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My Personal Running Coach

Name: My Personal Running Coach
Availability: InStock
Rating: 4.68 (300 reviews)

전문가 주도 프로그램, 심박수 모니터링, 원활한 스트라바 통합으로 최고의 퍼포먼스를 발휘하세요. 코치 로베르토 마르티니와 다니엘레 가이올라와 함께 데이터 기반 로드맵을 따라 다음 개인 최고 기록을 달성하세요.

건강 및 피트니스 ›

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20K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

300

개발사

R&D PERFORMANCE ASSOCIAZIONE PROFESSIONALE

카테고리

Sports

지원 언어

최신 버전

3.2.2

크기

60.2 MB

출시일

2022년 8월 3일

기능

프로처럼 훈련하고 챔피언처럼 레이스하세요

첫 5K부터 가장 빠른 울트라 마라톤까지, 당신의 데이터, 목표, 라이프스타일에 맞춰 조정되는 전문가가 만든 훈련 계획.

전문가가 디자인한 훈련 계획

엘리트 코치가 만든 맞춤형 로드맵을 받아보세요. 로드나 트레일 달리기를 하든 당신의 체력 수준에 맞춰 조정됩니다.

원활한 데이터 통합

스트라바를 통해 자동으로 운동을 동기화하고 실시간 심박수 구간 및 성과 지표를 사용하여 진행 상황을 모니터링하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

My Personal Running Coach - 회복 저속 달리기 및 근력 운동과 같은 일일 활동을 보여주는 주간 러닝 훈련 프로그램 일정 — 회복 저속 달리기 및 근력 운동과 같은 일일 활동을 보여주는 주간 러닝 훈련 프로그램 일정

My Personal Running Coach - 나만의 러닝 코치 앱의 GPS 운동 추적 화면으로 지도와 저속 달리기 훈련 세션 시작 버튼 표시 — 나만의 러닝 코치 앱의 GPS 운동 추적 화면으로 지도와 저속 달리기 훈련 세션 시작 버튼 표시

My Personal Running Coach - 레이스 예측 및 훈련 페이스 계산기를 보여주는 러닝 앱 화면 — 레이스 예측 및 훈련 페이스 계산기를 보여주는 러닝 앱 화면

My Personal Running Coach - 최대 BPM을 기준으로 한 심박수 훈련 구역을 표시하는 나만의 러닝 코치 앱의 인터페이스 — 최대 BPM을 기준으로 한 심박수 훈련 구역을 표시하는 나만의 러닝 코치 앱의 인터페이스

My Personal Running Coach - 다양한 러닝 운동 주제를 나열하는 나만의 러닝 코치 앱의 훈련 가이드 화면 — 다양한 러닝 운동 주제를 나열하는 나만의 러닝 코치 앱의 훈련 가이드 화면

My Personal Running Coach - 로드, 트레일, 울트라 거리 등 러닝 훈련 프로그램 선택 화면 — 로드, 트레일, 울트라 거리 등 러닝 훈련 프로그램 선택 화면

My Personal Running Coach - 나만의 러닝 코치 앱의 일일 컨디션 추적 및 주간 진행 상황 그래프를 보여주는 화면 — 나만의 러닝 코치 앱의 일일 컨디션 추적 및 주간 진행 상황 그래프를 보여주는 화면

My Personal Running Coach - 날짜, 거리, 시간을 포함한 완료된 러닝 운동 목록을 표시하는 모바일 앱 화면 — 날짜, 거리, 시간을 포함한 완료된 러닝 운동 목록을 표시하는 모바일 앱 화면

설명

Con l'app My Personal Running Coach puoi creare il tuo programma di allenamento di corsa personalizzato e monitorare i tuoi progressi giorno dopo giorno grazie ai consigli dei coach Roberto Martini e Daniele Gaiola. All'interno dell'app potrai: - Creare la tua scheda personalizzata - Monitorare la tua Fcmax e seguire i tuoi allenamenti in base alla frequenza cardiaca - Salvare e tenere sempre monitorati i tuoi personal-best e calcolare i tuoi ritmi di allenamento in base ad essi - Monitorare il tuo peso corporeo - Monitorare le tue sensazioni giornaliere modificando il programma in base ad esse. - Sincronizzare i tuoi allenamenti collegando il tuo account Strava all'applicazione. E tante altre funzioni come gli allenamenti in app, i video dei coach sempre disponibili, una chat interna per scambiarsi opinioni e pareri relativi al mondo della corsa, una chat di assistenza tecnica disponibile ad aiutarti in caso di problemi. Potrai generare la scheda in base ai tuoi obiettivi, da schede per principianti a schede per atleti avanzati, sia su strada che per il trail running, da distanze corte come i 5 o i 10km alle ultramaratone. Tutte le schede sono state scritte singolarmente dai coach e sono assegnate in seguito ad un questionario che verrà sottoposto prima della creazione della scheda stessa. I programmi per principianti sono disponibili gratuitamente mentre i programmi più avanzati sono a disposizione ad un prezzo molto economico in relazione alle schede proposte e ti permetteranno di allenarti per ben 4 mesi. Note per gli abbonamenti This app use the standard Apple Terms of Use (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/