Exist: 건강, 습관, 생산성을 위한 통합 대시보드

이 앱은 유료 계정이 필요합니다. 새 계정에 가입하면 30일 무료 체험이 시작됩니다. 체험 기간이 끝나면 계속해서 Exist를 사용하고 싶을 경우 인앱 구매를 통해 구독을 구매할 수 있습니다. 수동 추적과 다른 서비스의 자동 동기화를 결합하여 여러분의 행동을 이해하고 최적화하도록 도와드릴 수 있습니다. 원하는 모든 것을 추적하세요. 휴대폰이나 피트니스 트래커에서 활동 데이터를 가져오고, 더 큰 맥락을 위해 캘린더와 같은 다른 서비스를 추가하여 무엇을 하고 있는지 파악하고, 그 외 신경 쓰는 모든 것을 수동으로 입력하세요. 모든 것을 한 곳에서 추적하세요 건강, 활동, 생산성, 소셜 미디어, 지역 날씨 등과 같은 항목에 대한 수치를 한 곳에서 모두 확인하세요. 연결된 서비스에서 데이터가 자동으로 동기화되므로 걸음 수와 수면 시간은 에너지 수준이나 마신 커피 수와 같은 수동 데이터 포인트 옆에 표시됩니다. 하지만 단순한 수치에 관한 것만은 아닙니다. 매일의 진행 상황에 대한 통찰력, 장기 추세 및 평균 추적, 관계 발견과 같은 추가적인 맥락을 제공하고 주간 요약 이메일로도 보내드립니다. 어떤 습관이 함께 갈까? 상관 관계는 Exist의 가장 강력한 부분입니다. 데이터에서 관계를 찾음으로써 다음과 같은 질문에 답하도록 도와드릴 수 있습니다. “무엇이 나를 가장 행복하게 만드는가?” “더 활동적이 되기 위해 무엇을 할 수 있는가?” “언제 가장 생산적인가?” 생각할 수 있는 모든 것을 추적하세요 인생의 어떤 것들은 시계나 피트니스 트래커로 계산할 수 없습니다. Exist를 사용하면 원하는 다른 모든 것을 추적하기 위해 자신만의 데이터 포인트를 만들 수 있습니다. 습관 추적기로 사용하거나, 약물 및 증상 기록을 유지하거나, 에너지 및 스트레스 수준과 같은 주관적인 척도를 추적하세요. 자신의 행동에 대한 실험을 실행하면 Exist가 여러분의 직감을 확인하거나 배제해 줄 것입니다. 수량, 기간, 1-9점 척도, 백분율 또는 시간으로 데이터를 입력하거나, "이것이 일어났다"고 빠르게 말하기 위해 태그를 추가할 수 있습니다. iPhone의 다음 Apple Health 데이터를 지원합니다: * 걸음 수, 활동 시간, 층, 사이클링 거리, 활동 시간, 소모한 활동 에너지 * 수면 * 음식 및 물 (섭취 칼로리, 지방, 단백질 등) * 운동 * 심박수 (최고, 휴식, 평균, HRV) * 체중, 체지방률, 제지방량 * 마음챙김 세션 * 알코올 음료 * 성관계 * 월경 주기 iPhone에서 동기화할 수 있는 기타 데이터: * 위치 (Exist는 이를 사용하여 날씨 데이터를 추적합니다) * 캘린더 이벤트 Exist는 다른 서비스와 연결될 때 가장 잘 작동합니다. 다음을 연결하여 더 많은 데이터를 추가하세요: * Fitbit * Oura * Garmin * Withings * Strava * RescueTime * Todoist * Toggl * Instapaper * GitHub * iCal 캘린더 (Google, iCloud) * Swarm by Foursquare * last.fm * Apple Weather의 날씨 iOS 기기에서 Exist를 사용하면 어디에서든 모든 측정값을 볼 수 있습니다. 무료 체험 후 계속해서 Exist를 사용하기로 선택하면 월간 자동 갱신 구독을 구매해야 합니다. Exist 월간 구독의 현재 가격은 7.99 USD입니다. 가격은 현지 통화에 따라 달라집니다. 구매 확인 시 iTunes 계정으로 결제가 청구됩니다. 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독은 자동으로 갱신됩니다. 현재 기간이 끝나기 24시간 이내에 갱신 비용이 계정에 청구됩니다. 구매 후 계정 설정으로 이동하여 구독을 관리하고 자동 갱신을 해제할 수 있습니다. 개인정보처리방침: https://exist.io/privacy/ 이용약관: https://exist.io/page/terms/ 이 앱은 MIT 라이선스에 따라 라이선스가 부여된 소프트웨어를 사용합니다. 참고: 백그라운드에서 GPS를 계속 사용하면 배터리 수명이 크게 단축될 수 있습니다.