冥想星球-冥想|助眠|减压|白噪音

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명상 플래닛 - 명상 | 수면 유도 | 스트레스 해소: 과학적인 두뇌 피트니스, 몸과 마음의 평온을 되찾으세요

'이신리' 전문가가 제작. 500개 이상의 수면 유도 이야기, 자연 백색 소음, 스트레스 조절 연습. 탁월함을 추구하는 당신을 위해 모국어로 심리적 치유를 제공하며, 불면증과 불안을 해소합니다.

개발사

Guangzhou Shuyang Technology Co., Ltd.

카테고리

Health & Fitness

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255K+

사용자 평점

4.9/5

총 평가 수

4K+

지원 언어

1

당신의 내면의 안식처

이 인터페이스를 사용하는 255K+ 명의 사용자.

명상 플래닛 앱 홈 화면, 중국어로 된 수면 유도 및 스트레스 해소 카테고리 표시

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명상 플래닛 앱 인터페이스, 깊은 수면 및 큰 휴식 기법과 같은 수면 유도 명상 트랙 표시, 고요한 밤 이미지 포함

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명상 플래닛 앱 인터페이스, 수면 및 스트레스 해소 명상 카테고리와 안내 세션 목록 표시

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업무 스트레스, 학업 스트레스, 휴식을 위한 명상 카테고리를 보여주는 명상 플래닛 앱 스크린샷

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집중 및 효율성을 위한 명상 안내 세션을 표시하는 명상 플래닛 앱 인터페이스, 귀여운 흰색 북극곰 마스코트 포함

집중 및 효율성을 위한 명상 안내 세션을 표시하는 명상 플래닛 앱 인터페이스, 귀여운 흰색 북극곰 마스코트 포함

감정 조절 및 불안 해소 연습을 보여주는 명상 플래닛 앱 인터페이스

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명상 점수 및 상태 추적 그래프를 포함한 스마트 헤드밴드의 바이오피드백 데이터를 보여주는 명상 플래닛 앱 인터페이스

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해외에서의 노력을 위한 심리적 안식처

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 255K+ 명의 사용자가 선택.

🌙

깊은 수면 유도, 이국에서의 불면의 밤과 작별하세요

맞춤형 수면 유도 이야기와 백색 소음으로 시차, 외로움 또는 높은 스트레스로 인한 수면 곤란을 효과적으로 완화하고 양질의 수면을 되찾도록 돕습니다.

🎯

최고의 집중력, 업무 및 학업 생산성을 높이세요

'노력가'를 위해 설계된 몰입 훈련으로, 과학적인 오디오를 통해 잡념을 비우고 바쁜 마감일 속에서도 여유를 유지하도록 돕습니다.

🔬

과학적인 스트레스 해소, 운동처럼 두뇌를 단련하세요

심리학 전문성을 바탕으로 명상을 정량화 가능한 두뇌 훈련으로 전환하여 감정을 안정시키고 회복력을 향상시켜 삶의 도전에 맞설 수 있도록 돕습니다.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 冥想星球-冥想|助眠|减压|白噪音.

설명

(睡眠质量差?焦虑压力大?难以专注?) 「冥想星球」是由心理服务大平台「壹心理」精心打造的一款冥想App,自上线以来,有数百万冥想爱好者使用我们。冥想星球提供练习工具、计划、课程等,有效帮助用戶调节睡眠、压力、专注、焦虑等身心健康问题。无论你是冥想初学者,还是希望精进的练习者,都能在这里找到适合你的内容,一站式解决所有冥想需求。 【为什么选择我们?】 -专业权威:每个练习经8大环节严格打磨,致力于提供更优质的冥想体验。 -内容海量:拥有500+ 精心打造的冥想练习、睡眠故事与白噪音等,并持续更新。 - 沉浸体验:高品质自然音效(雨声、海浪、篝火)与专业引导语,带你快速放松身心、安然入眠。 -全程陪伴:从步骤拆解到练习精讲,再到社区交流,助你轻松养成冥想习惯,见证自我成长。 【帮你解决这些问题】 - 改善睡眠:睡前冥想、助眠故事,帮你自然进入深度睡眠,告别失眠。 -缓解压力:针对性减压练习,快速释放焦虑、紧张情绪,重获内心平静。 - 提升专注:工作学习前进行专注力训练,清空杂念,大幅提升效率。 -情绪管理:学会与情绪共处,不再轻易情绪化,提升心理韧性和稳定性。 【冥想星球用户声音】 -调整自己的呼吸,让自己去体察腹部的紧绷感和松弛感开始,从头到脚的让身体处于先紧后松的状态,慢慢地进入甜美的梦乡,让身体得到最佳的休息。--l***c -因为愤怒而悲伤,开始听音频冥想,进入悲伤中胸口很堵,忍不住哭了起来,跟着引导只是去感受,深呼吸,回到当下,虽然有很浓的悲伤,却可以去感受并走出来,谢谢!--张**若 -第一次在经期做冥想练习,闭上眼睛感受到腹部和腰部的疼痛,跟着声音提示,把手放在腹部把呼吸带到这个部位的时候,疼痛感明显减缓了,很神奇,睁开眼睛的一刻,整个人也感觉很放松,感恩,祝福。--我**阳 -感觉静静坐在海边,一切声音都消失了。获得了那份安宁,想起自己画画专注的样子。感谢冥想,发现了自己内心的力量,专注、坚持。--小**妈 【新用户专属连续包年VIP服务说明】 新用户(注册30天内)首次开通连续包年VIP,可享受专属优惠。 1. 订阅信息 -订阅类型:连续包年 -订阅周期:1年 -订阅价格:98元/年 -续费方式:每年自动扣费一次 2. 付款与自动续订说明 -确认购买并付款后,相应费用将计入您的iTunes账户。 -本商品为自动续费服务。一旦购买,即表示您同意我们在每个订阅周期结束前24小时内,自动从您的iTunes账户扣取下一周期费用,扣费成功后会员有效期将自动顺延一年。 -如不希望自动续费,您可随时在当前订阅周期到期前至少24小时关闭自动续订。 3. 如何取消自动续订 若需取消自动续费,请按以下步骤操作(需在下次扣费日前至少24小时完成): 进入 iPhone/iPad 「设置」→ [iTunes Store 与 App Store] → 点击顶部「Apple ID」→ 选择「订阅」→ 找到「冥想星球」并取消订阅即可。 4. 服务协议 用户协议:https://medi.xinli001.com/meditation/register 自动续费服务协议:https://medi.onexinli.com/meditation/autoRenewVip 隐私协议:https://medi.xinli001.com/meditation/privacy 冥想就像健身,是对大脑的科学锻炼。无论你是初学者还是资深练习者,冥想星球都能带你轻松入门,让冥想成为一种生活方式。 立即下载,开启你的平静之旅。 【联系我们】mxxq001@xinli001.com 我们珍视每一位用户的反馈,期待与你共同成长。

최신 버전

6.1.60

크기

155.1 MB

출시일

2019년 8월 16일

몸과 마음의 진화 여정을 시작하세요: 지금 명상 플래닛에 가입하세요

탁월함을 추구하는 당신을 위해 제작되었습니다. 익숙한 모국어 안내를 통해 효과적으로 스트레스를 해소하고 깊은 수면과 최고의 집중력을 되찾으세요.

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