Turtle: All-in-One Health

터틀 메서드: 건강을 위한 올인원 코치 터틀 메서드는 체중 감량과 장기적인 건강을 위한 총체적인 접근 방식을 제공합니다. 전문가의 도움과 커뮤니티 지원을 통해, 저희 철학은 하루하루 꾸준히 나아가는 것입니다. 다이어트 문화, 음식 감옥, 죄책감 섭취에서 벗어나 삶을 변화시킨 수천 명의 여성들과 함께하세요. 저희 올인원 웰니스 앱은 칼로리 추적기, 정신 건강 일기, 생리 주기 추적기, 운동 등 다양한 기능을 포함합니다. 주요 기능: 칼로리 추적기 & 카운터: 저희 음식 추적기는 바코드 스캐너와 150만 개 이상의 검증된 음식 데이터베이스를 제공합니다. 시중 최고의 기능 중 하나로, 칼로리와 매크로 추적을 쉽고 정확하게 할 수 있습니다. 맞춤형 건강 & 칼로리 코치: 모든 사람은 고유한 일일 칼로리 및 매크로 요구량을 가지고 있습니다. 저희는 귀하의 데이터를 기반으로 맞춤 목표를 설정하고 추적 및 조정을 간편하게 합니다. 체중 감량 코치: 완벽한 추적이 항상 가능한 것은 아니라는 것을 이해합니다. 외식을 하고 정확한 칼로리를 모를 경우, "추측 추적" 기능을 사용하세요. 총체적 웰니스 코치: 음식뿐만 아니라 생리 주기, 스트레스, 감정, 수면, 운동, 걸음 수, 체중, 신체 치수까지 추적하세요. 터틀 메서드는 체중 감량뿐만 아니라 전반적인 건강에 집중합니다. 책임감을 위한 주간 검토: 다른 음식 추적 앱과 달리, 저희는 책임감을 제공합니다. 앱이 데이터를 분석하고 필요한 경우 목표를 조정하는 주간 검토를 완료하세요. 커뮤니티 지원: 앱, FB 그룹, WhatsApp, 그리고 오프라인 이벤트를 통해 수천 명의 회원들과 소통하세요. 연례 "터틀 게임", 챌린지 이벤트, 리트리트, 지역 모임 등에 참여하세요. 라이브 운동 & 세미나: 주 3회 이상의 라이브 운동, Zoom에서 진행되는 주간 북클럽, 월간 마인드셋 세미나, 영양학 박사와의 Q&A, 일일 팟캐스트 등에 접속하세요. 1:1 지원: 저희 영양사와 1:1 이메일 지원을 받으세요. 더 개인화된 도움을 위해, 온라인 코치 비용의 일부로 주간 체크인도 가능합니다. 14일 영양 마스터클래스: 14일 영양 마스터클래스로 터틀 방식을 경험하세요. 매일의 작은 과제, 팟캐스트를 받고 "하루하루 꾸준히"라는 저희 접근 방식에 집중하세요. 모든 참가자로부터 별 5개 만점을 받았습니다. 원활한 통합: Apple HealthKit 및 Fitbit과 동기화하여 걸음 수와 체중을 쉽게 추적하세요. 구독: 다음과 같은 구독 플랜을 제공합니다. 월간 6개월 연간 구독은 자동 갱신됩니다. App Store의 "구독" 섹션에서 언제든지 해지할 수 있습니다. 이용 약관: https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/ 개인 정보 보호 정책: https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/ 면책 조항: https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/