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SamaCoach

Name: SamaCoach
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

문화와 타협하지 않고 건강을 유지하세요. 세네갈 커뮤니티와 미국 디아스포라를 위해 설계된 티에브디엔, 야사, 마페를 특징으로 하는 게임화된 운동과 건강한 식사 계획을 이용하세요.

주요 수치

다운로드

사용자 평점

1.0/5

총 평가 수

개발사

Mohamed Lamine Badji

카테고리

Sports

지원 언어

최신 버전

1.0

크기

60.6 MB

출시일

2026년 3월 6일

기능

당신의 유산이 당신의 건강을 만나다

마침내 당신의 입맛과 일정을 이해하는 피트니스 앱입니다. 우리는 전통적인 서아프리카 영양과 현대적인 게임화 코칭을 결합하여 디아스포라가 번영하도록 돕습니다.

문화별 영양 추적

티에브디엔, 야사, 마페와 같은 전통 요리를 쉽게 기록하세요. 더 이상 추측할 필요 없이 현지화된 식사 계획으로 집의 맛을 즐기면서 피트니스 목표를 달성하세요.

습관 형성 게임화

바쁜 미국 주중에도 동기 부여를 유지하세요. 일관성을 중독성 있고 재미있게 만드는 시스템으로 스트릭을 쌓고, 배지를 획득하고, 건강 수준을 높이세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

SamaCoach - SamaCoach 앱 화면: 근육 하이라이트와 칼로리 추적 기능이 있는 점핑잭을 하는 여성 표시 — SamaCoach 앱 화면: 근육 하이라이트와 칼로리 추적 기능이 있는 점핑잭을 하는 여성 표시

SamaCoach - SamaCoach 앱 영양 화면: 일일 식사 계획과 건강한 체중 감량 레시피 표시 — SamaCoach 앱 영양 화면: 일일 식사 계획과 건강한 체중 감량 레시피 표시

SamaCoach - SamaCoach 모바일 앱 커뮤니티 화면: 다카르의 체육관 목록 표시 — SamaCoach 모바일 앱 커뮤니티 화면: 다카르의 체육관 목록 표시

SamaCoach - SamaCoach 앱 인터페이스: 세네갈 및 디아스포라 사용자를 위한 체중 감량 및 근육량 증가와 같은 개인 맞춤형 피트니스 프로그램 표시 — SamaCoach 앱 인터페이스: 세네갈 및 디아스포라 사용자를 위한 체중 감량 및 근육량 증가와 같은 개인 맞춤형 피트니스 프로그램 표시

SamaCoach - SamaCoach 모바일 앱 인터페이스: 운동 목록 및 시간과 함께 가정용 전신 서킷 트레이닝 루틴 표시 — SamaCoach 모바일 앱 인터페이스: 운동 목록 및 시간과 함께 가정용 전신 서킷 트레이닝 루틴 표시

SamaCoach - SamaCoach 앱 화면: 주간 운동 단계 및 진행 상황 추적을 통한 피트니스 진화 표시 — SamaCoach 앱 화면: 주간 운동 단계 및 진행 상황 추적을 통한 피트니스 진화 표시

SamaCoach - SamaCoach 앱 인터페이스: 일일 물 섭취 챌린지 및 운동 루틴이 포함된 피트니스 대시보드 표시 — SamaCoach 앱 인터페이스: 일일 물 섭취 챌린지 및 운동 루틴이 포함된 피트니스 대시보드 표시

SamaCoach - SamaCoach 앱 피트니스 화면: 대상 근육 그룹 및 칼로리 소모 통계와 함께 점핑잭을 하는 여성 표시 — SamaCoach 앱 피트니스 화면: 대상 근육 그룹 및 칼로리 소모 통계와 함께 점핑잭을 하는 여성 표시

설명

동기 부여가 어렵다고요? 세네갈에서 건강하게 먹는 것이 비싸거나 복잡하다고 생각하시나요? 다카르와 세네갈 전역에서 스포츠와 영양을 단순하고 재미있으며 여러분의 삶에 맞는 습관으로 바꿔주는 앱, SamaCoach에 오신 것을 환영합니다. SAMACOACH는 누구를 위한 앱인가요? SamaCoach는 다음과 같은 분들을 위해 만들어졌습니다. 체중 감량, 근육 강화 또는 건강 회복을 원하시는 분. 바쁜 일정으로 저녁에 에너지가 거의 남지 않는 분. 찾기 어렵거나 비싼 음식으로 구성된 다이어트에 지친 분. 2주 만에 포기하지 않도록 동기 부여가 필요한 분. 어떻게 작동하나요? 순수한 성과보다는 꾸준함에 집중하세요! Samacoach는 건강에 중독되도록 게임화를 활용합니다. 열정을 유지하세요: 연속 기록을 확인하고 배지를 잠금 해제하세요. 레벨별로 진행하세요: 단계별로 나아갈 수 있는 명확한 주간 목표를 설정하세요. 동기 부여를 유지하세요: 지능적인 알림으로 운동을 놓치지 마세요. 성공을 위한 3가지 핵심 기둥: 1. 스포츠: 여러분에게 맞춰진 운동 초보자든 숙련자든, 집에서든 체육관에서든: 점진적인 프로그램: 부드럽게 시작하여 점점 강도를 높여가세요. 가이드 동영상: 부상을 방지하기 위해 올바른 동작을 배우세요. 여러분의 생활 리듬에 맞는 짧고 효과적인 운동. 2. 영양: 세네갈식 건강식 브로콜리나 그리스 요거트에 대한 부적절한 조언은 이제 그만! 현지 요리(Thiéboudienne, Yassa, Mafe...)를 기반으로 한 식단 계획. 시장이나 동네 가게에서 구할 수 있는 재료로 만든 레시피. 예산을 초과하거나 문화를 바꾸지 않고 더 건강하게 드세요. 3. 연결: 최고의 스포츠 명소 더 이상 혼자 운동하지 마세요. 위치 기반 서비스로 가장 가까운 체육관과 클럽을 찾으세요. 인증된 코치와 연락하여 더 깊이 있는 지원을 받으세요. 함께 움직이는 커뮤니티에 참여하세요. 지금 SAMACOACH를 다운로드해야 하는 이유는? 동기 부여는 시작을 위한 것이지만, 꾸준함은 지속을 위한 것입니다. Samacoach는 고통 없이 이러한 규율을 구축하는 데 필요한 도구입니다. 더 나은 움직임, 더 나은 삶.