Qalb

솔직히 말해서, 심리 상담을 받는 것은 우리가 내릴 수 있는 가장 용감한 결정 중 하나입니다. 왜냐하면 주변에서는 즉시 다음과 같은 말들이 시작될 것이기 때문입니다. "너 혹시 제정신이 아니야? 왜 심리 상담이 필요해?" "어... 무슨 심리 상담이야! 일이나 해!" 그리고 힘들 때, 이런 말들은 상처만 줄 뿐입니다. 때로는 단순히 누군가가 들어주기만 하면 됩니다. 비난 없이, 그리고 "생각 안 하면 괜찮아질 거야" 또는 "결혼하면 괜찮아질 거야; 아이를 낳으면 괜찮아질 거야"와 같은 조언 없이 말이죠. 우리 자신이 도움이 필요했을 때, 우리는 두 가지 문제에 직면했습니다. 첫째, 우즈베크어를 사용하는 심리 상담사를 찾는 것이 쉽지 않다는 것을 알게 되었습니다. 둘째, 무언가 잘못되고 부끄러운 일을 하고 있다는 느낌이 들었습니다. 바로 그때 Qalb를 만들자는 아이디어가 떠올랐습니다. Qalb는 치료가 삶의 일부가 되는 곳입니다. 도움을 요청하는 것이 부끄럽지 않은 곳입니다. 자신의 전문가를 찾을 수 있는 곳입니다: 요청에 따라, 필요한 언어로, 편리한 시간에. 낙인 없이. 오직 당신과 당신의 말을 들어줄 준비가 된 사람만이 있습니다. Qalb가 제공하는 것: • 개인적인 목표에 맞는 전문가 추천; • 안전한 환경에서의 온라인 세션; • 알림 기능이 있는 개인 계정; • 우즈베크어와 러시아어 지원. 우리는 Qalb를 정신 건강 관리가 수치심의 이유가 아닌, 당연한 것이 되도록 만들었습니다. 자신에게 귀 기울이는 것은 중요하기 때문입니다.