18일간의 연락 금지 기간과 저널, 패닉 버튼과 같은 감정 건강 도구를 보여줍니다.

BREAKFREE 앱 대시보드가 18일간의 연락 금지 기간과 저널, 패닉 버튼과 같은 감정 건강 도구를 보여줍니다.

BREAKFREE: No Contact Tracker - Breakfree 앱 스크린샷에 22시간의 연락 금지 기간과 1% 회복 진행률 원이 표시됩니다.

Breakfree 앱 스크린샷에 22시간의 연락 금지 기간과 1% 회복 진행률 원이 표시됩니다.

BREAKFREE: No Contact Tracker - Breakfree 앱의 패닉 버튼 화면에 연락 금지 기간 재발의 부정적인 부작용 목록이 표시됩니다.

Breakfree 앱의 패닉 버튼 화면에 연락 금지 기간 재발의 부정적인 부작용 목록이 표시됩니다.

BREAKFREE: No Contact Tracker - 휴대폰 화면에 금단 증상 및 감정적 안정 기간을 보여주는 3단계 이별 회복 로드맵이 표시됩니다.

휴대폰 화면에 금단 증상 및 감정적 안정 기간을 보여주는 3단계 이별 회복 로드맵이 표시됩니다.

BREAKFREE: No Contact Tracker - Breakfree 앱의 화면에서 외로움이나 전 애인 그리움과 같은 여러 선택 가능한 이유를 들어 연락 금지 기간을 깬 원인을 묻습니다.

Breakfree 앱의 화면에서 외로움이나 전 애인 그리움과 같은 여러 선택 가능한 이유를 들어 연락 금지 기간을 깬 원인을 묻습니다.

BREAKFREE: No Contact Tracker - Breakfree 앱 패닉 버튼 화면에 연락 금지 기간을 유지하고 이별 후 자기 치유를 선택하라는 동기 부여 메시지가 표시됩니다.

Breakfree 앱 패닉 버튼 화면에 연락 금지 기간을 유지하고 이별 후 자기 치유를 선택하라는 동기 부여 메시지가 표시됩니다.

BREAKFREE: No Contact Tracker - BREAKFREE 앱 인터페이스에 이별 회복 및 연락 금지에 대한 다양한 기사와 도구가 표시됩니다.

BREAKFREE 앱 인터페이스에 이별 회복 및 연락 금지에 대한 다양한 기사와 도구가 표시됩니다.

BREAKFREE: No Contact Tracker - 사용자들이 이별을 통해 경험을 공유하고 서로를 지지하는 BREAKFREE 앱 커뮤니티 섹션 스크린샷입니다.

사용자들이 이별을 통해 경험을 공유하고 서로를 지지하는 BREAKFREE 앱 커뮤니티 섹션 스크린샷입니다.

BREAKFREE: No Contact Tracker - 3일간의 연락 금지 기간 추적기와 빨간색 패닉 버튼을 포함한 BreakFree 앱 위젯이 표시되는 iPhone 홈 화면

3일간의 연락 금지 기간 추적기와 빨간색 패닉 버튼을 포함한 BreakFree 앱 위젯이 표시되는 iPhone 홈 화면

설명

Join over 100,000 people going no contact. Break free from toxic exes, messy breakups, situationships and reclaim your peace. Breakfree is the #1 no-contact recovery app, designed to help you heal, move on, and rebuild your life with intention. Whether you’re fresh out of a breakup or trapped in an on-off cycle, Breakfree gives you the tools to break the loop for good. With a science-backed recovery system, real-time streak tracking, personalized healing tools, and relapse prevention features, Breakfree helps you stop the spiral, silence the chaos, and start over stronger. No more checking your phone. No more false hope. Just healing. WHY THOUSANDS TRUST BREAKFREE RECLAIM YOUR POWER Built on modern psychology and behavioural science, our structured no-contact system helps you detach, reset, and heal your nervous system. This is recovery for your mind and heart. DAILY HEALING TOOLS Use guided exercises, emotional check-ins, soothing articles, and emergency panic tools to stay grounded, especially when temptation hits hard. THE ICK LIST Never forget why you left. Build your own list of red flags and reminders for when you need strength. LETTERS TO MY EX Write what you wish you could say, and keep it private. Release the feelings without breaking no contact. CURATED ARTICLES Understand your triggers, patterns, and healing process through bite-sized, expert-informed articles. HOME & LOCK SCREEN WIDGETS Track your no-contact streak without even opening the app. Keep your healing front and center. TRACK YOUR STREAK Count your no-contact days, monitor your emotional recovery, and watch your momentum build. Every hour you hold the line is a win. STOP RELAPSING Use smart reflection tools to identify your triggers, spot patterns, and prepare for next time before it happens again. THE PLAN TO STAY FREE Follow a 3-phase recovery roadmap designed for real-life heartbreak: • Month 1: Withdrawal • Month 2: Clarity begins • Month 3+: Self-respect blooms RESET YOUR LIFE Silence the late-night overthinking. Escape toxic cycles. Finally heal from the person who couldn’t love you right. REAL STORIES FROM THE BREAKFREE COMMUNITY “I thought I needed closure, but I just needed space. Breakfree gave me the courage to hold the line.” “Every time I wanted to text them, I opened the app instead. Now I’m 23 days no contact and feel stronger than ever.” “I used to relapse every weekend. This app helped me understand why, and how to stop. I’m finally sleeping again.” “This isn’t just an app. It’s a lifeline. I didn’t realize how bad things were until I started healing.” Breakups hurt. But staying in contact hurts longer. Download Breakfree and choose you. DISCLAIMER For emotional support only. Not a replacement for therapy or professional medical advice. SUBSCRIPTION INFORMATION A Breakfree Subscription is required to unlock full access to features and content. Payment will be charged to your iTunes Account upon confirmation. The subscription auto-renews unless turned off in your iTunes settings at least 24 hours before the current period ends. You can manage your subscription and turn off auto-renew in your iTunes Account Settings. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://www.readyset-joy.com/rsjappsprivacypolicy Contact: hello@readyset-joy.com

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