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Sleepzy - Sleep Cycle Tracker
Chega de acordar como um zumbi. O Sleepzy entrega o 'superpoder' de iniciar o dia com clareza, revelando a ciência oculta por trás de um despertar verdadeiramente restaurador.
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7.5M+Avaliação
Total de avaliações
105.2KEditor
Categoria
Health & FitnessIdiomas
19Última versão
3.46.13Tamanho
268.6 MBData de lançamento
11 de jan. de 2016Avaliação dos principais recursos para otimização do sono e bem-estar.
Análise de Recursos: Sleepzy - Sleep Cycle Tracker
Despertador Inteligente com Otimização do Ciclo do Sono
Esta ferramenta permite que os usuários sejam despertados na fase mais leve do sono, utilizando seus padrões para um despertar natural e menos cansativo, com a opção de sincronizar com o Apple Music.
Monitoramento e Análise Detalhada da Qualidade do Sono
O aplicativo oferece rastreamento dos padrões de sono, avaliação da qualidade e acompanhamento da dívida de sono, fornecendo estatísticas semanais para uma gestão proativa da saúde do sono.
Sincronização e Monitoramento via Apple Health e Watch
Permite a sincronização contínua dos dados de sono com o aplicativo Apple Health e oferece monitoramento aprofundado através do Apple Watch, essencial para usuários do ecossistema Apple que valorizam dados integrados.
Insights Personalizados e Conselhos para Otimização do Sono
Esta ferramenta fornece conselhos diários personalizados e insights aprofundados sobre os padrões de sono, auxiliando os usuários a entenderem e melhorarem continuamente sua qualidade de sono.
Recursos de Relaxamento para Facilitar o Sono
O aplicativo oferece uma seleção de sons relaxantes e a "Dream Radio", que combina música gerada por IA com visuais hipnóticos para ajudar os usuários a acalmarem a mente e adormecerem.
Técnicas de Respiração Guiada para Relaxamento (Premium)
Para usuários premium, esta ferramenta oferece técnicas de respiração específicas projetadas para acalmar a mente e preparar o corpo para um sono mais tranquilo.
Detecção e Análise de Ronco (Premium)
Permite que usuários premium descubram se roncam durante a noite, oferecendo uma visão importante sobre potenciais distúrbios do sono e auxiliando na compreensão de seus hábitos noturnos.
Backup e Restauração Segura de Dados de Sono
O aplicativo garante a segurança dos dados dos usuários através de um sistema de backup e restauração, permitindo que as informações do sono sejam mantidas e acessadas quando necessário.
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre Sleepzy - Sleep Cycle Tracker
What is Sleepzy?
Sleepzy is a smart alarm clock app that tracks sleep patterns, analyzes sleep quality, and wakes users during their lightest sleep phase for a natural awakening. It also notifies users about sleep debt.
How does Sleepzy help improve awakening?
Sleepzy wakes users up rested at the optimal time during their lightest sleep phase. It also syncs with Apple Music, allowing users to use their favorite tunes as an alarm.
Does Sleepzy track sleep patterns and quality?
Yes, Sleepzy tracks sleep patterns, allows setting a sleep goal, monitors sleep debt, and analyzes sleep quality. It provides helpful weekly statistics to evaluate progress.
Can Sleepzy help users relax before sleep?
Yes, Sleepzy helps users unwind by offering relaxing sounds, classical melodies, and Dream Radio. Dream Radio provides AI-generated music and hypnotic visuals for drifting off to sleep.
What kind of insights does Sleepzy provide?
Sleepzy provides daily personal sleep advice, worldwide sleep statistics via its "Insights" feature, and a morning weather forecast for the user's location to aid daily planning.
Does Sleepzy integrate with Apple Health?
Yes, Sleepzy syncs sleep data with the Apple Health app. Users can also back up and restore their sleep data whenever needed, ensuring data security and accessibility.
Is Sleepzy compatible with Apple Watch?
Yes, Sleepzy is compatible with Apple Watch. Users can monitor their sleep with their Apple Watch, using its clear and easy-to-use interface to overview sleep activity.
What features are included in Sleepzy Premium?
Sleepzy Premium offers advanced stats, snoring detection, a wider variety of relaxing sounds and classical music, special breathing techniques, unlocked sleep insights, and removes ads.
Does Sleepzy require microphone access?
Yes, Sleepzy requires microphone access. The app uses the microphone to analyze sleep patterns and record night sounds, contributing to its comprehensive sleep tracking features.
How does Sleepzy use location access?
Sleepzy uses location access to provide users with a weather forecast for their area in the morning. This feature helps users plan their day effectively.
Can I use my own music as an alarm sound with Sleepzy?
Yes, Sleepzy allows users to set their own music as an alarm sound. This feature requires Media Library Access to sync with Apple Music.
How do I cancel my Sleepzy subscription?
Users can cancel their Sleepzy subscription or free trial in the iTunes settings at least 24-hours before the end of the current period. Cancellation takes effect the day after.
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