SmartGym: Gym & Home Workouts

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SmartGym: O Treinador IA Premiado para o Seu Estilo de Vida Apple

Experimente o aplicativo de fitness mais avançado do mundo para Apple Watch. Obtenha treinos personalizados e com IA, adaptados ao seu equipamento e objetivos — perfeito para a academia, casa e qualquer lugar.

Editor

Mateus Abras

Categoria

Health & Fitness

Downloads

5M+

Avaliação

4.7/5

Total de avaliações

53K+

Idiomas

6

Seu Progresso, Visualizado

Descubra a interface usada por 5M+ usuários.

Reconhecimento do aplicativo SmartGym com os prêmios Apple App of the Year e Finalista do Apple Design Award

Reconhecimento do aplicativo SmartGym com os prêmios Apple App of the Year e Finalista do Apple Design Award

Captura de tela do iPhone do aplicativo SmartGym mostrando uma rotina personalizada de treinamento de força para a parte superior do corpo com exercícios e séries.

Captura de tela do iPhone do aplicativo SmartGym mostrando uma rotina personalizada de treinamento de força para a parte superior do corpo com exercícios e séries.

Telas do aplicativo SmartGym mostrando opções de personalização para nível de experiência, grupos musculares e equipamentos de academia

Telas do aplicativo SmartGym mostrando opções de personalização para nível de experiência, grupos musculares e equipamentos de academia

Interface do aplicativo SmartGym mostrando o Treinador Inteligente sugerindo atualizações de rotina para exercícios de levantamento de peso

Interface do aplicativo SmartGym mostrando o Treinador Inteligente sugerindo atualizações de rotina para exercícios de levantamento de peso

Interface do aplicativo SmartGym mostrando o rastreamento de supino inclinado com séries e repetições

Interface do aplicativo SmartGym mostrando o rastreamento de supino inclinado com séries e repetições

Tela de exploração do aplicativo SmartGym exibindo vários planos de treino criados por especialistas, como rotinas de HIIT e Quick Sweat

Tela de exploração do aplicativo SmartGym exibindo vários planos de treino criados por especialistas, como rotinas de HIIT e Quick Sweat

Painel do aplicativo SmartGym mostrando histórico de treinos mensais e gráficos de calorias e frequência cardíaca

Painel do aplicativo SmartGym mostrando histórico de treinos mensais e gráficos de calorias e frequência cardíaca

Interface do aplicativo SmartGym mostrando insights visuais de recuperação muscular com grupos musculares destacados em diagramas de anatomia humana

Interface do aplicativo SmartGym mostrando insights visuais de recuperação muscular com grupos musculares destacados em diagramas de anatomia humana

Interface do aplicativo SmartGym mostrando uma sessão de treino de Polichinelos com uma sobreposição de chamada de vídeo FaceTime e notificação de rastreamento de calorias compartilhada.

Interface do aplicativo SmartGym mostrando uma sessão de treino de Polichinelos com uma sobreposição de chamada de vídeo FaceTime e notificação de rastreamento de calorias compartilhada.

Interface do aplicativo SmartGym mostrando um treino de flexões guiado por voz com destaques musculares e um cronômetro regressivo

Interface do aplicativo SmartGym mostrando um treino de flexões guiado por voz com destaques musculares e um cronômetro regressivo

Treinos Inteligentes para Desempenho Máximo

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 5M+ usuários.

🤖

Treinamento Pessoal com IA

Nosso Treinador Inteligente cria o treino perfeito para o equipamento que você tem disponível e foca exatamente nos músculos que você quer desenvolver, eliminando a fadiga de decisão.

Liberdade sem o Celular

Deixe seu celular no vestiário. Use o aplicativo independente mais avançado do Apple Watch para gerenciar pesos, repetições e tempos de descanso diretamente do seu pulso.

📊

Progresso Orientado por Dados

Visualize sua jornada com integração profunda ao Apple Health e gráficos avançados de fadiga muscular projetados para o atleta obcecado por dados.

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre SmartGym: Gym & Home Workouts.

Descrição

Achieve your goals faster than ever. • Apple's Apple Watch App of the Year (2023) • Apple Design Awards Finalist (2024) • #1 Health & Fitness app in over 30 countries FORBES: "Best Apple Watch Apps for Health and Fitness" Looking for an app to help you work out? SmartGym offers a beautiful, elegant and easy way. With an amazing and advanced algorithm that creates personalized training plans to help you achieve all your goals faster! It's like having a Personal Trainer and a Motivator in your pocket or wrist. No matter which equipment you have available, SmartGym will always give you the best workout possible, personalized just for you and what you have. Whether you want to lose weight, build muscle, improve your endurance, or just have fun, SmartGym has you covered. If you're a beginner, SmartGym will help, guide and give you all the confidence you need to start working out. If you're already experienced, SmartGym will give you all the right tools in order to better manage your workouts and track your progress. ● Smart Trainer: Artificial Intelligence able to create personalized workouts that can be done at home or at the gym, based on the equipment you have, the muscles you want to target, and for how long and how often you want to work out. All tailored to your experience level (beginner, intermediate or advanced). ● SmartGym tracks your progress and gives you feedback and tips along the way, like adjusting the number of sets, reps, weight, replacing exercises or even suggesting an entire new routine. ● Track your muscles fatigue after each workout and throughout your entire fitness journey. ● Don't want to use our Artificial Intelligence to create your workouts? That's fine! You can also access over 130 pre-made workouts, carefully created by professionals and curated for you. ● Every workout always adjusted to the equipment you have available. ● Choose from over 690 pre-installed exercises with images and animations, ranging from bodyweight to dumbbells, kettlebells, resistance bands, and more. And if you don't find the one you're looking for, you can always add your own custom exercises with your own images. More Features: • Full HIIT Support with Voice Guidance. • Full Home Workouts support. • Add as many exercises to your routines as you want. • Create custom timer for each specific exercise. • Share your routines with your friends. • Integration with Apple's Health and Fitness apps. • Beautiful charts showing all your progress. • Powerful iPad app. • SharePlay. Work out together with your friends and family using FaceTime. Apple Watch only: • SmartGym is one of the most advanced Apple Watch app in the world. • Standalone Watch app. No need to use the iPhone with you. • Smart Trainer (no iPhone required). With just a few taps, you can get an entire workout created for you, right from your wrist! • Keep track of your heart rate, distance and calories burned. • Workouts count towards your activity rings. • Use Siri to start your workout. • Modify your exercise right from the Watch. Personal Trainer Only: • Use Augmented Reality to analyze your students' posture. (A12 device or later is required for this feature) • Siri Shortcuts with Parameters. Quickly get your student's routines with just your voice. • Great way to manage all your students. Subscriptions Details: The free version of SmartGym gives access to 2 routines, 3 workouts and 2 measures. Upgrade to our monthly or annually subscriptions to access all our features. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Account will be charged for renewal within 24-hour prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Terms of Service: http://smartgymapp.com/terms/ Privacy Policy: http://smartgymapp.com/privacy/

Última versão

7.7.8

Tamanho

259.6 MB

Data de lançamento

4 de nov. de 2014

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Junte-se a mais de 5 milhões de usuários e experimente o App de Fitness do Ano da Apple. Obtenha seu plano de treino personalizado e com IA hoje mesmo e feche seus anéis com confiança.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre SmartGym: Gym & Home Workouts

Quais prêmios o aplicativo SmartGym recebeu?

SmartGym foi o aplicativo Apple Watch do Ano da Apple em 2023 e finalista do Apple Design Awards em 2024. Ele ocupa a posição de aplicativo nº 1 em Saúde e Fitness em mais de 30 países.

Como o SmartGym personaliza os planos de treino?

A IA do SmartGym (Smart Trainer) cria treinos personalizados com base no equipamento disponível, músculos alvo, duração desejada, frequência e nível de experiência do usuário (iniciante, intermediário ou avançado).

Quais recursos estão incluídos na versão gratuita do SmartGym?

A versão gratuita do SmartGym oferece acesso a 2 rotinas, 3 treinos e 2 medidas. O acesso a todos os outros recursos, incluindo o Smart Trainer e a biblioteca completa de exercícios, requer uma assinatura mensal ou anual.

Quantos exercícios estão disponíveis no SmartGym e posso adicionar os meus personalizados?

SmartGym inclui mais de 690 exercícios pré-instalados com imagens e animações cobrindo diversos equipamentos. Os usuários também podem adicionar seus próprios exercícios personalizados com imagens exclusivas.

O SmartGym oferece um aplicativo independente para Apple Watch?

Sim, SmartGym oferece um aplicativo altamente avançado e independente para Apple Watch. Os usuários podem acessar o Smart Trainer e acompanhar seus treinos diretamente do pulso, sem a necessidade do iPhone presente.

O SmartGym oferece planos de treino pré-fabricados?

Sim, SmartGym oferece acesso a mais de 130 treinos pré-fabricados. Esses planos são criados por profissionais e curados para os usuários, oferecendo uma alternativa aos treinos gerados por IA.

Que tipo de progresso o SmartGym pode rastrear?

SmartGym rastreia treinos, calorias queimadas, frequência cardíaca, distância e minutos totais de treino. Ele apresenta esses dados em belos gráficos, fornecendo insights visuais claros sobre o progresso e a recuperação do usuário.

Posso treinar com amigos usando o aplicativo SmartGym?

Sim, SmartGym suporta SharePlay, permitindo que os usuários treinem juntos com amigos e familiares. Este recurso se integra ao FaceTime da Apple para experiências de treino compartilhadas.

O SmartGym oferece recursos de Realidade Aumentada para personal trainers?

Sim, SmartGym oferece um recurso "Personal Trainer Only" que utiliza Realidade Aumentada para analisar a postura dos alunos. Essa funcionalidade avançada requer um dispositivo A12 ou posterior.

Como os treinos do SmartGym se adaptam ao longo do tempo?

Os treinos do SmartGym evoluem rastreando o progresso do usuário e oferecendo feedback. Ele ajusta dinamicamente séries, repetições ou peso, e pode sugerir a substituição de exercícios ou propor rotinas totalmente novas à medida que os níveis de condicionamento físico mudam.

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