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STRONG Pilates

독점적인 Rowformer 기술로 45분을 최대한 활용하세요. 단순한 필라테스 이상을 원하는 사람들을 위해 설계된 땀 흘리는 세션에서 최고의 가동성과 지구력을 달성하세요.

건강 및 피트니스 ›

주요 수치

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222K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

100

개발사

Strong Pilates Global Pty Ltd

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

3.67

크기

62.0 MB

출시일

2023년 1월 19일

기능

한계를 재정의하다

호주에서 가장 빠르게 성장하는 운동을 경험하세요. 필라테스에서 영감을 받은 근력 운동과 심장을 뛰게 하는 유산소 운동을 융합하여 고효율 45분 세션으로 최대의 결과를 제공합니다.

궁극의 하이브리드 운동

Row 또는 Ride를 선택하세요. 독점적인 Rowformer 기술은 무산소 근력과 유산소 지구력을 결합하여 모든 근육 그룹을 자극하는 전신 운동을 제공합니다.

고강도, 저충격

관절에 부담을 주지 않으면서 땀을 흘리는 HIIT 강도를 경험하세요. 관절에 무리를 주지 않고도 근육, 가동성 및 지구력을 키우세요.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 STRONG Pilates

STRONG 필라테스가 무엇인가요?

STRONG 필라테스는 필라테스에서 영감을 받은 동작과 유산소 운동을 결합한 전신 운동으로, 전용 로우포머(Rowformer) 머신을 사용합니다. 세션은 45분간 진행되며 근력, 이동성 및 지구력 향상에 중점을 둡니다.

STRONG 필라테스의 로우포머(Rowformer)란 무엇인가요?

로우포머(Rowformer)는 STRONG 필라테스 운동의 중심이 되는 독특한 장비입니다. 필라테스 리포머와 로잉머신 또는 사이클을 겸할 수 있어 근력과 유산소 운동을 결합한 경험을 제공합니다.

STRONG 필라테스 운동 세션은 얼마나 오래 진행되나요?

STRONG 필라테스 운동 세션은 심장을 뛰게 하고 땀을 흘리게 하는 45분간의 경험입니다. 이 세션은 근력, 이동성 및 지구력 향상을 목표로 합니다.

STRONG 필라테스 앱으로 수업을 예약할 수 있나요?

네, STRONG 필라테스 앱으로 수업을 예약할 수 있습니다. 앱에는 '예약' 탭이 있어 사용자가 위치, 날짜, 룸, 수업 시간을 선택할 수 있습니다.

STRONG 필라테스 앱에 소개 영상이 제공되나요?

네, STRONG 필라테스 앱에 소개 영상이 제공됩니다. 사용자들은 앱의 '허브(The Hub)' 섹션에서 'STRONG 소개' 영상과 기타 콘텐츠를 찾을 수 있습니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

STRONG Pilates - STRONG Pilates 앱 로그인 화면이 원형 로고와 함께 표시되는 휴대폰 — STRONG Pilates 앱 로그인 화면이 원형 로고와 함께 표시되는 휴대폰

STRONG Pilates - STRONG Pilates 모바일 앱 화면에서 수업 예약 캘린더와 운동 일정이 표시됨 — STRONG Pilates 모바일 앱 화면에서 수업 예약 캘린더와 운동 일정이 표시됨

STRONG Pilates - STRONG Pilates 모바일 앱 허브 화면의 스크린샷으로 소개 동영상과 운동 카테고리가 특징입니다. — STRONG Pilates 모바일 앱 허브 화면의 스크린샷으로 소개 동영상과 운동 카테고리가 특징입니다.

설명

Pilates inspired, cardio infused. Full body workout. REFORM? Always. ROW or RIDE? Your choice. For those who want more than Pilates. Australia’s fastest-growing Pilates franchise, STRONG is taking the world by storm. At the centre of a STRONG studio and workout is our exclusive Rowformer, part Pilates reformer, part rower or bike. Expect a sweat-dripping, heart-pounding, 45-minute session that builds strength, mobility and endurance. Download your STRONG.