Noom Weight Loss, Food Tracker
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Noom Weight Loss, Food Tracker

만년 다이어트 실패자의 무력감? 이 앱은 단순한 추적기를 넘어, 당신의 식습관을 재설계하고 행동을 조종하는 지배력을 선사합니다.

주요 수치

다운로드

12.5M+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

1.0M

개발사

Noom, Inc.

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

4

최신 버전

14.10.0

크기

565.3 MB

출시일

2013년 5월 9일
기능

Noom Weight Loss, Food Tracker 앱 분석

심리 기반의 지속 가능한 건강 관리를 위한 주요 기능 평가

심리 기반 행동 변화 교육

이 앱은 심리학, 습관 및 행동 변화에 대한 일일 교육 자료를 제공하여 사용자가 건강 습관을 장기적으로 형성하고 유지하도록 돕습니다.

개인 맞춤형 일대일 코칭

이 앱은 사용자의 필요에 따라 전문 코치와의 일대일 세션을 제공하여 개인별 맞춤형 목표 설정 및 동기 부여를 지원합니다.

GLP-1 약물 통합 관리 프로그램

이 도구는 자격이 되는 사용자를 위해 GLP-1 약물 접근 및 전문가의 통합 관리 프로그램을 제공하여 효과적이고 지속 가능한 체중 감량을 지원합니다.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Noom Weight Loss, Food Tracker

What is Noom?

Noom is a health and wellness app that helps users build healthy habits, lose weight, and improve overall health through psychology-based lessons, AI food tracking, and personalized programs.

How does Noom help with weight loss?

Noom helps with weight loss by providing psychology-rooted daily lessons, AI food logging, step tracking, and personalized plans, including optional coaching and GLP-1 medication support.

Does Noom offer food tracking?

Yes, Noom offers AI food logging with over 1 million food items, allowing users to track calories and macronutrients easily. It also supports simple food logging via photos.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Noom Weight Loss, Food Tracker - 심리학 기반 학습

심리학 기반 학습

이 앱은 '코스 맵'을 통해 사용자의 학습 여정을 안내하며, '새로운 습관 형성' 및 '성공을 위한 준비'와 같은 핵심 단계를 시각적으로 보여줍니다.

Noom Weight Loss, Food Tracker - 목표 달성 예측

목표 달성 예측

사용자는 '체중 감량 그래프'를 통해 목표 체중(예: 150 lbs)까지의 진행 상황을 예측하고, '결혼식'과 같은 중요한 이정표를 설정하여 동기를 부여받을 수 있습니다.

Noom Weight Loss, Food Tracker - 맞춤형 일일 계획

맞춤형 일일 계획

이 도구는 '오늘의 계획'을 통해 사용자의 칼로리 섭취량과 '단계 목표'(예: 4,000 걸음)를 명확하게 제시하여 건강한 습관 형성을 돕습니다.

Noom Weight Loss, Food Tracker - 간편한 식사 기록

간편한 식사 기록

사용자는 '카메라 아이콘'을 활용하여 식사를 직접 촬영하거나 '갤러리에서 사진을 업로드'하여 손쉽게 식단을 기록할 수 있습니다.

Noom Weight Loss, Food Tracker - 진행 상황 분석

진행 상황 분석

앱은 '걸음 수' 및 '체중' 변화를 시각적인 그래프로 제공하여 사용자가 자신의 건강 추이를 한눈에 파악하고, 'Noomcoin'으로 동기를 부여합니다.

Noom Weight Loss, Food Tracker - 의료 전문가 연계

의료 전문가 연계

'Noom Med'를 통해 사용자는 '의사 체크인'을 단 3분 만에 완료하고, '메시지 알림'을 통해 의료 전문가와 소통하며 개인화된 건강 관리를 받을 수 있습니다.

Noom Weight Loss, Food Tracker - 근육 보존 운동

근육 보존 운동

'Muscle Defense™' 프로그램은 '초보자를 위한 근력 운동 영상'과 '전신 필라테스 클래스'를 제공하여 사용자가 지방을 줄이면서 근육을 유지하도록 돕습니다.

Noom Weight Loss, Food Tracker - 과학 기반 성공

과학 기반 성공

이 앱은 '6개월 연구에서 78%의 사용자가 체중 감량에 성공'했다는 통계와 함께 '과학에 기반한 접근 방식'을 강조하여 신뢰성을 전달합니다.

설명

Build healthy habits that last with Noom. Noom helps you eat better, move more, and feel more in control of your health – without the pressure or guilt. Track steps. Log meals with AI. Scan your face and body for instant health insights. Earn rewards for showing up daily. Whether you're just getting started or ready for more structured support like coaching or medication, Noom meets you where you are. Millions have used Noom to lose weight, improve health, and make lasting changes. Rooted in psychology. Backed by science. Choose the personalized plan that’s right for you. FEATURES - AI food logging with 1M+ food items, calorie & macro tracking - Step tracking & rewards - Access to GLP-1 meds, if eligible - Body scans for real-time insights - Proactive Health tools, including at-home biomarker labs and personalized recommendations - Meal plans & dietitian-backed recipes - Noom Move: 1,000+ fitness, stretching & meditation classes - Daily lessons on psychology, habits, & behavior change - Supportive communities (“Circles”) - Sync with Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings & more - Optional 1:1 coaching What people are saying: “An evidence-based lifestyle behavior change program.” - Mashable “Focuses on the mental aspect of weight loss.” - TODAY “Psychologically-powered wellness platform.” - RollingStone “Helped me reimagine my food choices without forcing me to completely cut out any foods.” - Healthline NOOM WEIGHT A sustainable weight loss program to help you change the habits behind your health through lessons & science-backed tools. - Avg. weight loss: 15.5 lbs in 16 weeks - 2x more effective than trying to lose weight alone - 95% say it’s a long-term solution - 98% say it changed their habits for good - Supports intermittent fasting & behavior-based food logging - Stay consistent with coaches, content & community Plans start at $17 a month.¹ NOOM MED Combine proven GLP-1 meds with the tools and support to lose weight and keep it off – long after the meds. - If eligible, access trusted GLP-1s like Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ or Mounjaro®³ - Or choose Noom GLP-1Rx with SmartDose, a personalized dosing system designed for a smoother, more effective GLP-1 experience - Meds shipped to your door in 7 days,⁴ if prescribed⁵ - Microdose GLP-1 options available, designed to deliver effective results and minimize side effects - 100% online access to doctors & health coaches - GLP-1 Companion Program with Muscle Defense™ to lose fat, protect muscle, & build healthy habits - Users lose 48% more weight in 6 months vs. GLP-1s alone⁶ Plans start at $69 a month.⁷ ¹ Based on annual auto-renewing plan for $209 USD. All prices are prior to any applicable sales tax or discounts. In 4 weeks the typical Noom user can expect to lose 1-2 lbs per week. Noom results involve maintaining a healthy diet and exercise changes. Individual results may vary ² Ozempic is not FDA approved to treat obesity or for weight loss ³ Eli Lilly and Company has not authorized this content. Not all customers will medically qualify for prescription medications. Pricing based on 2.5 mg Zepbound vials and injector pens starting dose. Pricing will vary based on dosage ⁴ Medication delivery in 7 days is only available for compounded medications. Not all customers will medically qualify for prescription medications. Compounded medications are produced in an FDA-registered facility but not reviewed by the FDA for safety, efficacy or quality ⁵ Medications require consultation and prescription by clinician through Noom platform. Not all customers will qualify for prescription ⁶ Based on a retrospective study of self-reported data of pounds lost for active versus passive users who were offered the Noom program when being prescribed an early stage GLP-1 ⁷ Pricing based on the 1st month subscription fee only and does not include the cost of medications For CCPA: "Do Not Sell" Policy for California Residents, see https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/

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