5 Minute Pilates Workout
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5 Minute Pilates Workout

Der gerätefreie, anfängerfreundliche Weg, um Ihre Körpermitte zu stärken und Ihre Haltung zu verbessern – perfekt für die Zeit zwischen Meetings oder für Ihre Morgenroutine.

Gesundheit & Fitness ›
Kennzahlen

Downloads

951K+

Bewertung

4.6/5

Bewertungen gesamt

12K+

Herausgeber

Olson Applications Limited

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

14

Neueste Version

12.2.1

Größe

173.6 MB

Erstveröffentlichung

3. März 2011
Funktionen

Verwandeln Sie Ihre Routine in Minuten

Maximieren Sie Ihre Ergebnisse mit effizienten, gelenkschonenden Workouts, die selbst in den anspruchsvollsten Zeitplan passen – keine Fitnessstudio-Mitgliedschaft erforderlich.

Das 5-Minuten-Versprechen

Unser integrierter Timer stellt sicher, dass jede Sitzung unter fünf Minuten dauert, was sie zum perfekten „Bewegungssnack“ für vielbeschäftigte Berufstätige und Eltern macht.

Keine Ausrüstung erforderlich

Überspringen Sie teure Studiogebühren und sperrige Maschinen. Stärken Sie Ihre Körpermitte und verbessern Sie Ihre Haltung nur mit Ihrem Körpergewicht und einem weichen Untergrund.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen 5 Minute Pilates Workout

Was ist die 5 Minute Pilates Workout App?

5 Minutes Pilates ist eine App, die für schnelles und regelmäßiges Pilates-Training entwickelt wurde und es den Nutzern ermöglicht, ihren Rumpf zu straffen, die Flexibilität zu erhöhen und die Haltung zu verbessern, ohne spezielle Ausrüstung.

Benötigt 5 Minute Pilates Workout spezielle Ausrüstung?

Nein, 5 Minute Pilates Workout benötigt keine spezielle Ausrüstung. Nutzer benötigen lediglich einen weichen Boden oder eine Matte für ihr Training.

Wie lange dauern Workouts typischerweise in der 5 Minute Pilates Workout App?

Workouts in der 5 Minute Pilates Workout App dauern dank ihrer integrierten Timer-Funktion weniger als 5 Minuten.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

5 Minute Pilates Workout - App-Oberfläche, die schnelle Pilates-Herausforderungen zur Stärkung der Körpermitte und zur Verbesserung der Flexibilität zeigt.

App-Oberfläche, die schnelle Pilates-Herausforderungen zur Stärkung der Körpermitte und zur Verbesserung der Flexibilität zeigt.

5 Minute Pilates Workout - Ein Menü, das verschiedene Pilates-Workout-Herausforderungen anzeigt, wie z. B. Anfängerpfad für die Rumpfmuskulatur, Bauchmuskeln, Gewichtsverlust und Körperformung.

Ein Menü, das verschiedene Pilates-Workout-Herausforderungen anzeigt, wie z. B. Anfängerpfad für die Rumpfmuskulatur, Bauchmuskeln, Gewichtsverlust und Körperformung.

5 Minute Pilates Workout - Oberfläche der 5-Minuten-Pilates-Workout-App, die eine Liste geplanter täglicher Übungseinheiten unter fünf Minuten mit einer Frau zeigt, die eine Pose demonstriert.

Oberfläche der 5-Minuten-Pilates-Workout-App, die eine Liste geplanter täglicher Übungseinheiten unter fünf Minuten mit einer Frau zeigt, die eine Pose demonstriert.

5 Minute Pilates Workout - Eine mobile Benutzeroberfläche, die die Funktion „Anfängerpfad“ in einer Pilates-App anzeigt und eine tägliche Trainings-Roadmap darstellt.

Eine mobile Benutzeroberfläche, die die Funktion „Anfängerpfad“ in einer Pilates-App anzeigt und eine tägliche Trainings-Roadmap darstellt.

5 Minute Pilates Workout - Mobile App-Oberfläche für 5-Minuten-Pilates, die eine 3D-Animation einer Seitenkick-Übung und klare Anweisungen zeigt.

Mobile App-Oberfläche für 5-Minuten-Pilates, die eine 3D-Animation einer Seitenkick-Übung und klare Anweisungen zeigt.

5 Minute Pilates Workout - Ein Fortschrittsverfolgungsbildschirm der 5-Minuten-Pilates-App, der einen Trainingsverlaufskalender und Sitzungsstatistiken anzeigt.

Ein Fortschrittsverfolgungsbildschirm der 5-Minuten-Pilates-App, der einen Trainingsverlaufskalender und Sitzungsstatistiken anzeigt.

5 Minute Pilates Workout - Oberfläche der 5-Minuten-Pilates-Workout-App, die tägliche Übungseinheiten zeigt.

Oberfläche der 5-Minuten-Pilates-Workout-App, die tägliche Übungseinheiten zeigt.

Beschreibung

5 Minutes Pilates means quick and regular pilates practice can become a reality No specialist equipment is required - just a soft floor or mat. Timer function ensures workouts take less than 5 minutes. All exercises have clear descriptions and 3D animations making it ideal for beginners. See what you can achieve in 5 minutes a day! ***** What’s free: 5 Minute Pilates contains both Free and Pro content. Free content includes all the “Beginners Path” challenge as well as 2 new sessions every week: a free "Simple" pilates workout every Monday a free "Fat Burner" pilates workout every Thursday Free content can be accessed by closing any upgrade page. Remaining content is available via our Pro level. This can be accessed via a subscription (monthly or annual) or a one time payment for 2 or 3 years access. We also offer reduced cost and free Pro access for those in financial difficulties. You can apply for this in the app via the upgrade page. All payments are charged to your iTunes account 24 hours prior to the end of the current period. You can cancel at anytime in your App Store settings after purchase Privacy policy: https://www.iubenda.com/privacy-policy/51333606 End User Licence Agreement: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/51333606

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