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TrainHeroic: Strength Training

O rastreador de exercícios de elite e planejador de fitness para atletas sérios. Registre suas sessões, siga programas liderados por especialistas e junte-se a uma comunidade dedicada ao desempenho máximo e ganhos mensuráveis.

Saúde e Fitness ›

Números Chave

Downloads

1M+

Avaliação

4.1/5

Total de avaliações

2K+

Editor

Train Heroic, LLC

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

8.9.0

Tamanho

88.8 MB

Data de lançamento

23 de mai. de 2015

Recursos

Treine com Propósito, Lidere com Poder

O kit de ferramentas de desempenho definitivo para levantadores sérios. Registre seu volume, siga programas de treinamento de elite e otimize sua recuperação para atingir o desempenho máximo.

Rastreamento de Desempenho de Precisão

Registre cada repetição e série para visualizar seu progresso com análises aprofundadas sobre volume total, intensidade e recordes pessoais históricos.

Programas de Mercado de Elite

Acesse planos de treinamento de classe mundial de treinadores profissionais e domine sua técnica com orientação em vídeo de alta definição para cada levantamento.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre TrainHeroic: Strength Training

O que é TrainHeroic: Treino de Força?

TrainHeroic é um rastreador de treinos e planejador de fitness projetado para treino de força, fisiculturismo, powerlifting e levantamento de peso. Ele ajuda os usuários a registrar sessões, planejar treinos e atingir metas de fitness.

O TrainHeroic pode me ajudar a rastrear meus treinos?

Sim, o TrainHeroic possui um rastreador e registro de treinos intuitivo. Ele permite que os usuários registrem todos os exercícios e analisem o desempenho ao longo do tempo, servindo como um diário pessoal de academia.

O TrainHeroic oferece demonstrações de exercícios?

Sim, o TrainHeroic oferece vídeos de demonstração e pontos de coaching para cada exercício registrado. Isso garante que os usuários se sintam confiantes em seus movimentos durante as sessões de treino de força.

Como posso planejar treinos usando o TrainHeroic?

O TrainHeroic atua como um planejador de fitness, permitindo que os usuários criem sessões antes de ir para a academia. Você pode salvar programas e exercícios personalizados em sua biblioteca e gerenciar seu calendário de treinamento.

O TrainHeroic oferece análises avançadas de desempenho?

Sim, o TrainHeroic oferece análises avançadas de desempenho. Os usuários podem visualizar seus recordes pessoais (PRs), traçar gráficos de seu progresso e monitorar o volume total levantado, o número total de repetições e as horas treinadas.

Posso trabalhar com um treinador usando o aplicativo TrainHeroic?

Sim, o TrainHeroic permite que os usuários trabalhem com um treinador profissional e comprem planos de treinamento. O aplicativo também possui uma função de chat no aplicativo para comunicação com os treinadores.

O que é o clube de milionários do TrainHeroic?

O clube de milionários do TrainHeroic é um grupo exclusivo para atletas que levantaram cumulativamente mais de 1 milhão de libras. Esse recurso permite que os usuários se juntem a outros atletas de alto calibre.

Onde posso encontrar a política de privacidade do TrainHeroic?

A Política de Privacidade do TrainHeroic está disponível através de um link direto fornecido na descrição do aplicativo: https://legal.trainheroic.com/privacy-policy.html.

Posso criar meus próprios exercícios dentro do TrainHeroic?

Sim, o TrainHeroic permite que os usuários criem novos exercícios. A seção "Biblioteca" inclui uma opção chamada "Criar Novo Exercício" para o planejamento de treinos personalizados.

Quem desenvolveu o aplicativo TrainHeroic?

O TrainHeroic é um software criado por treinadores e atletas. Um dos fundadores e atletas, Josh Sutcher, é explicitamente mostrado no material promocional do aplicativo.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

TrainHeroic: Strength Training - Um homem realizando afundos com kettlebell ao lado de um registro de treino digital no aplicativo TrainHeroic. — Um homem realizando afundos com kettlebell ao lado de um registro de treino digital no aplicativo TrainHeroic.

TrainHeroic: Strength Training - Uma mulher realizando um levantamento de barra acima da cabeça ao lado da interface de programação de treinos do aplicativo TrainHeroic — Uma mulher realizando um levantamento de barra acima da cabeça ao lado da interface de programação de treinos do aplicativo TrainHeroic

TrainHeroic: Strength Training - Infográfico mostrando recursos do aplicativo TrainHeroic para rastreamento de treinos, análise de desempenho e planos de treino de especialistas — Infográfico mostrando recursos do aplicativo TrainHeroic para rastreamento de treinos, análise de desempenho e planos de treino de especialistas

TrainHeroic: Strength Training - Interface do aplicativo TrainHeroic mostrando estatísticas de treino do atleta, incluindo volume total levantado, repetições e um gráfico de barras de sessões — Interface do aplicativo TrainHeroic mostrando estatísticas de treino do atleta, incluindo volume total levantado, repetições e um gráfico de barras de sessões

TrainHeroic: Strength Training - Interface do aplicativo TrainHeroic mostrando a biblioteca de exercícios para planejar treinos de força — Interface do aplicativo TrainHeroic mostrando a biblioteca de exercícios para planejar treinos de força

TrainHeroic: Strength Training - Aplicativo TrainHeroic exibindo dicas técnicas de treinamento e uma demonstração em vídeo para um exercício de power snatch. — Aplicativo TrainHeroic exibindo dicas técnicas de treinamento e uma demonstração em vídeo para um exercício de power snatch.

TrainHeroic: Strength Training - Captura de tela do aplicativo TrainHeroic mostrando a interface de chat no aplicativo para enviar mensagens a treinadores e profissionais. — Captura de tela do aplicativo TrainHeroic mostrando a interface de chat no aplicativo para enviar mensagens a treinadores e profissionais.

TrainHeroic: Strength Training - Uma captura de tela do aplicativo TrainHeroic mostrando o recurso de equipes na aba biblioteca com opções para encontrar uma comunidade e compartilhar estatísticas com outros atletas — Uma captura de tela do aplicativo TrainHeroic mostrando o recurso de equipes na aba biblioteca com opções para encontrar uma comunidade e compartilhar estatísticas com outros atletas

TrainHeroic: Strength Training - O treinador Vernon Griffith e o fundador Josh Sutcher discutindo o software TrainHeroic. — O treinador Vernon Griffith e o fundador Josh Sutcher discutindo o software TrainHeroic.

Descrição

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