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Thrive Global: 번아웃을 끝내고 최고의 성과를 내기 위한 과학 기반 습관

바쁜 전문가를 위해 특별히 설계된 작고 과학적인 마이크로스텝과 60초 리셋으로 업무와 웰빙을 관리하세요.

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개발사

Thrive Global Store, LLC

카테고리

Business

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사용자 평점

3.9/5

총 평가 수

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지원 언어

1

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Thrive Global 앱 인터페이스에서 집중력 향상 또는 숙면과 같은 웰빙 목표를 선택하는 메뉴를 보여줍니다.

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건강한 습관을 만들기 위한 일일 마이크로스텝을 보여주는 Thrive Global 앱 인터페이스

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빠른 스트레스 감소 리셋을 위한 Thrive Global 앱 인터페이스

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직원 웰빙 및 목표 추적을 위한 회사 챌린지를 보여주는 Thrive Global 앱 인터페이스

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음식, 수면, 운동, 스트레스 관리로 분류된 웰빙 콘텐츠 라이브러리를 보여주는 Thrive Global 앱 인터페이스

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생산성 및 참여도 지표를 보여주는 Thrive Global 앱의 분석 대시보드

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번아웃 없이 최고의 성과를 달성하세요

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🚀

과학 기반 마이크로스텝

실패할 수 없을 정도로 간단한 습관 형성 행동으로 시작하세요. 가장 바쁜 기업 일정에도 완벽하게 통합되도록 설계되었습니다.

🔄

60초 리셋

좋아하는 음악과 사진을 사용하여 단 1분 만에 코르티솔 수치를 낮추는 개인화된 리셋으로 스트레스 주기를 즉시 끊으세요.

🎯

맞춤형 집중 여정

깊은 업무, 재충전, 정신적 연결 등 우선순위를 선택하고, 글로벌 리더들이 사용하는 체계적인 경로를 따라 날카로움과 균형을 유지하세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Thrive Global.

설명

Thrive는 스트레스 관리, 집중력 향상, 타인과의 관계 강화, 전반적인 웰빙 개선에 도움이 되는 나만의 행동 변화 코치입니다. 주요 기능: * 새로운 습관을 만들기 위해 즉시 실천할 수 있는 과학적으로 검증된 작은 마이크로스텝 * Thrive Reset: 좋아하는 이미지, 인용구, 음악을 사용하여 단 60초 만에 스트레스 감소 * 지금 가장 중요하다고 생각하는 여정을 선택하고, 원할 때마다 추가: 재충전, 식단, 운동, 재정, 집중, 관계 * 팀과 조직 전반에 걸쳐 행동을 유도하고 변화를 만들기 위한, 회사 롤모델을 포함한 실천 가능한 동영상, 기사, 스토리텔링 * 의미 있는 행동 변화를 만들기 위한 시의적절하고 필수적인 주제에 대한 몰입형 학습 경험

최신 버전

4.2.9

크기

31.1 MB

출시일

2019년 1월 20일

최고의 성과를 달성할 준비가 되셨나요?

번아웃을 극복하고 지속적인 회복력을 키우기 위해 과학 기반의 마이크로스텝을 사용하는 수천 명의 성공한 사람들과 함께하세요. 지금 바로 첫 60초 리셋을 시작하세요.

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