Sleepzy - Sleep Cycle Tracker
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Sleepzy - Sleep Cycle Tracker

Chega de acordar como um zumbi. O Sleepzy entrega o 'superpoder' de iniciar o dia com clareza, revelando a ciência oculta por trás de um despertar verdadeiramente restaurador.

Números Chave

Downloads

7.5M+

Avaliação

4.2/5

Total de avaliações

105.2K

Editor

Easy Tiger Apps, LLC.

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

19

Última versão

3.46.13

Tamanho

268.6 MB

Data de lançamento

11 de jan. de 2016
Recursos

Avaliação dos principais recursos para otimização do sono e bem-estar.

Análise de Recursos: Sleepzy - Sleep Cycle Tracker

Despertador Inteligente com Otimização do Ciclo do Sono

Esta ferramenta permite que os usuários sejam despertados na fase mais leve do sono, utilizando seus padrões para um despertar natural e menos cansativo, com a opção de sincronizar com o Apple Music.

Monitoramento e Análise Detalhada da Qualidade do Sono

O aplicativo oferece rastreamento dos padrões de sono, avaliação da qualidade e acompanhamento da dívida de sono, fornecendo estatísticas semanais para uma gestão proativa da saúde do sono.

Sincronização e Monitoramento via Apple Health e Watch

Permite a sincronização contínua dos dados de sono com o aplicativo Apple Health e oferece monitoramento aprofundado através do Apple Watch, essencial para usuários do ecossistema Apple que valorizam dados integrados.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Sleepzy - Sleep Cycle Tracker

What is Sleepzy?

Sleepzy is a smart alarm clock app that tracks sleep patterns, analyzes sleep quality, and wakes users during their lightest sleep phase for a natural awakening. It also notifies users about sleep debt.

How does Sleepzy help improve awakening?

Sleepzy wakes users up rested at the optimal time during their lightest sleep phase. It also syncs with Apple Music, allowing users to use their favorite tunes as an alarm.

Does Sleepzy track sleep patterns and quality?

Yes, Sleepzy tracks sleep patterns, allows setting a sleep goal, monitors sleep debt, and analyzes sleep quality. It provides helpful weekly statistics to evaluate progress.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - O aplicativo se destaca como "App do Dia" em diversos países, e exibe um gráfico detalhado das fases do sono, como "Awake", "REM", "Light" e "Deep".

O aplicativo se destaca como "App do Dia" em diversos países, e exibe um gráfico detalhado das fases do sono, como "Awake", "REM", "Light" e "Deep".

Assistente Pessoal de Sono

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - A tela de "Night Statistics" oferece uma visão clara do tempo dormido e da qualidade do sono, apresentando o percentual de "Quality" e um gráfico visual das fases do ciclo de sono.

A tela de "Night Statistics" oferece uma visão clara do tempo dormido e da qualidade do sono, apresentando o percentual de "Quality" e um gráfico visual das fases do ciclo de sono.

Estatísticas Noturnas Detalhadas

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - A seção "Bedtime Rituals" oferece métodos para acalmar a mente, incluindo a opção "Dream Radio" para música gerada por IA e exercícios de "Breathing" para relaxamento guiado.

A seção "Bedtime Rituals" oferece métodos para acalmar a mente, incluindo a opção "Dream Radio" para música gerada por IA e exercícios de "Breathing" para relaxamento guiado.

Rituais Relaxantes Noturnos

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - A interface de alarme inteligente foi projetada para despertar suavemente, exibindo a hora exata do despertar e opções claras de "Snooze" ou "Hold to Stop".

A interface de alarme inteligente foi projetada para despertar suavemente, exibindo a hora exata do despertar e opções claras de "Snooze" ou "Hold to Stop".

Despertar no Sono Leve

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - A seção de "Articles" fornece conteúdo educativo valioso, incluindo tópicos como "How To Sleep Better" e "6 Relaxation Techniques" para melhorar o bem-estar noturno.

A seção de "Articles" fornece conteúdo educativo valioso, incluindo tópicos como "How To Sleep Better" e "6 Relaxation Techniques" para melhorar o bem-estar noturno.

Conhecimento para Dormir Bem

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - A tela "Insights" oferece análises personalizadas com base em "Positive Patterns" e "Negative Patterns", ajudando os usuários a entenderem e melhorarem seus hábitos de sono.

A tela "Insights" oferece análises personalizadas com base em "Positive Patterns" e "Negative Patterns", ajudando os usuários a entenderem e melhorarem seus hábitos de sono.

Insights e Estatísticas

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - A página de "Statistics" apresenta um resumo semanal do sono, detalhando a "Sleep Debt" e a "Quality %" diária para monitoramento eficaz.

A página de "Statistics" apresenta um resumo semanal do sono, detalhando a "Sleep Debt" e a "Quality %" diária para monitoramento eficaz.

Progresso Semanal do Sono

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - A funcionalidade de "Breathing" oferece exercícios guiados com um visual calmo e a opção de definir a "Duration" do exercício antes de dormir.

A funcionalidade de "Breathing" oferece exercícios guiados com um visual calmo e a opção de definir a "Duration" do exercício antes de dormir.

Exercícios de Respiração

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - O aplicativo permite o acompanhamento abrangente de métricas importantes como "Snore" e "Sleep Debt", apresentando também um detalhado gráfico das "Sleep Phases".

O aplicativo permite o acompanhamento abrangente de métricas importantes como "Snore" e "Sleep Debt", apresentando também um detalhado gráfico das "Sleep Phases".

Monitoramento Completo do Sono

Descrição

Sleepzy is a smart alarm clock that tracks your sleep patterns, wakes you up during the lightest sleep phase in a way that feels natural to get up, analyzes your sleep quality, and notifies you if you have a sleep debt. It's an essential app for everyone, whether you're a morning person or a night owl. IMPROVE YOUR AWAKENING: - Wake up rested at the optimal time - don't feel groggy anymore! - Sync with Apple Music to use your favorite tunes as an alarm - set your mood for the day TRACK & ANALYZE YOUR SLEEP: - Set your Sleep Goal and track Sleep Debt - stay motivated to get enough hours of sleep - Track your sleep patterns - focus on sleeping not only long enough but well enough - Know your Sleep Quality - make adjustments to your daily habits to get your quality % up - Get helpful weekly stats UNWIND YOUR MIND BEFORE SLEEP: - Fall asleep to relaxing sounds & classical melodies - Listen to Dream Radio: doze off to AI-generated music and hypnotic visuals GET HELPFUL INSIGHTS: - Receive daily personal sleep advice and explore worldwide sleep statistics with "Insights" - Get Weather Forecast at your location in the morning to plan the day easily KEEP YOUR SLEEP DATA SYNCED & SECURED: - Sync your data with the Apple Health app - Backup your sleep data and restore it whenever you need it Sleepzy + Apple Watch = More Fun Monitor your sleep with Apple Watch - the clear and easy-to-use interface will help you overview what was going on while you're asleep Go Premium to: - Dive deep into insights with advanced stats and track your progress over time - Find out whether you snore - Listen to a wider variety of relaxing sounds & classical music - Use special breathing technics to calm your mind - Unlock all sleep insights - Get rid of ads Please note that movement and noise from pets or a partner may impact results. Start waking up stress-free at the best moment possible. Revolutionize your mornings! * Subscription payments will be charged to your iTunes account at confirmation of your purchase and upon commencement of each renewal term. Subscription with a free trial period will automatically renew to a paid subscription. You can cancel your subscription or free trial in the iTunes settings at least 24-hours before the end of the free trial period. The cancellation will take effect the day after the last day of the current subscription period and you will be downgraded to the free service. * Please note: any unused portion of a free trial period (if offered) will be forfeited when you purchase a premium subscription during the free trial period. For complete access to all features, you will need to allow access to the following: * Microphone – so the app can analyze your sleep and record your night sounds. * Notifications – so the alarm will ring. * Media Library Access – so you can set your own music as an alarm sound. * Health App – so you can export your data to Apple Health. * Location – so you can receive the weather forecast for your area. Privacy Policy: https://support.bendingspoons.com/privacy.html?app=1064910141 Terms of service: https://support.bendingspoons.com/tos.html?app=1064910141 Contact us: sleepzy@bendingspoons.com

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