Lifeback: 하루 3시간을 되찾고 집중력을 마스터하세요

휴대폰의 화면 시간 설정이 초능력을 갖게 된다면 어떨까요? 저희가 바로 그런 일을 합니다. 하루 5시간. 오늘 휴대폰을 보며 보내는 평균 시간입니다. 앱 제한과 엄격한 시간 제한을 조합하여 저희 회원들처럼 더 잘 집중하고 꿈을 이룰 수 있습니다. 세계 최고의 팀과 기업 중 상당수가 Lifeback을 신뢰하며 집중력을 보호받고 있습니다. 여러분도 그럴 수 있습니다. **이 앱으로 하루 화면 시간을 3시간 줄였습니다 – Google 선임 백엔드 개발자** **Lifeback은 여러분이 헛된 스크롤을 멈추도록 앱의 인터넷 접속을 차단합니다 – WSJ** **Lifeback은 제가 매일 밤 TikTok 습관을 끊는 데 도움이 되었습니다 – Productivity Mag** 이점 Lifeback 회원 98%가 집중력이 향상되었습니다 회원 94%가 앱 덕분에 생산성이 향상되었습니다 회원 91%가 정신 건강 개선을 경험했습니다 회원 82%가 앱 덕분에 하루 최소 2시간을 절약했습니다* 추가 혜택: - 더 나은 화면 시간 관리 - 직장 생산성 향상 - 스트레스 감소, 더 많은 마음 챙김 - ADHD 관리 개선 - 일일 근무 시간, 수면 및 루틴 설정 - 가족 및 친구와 함께하는 시간 - 가장 필요할 때 집중력 유지 - 행복하고 화면 시간을 통제할 수 있습니다 기능 - 집중 보고서: 명확한 지표, 중요한 맥락을 통해 집중력을 진단하고 진행 상황을 측정하며 동료와 비교합니다. - 최고의 앱 차단기: 선택한 앱을 즉시 차단합니다. - 세션: 집중하는 동안 휴대폰에서 앱을 차단하고, 일시적으로 차단을 해제하여 휴식을 취할 수 있습니다. - 캘린더: 매일 근무 시간, 수면 및 루틴을 설정하고 앱을 자동으로 차단하여 기억할 필요가 없습니다. - 휴식: 생각 없이 스크롤하지 않고 앱을 사용하세요. 사용하려는 앱을 선택하고 타이머를 설정하세요. - 바로가기 통합: iPhone 바로가기 자동화를 연결하여 앱 열기, 시간, 위치 등에 따라 집중 세션을 시작/중지합니다! - 하드 모드: 최대 보호 기능으로, 설정한 타이머를 취소하거나 우회할 수 없습니다. 개인화된 앱 목록 만들기 모든 앱과 사이트를 차단하도록 제어 환경을 사용자 정의할 수 있습니다. - 페이스북 - 인스타그램 - 스냅챗 - 틱톡 - 유튜브 - 넷플릭스 - 틴더 - 힌지 - 범블 - 기타 다수: 뉴스, 메시징, 데이트, 성인/포르노, 금융 앱 등 개인 정보 보호 및 안전 Apple의 화면 시간 API를 사용하여 사용 중인 앱을 모니터링하고 차단합니다. 설치는 간편하며 iPhone에서 몇 초 안에 완료됩니다. 대부분의 앱과 달리 Lifeback은 전적으로 휴대폰에서 작동하며 개인 브라우징 데이터는 기기 외부로 나가지 않습니다. 커뮤니티의 목소리 "하루 화면 시간을 3시간 미만으로 줄일 수 있을 거라고는 상상도 못 했습니다. 기분도 훨씬 좋아졌어요." - Sam "앱이 휴대폰 사용 시간을 줄여줄 거라고 생각하는 건 이상하지만, 이 앱은 집중해서 작업해야 하는 날에 제가 집중할 수 있도록 도와주는 유일한 수단입니다." - Cody "Lifeback 덕분에 20분 이상 숙제를 할 수 있게 되었어요." - Stevie 이용 약관, 개인 정보 보호 정책 및 조건 – https://lifeback.io/privacy – https://lifeback.io/terms