Intermittent Fasting - Fastik

Fastik – AI 기반 단식 및 영양 코치. 자연스럽게 체중을 감량하고, 건강한 식습관을 만들고, 매일 더 나은 자신을 느껴보세요. Fastik은 간헐적 단식, 스마트 칼로리 추적, AI 안내를 결합하여 목표를 간단하고 효과적으로 달성할 수 있도록 돕습니다. ------ 간헐적 단식을 쉽게 13:11, 16:8, 18:6 등 원하는 단식 방법을 선택하거나 자신만의 방법을 만드세요. Fastik은 단식 및 식사 시간을 추적하고, 부드러운 알림을 보내며, 여정 동안 동기를 부여합니다. ------ 스마트 AI 칼로리 및 식사 추적 텍스트 또는 사진으로 몇 초 안에 식사를 기록하세요. Fastik의 AI는 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 즉시 추정하여 목표 달성을 돕고 영양 습관을 이해하도록 합니다. ------ AI 영양 코치 "단식 후 무엇을 먹어야 할까요?" 또는 "오늘 식단을 어떻게 균형 잡아야 할까요?" 등 AI 비서에게 무엇이든 물어보세요. 개인화된 통찰력, 균형 잡힌 식사 아이디어, 일일 선택에 대한 즉각적인 피드백을 받으세요. ------ 건강 및 균형 추적 수분 섭취, 체중, 물 섭취량, 걸음 수, 수면을 모니터링하세요. Fastik은 Apple Health와 동기화되어 진행 상황을 전체적으로 파악할 수 있습니다. ------ 주요 기능 • AI 기반 칼로리 및 영양 분석 (사진 또는 텍스트) • 간헐적 단식 추적기 (13:11, 16:8, 18:6, 맞춤 설정) • 스마트 알림 및 동기 부여 • 칼로리, 매크로, 단식 진행 상황 일일 개요 • 개인화된 영양 및 식사 제안 • 물, 체중, 활동 및 걸음 수 추적 • 빠른 액세스를 위한 19가지 위젯 • Apple Health 통합 ------ Fastik – 올인원 AI 단식 및 영양 앱. 간단하게. 스마트하게. 지속 가능하게. 오늘 Fastik과 함께 목표를 달성하는 수천 명의 사용자와 함께하세요. 개인정보처리방침 및 이용약관: https://docs.google.com/document/d/1fYNUrrgbKYPZyOAFdg1bqnkKfOlsMR_IfS7Zfw2amYw