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7 Minute Workout: Exercise App
Wählen Sie nicht mehr zwischen Ihrer Zeit und Ihrer Gesundheit. Greifen Sie auf wissenschaftlich erprobte Workouts ohne Geräte zu, die Sie in nur 7 Minuten pro Tag zum Schwitzen bringen und Ergebnisse liefern.
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Health & FitnessSprachen
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14. Feb. 2014Verbessern Sie Ihre Gesundheit in nur 7 Minuten
Unsere wissenschaftlich fundierten Workouts wurden für vielbeschäftigte Macher entwickelt und beseitigen jede Hürde zwischen Ihnen und Ihren Fitnesszielen. Kein Fitnessstudio, keine Ausrüstung, keine Ausreden.
Maximaler Effekt, minimale Zeit
Nutzen Sie hochintensives Intervalltraining (HIIT), um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und die Herz-Kreislauf-Gesundheit in einem Bruchteil der Zeit eines herkömmlichen Trainings zu verbessern.
Keine Geräte, absolute Freiheit
Hören Sie auf, für Fitnessstudio-Mitgliedschaften zu bezahlen. Unsere professionell gestalteten Körpergewichtsübungen ermöglichen es Ihnen, überall ins Schwitzen zu kommen – von Ihrem Wohnzimmer bis zu Ihrem Hotelzimmer.
Häufig gestellte Fragen
Alles, was Sie über wissen müssen 7 Minute Workout: Exercise App
Was ist die 7 Minute Workout: Exercise App?
Die 7 Minute Workout: Exercise App von 7M bietet kurze, effektive und professionell gestaltete Workouts. Sie hilft Nutzern, ihre Gesundheit mit nur 7 Minuten täglicher Bewegung zu verbessern, ohne dass Geräte benötigt werden.
Benötigt die 7 Minute Workout App spezielle Geräte?
Nein, die 7 Minute Workout: Exercise App von 7M benötigt keine speziellen Geräte. Nutzer können alle Workouts jederzeit und überall nur mit ihrem Körpergewicht durchführen.
Kann ich meinen Fortschritt mit der 7 Minute Workout App verfolgen?
Ja, die 7 Minute Workout: Exercise App integriert sich mit Apple Health, um Aktivitäten, Gewicht, Workouts und verbrannte Kalorien zu verfolgen. Die App zeigt den Fortschritt auch im Profil des Nutzers an.
Bietet die 7 Minute Workout App benutzerdefinierte Trainingsoptionen an?
Ja, die 7 Minute Workout: Exercise App enthält einen sehr einfachen Ersteller für benutzerdefinierte Workouts. Nutzer können personalisierte Routinen erstellen, die auf ihre Vorlieben und Fitnessziele zugeschnitten sind.
Wie lang sind die Workouts in der 7 Minute Workout: Exercise App?
Die Workouts in der 7 Minute Workout: Exercise App sind kurz und effektiv, wobei viele 7 Minuten lang sind. Einige benutzerdefinierte Kurse, wie z. B. "Belly Melt", können zwischen 8 und 16 Minuten pro Tag dauern.
Gibt es ein Abonnement für die 7 Minute Workout: Exercise App?
Ja, das 7M Supporter-Abonnement bietet vollen Zugriff auf alle Funktionen und Inhalte der 7 Minute Workout: Exercise App. Dieses Abonnement verlängert sich automatisch.
Wie verwalte ich das 7M Supporter-Abonnement?
Sie können Ihr 7M Supporter-Abonnement verwalten und die automatische Verlängerung in Ihren iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren. Dies muss mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Abrechnungszeitraums erfolgen.
Bietet die 7 Minute Workout App Anleitungen während der Workouts?
Ja, die 7 Minute Workout: Exercise App fungiert als persönlicher Trainer und bietet sowohl Sprach- als auch Videoanleitungen. Diese Anleitung hilft den Nutzern, die Übungen korrekt auszuführen.
Bietet die 7 Minute Workout App Workouts für bestimmte Körperbereiche an?
Ja, die 7 Minute Workout: Exercise App ermöglicht es Nutzern, sich auf Zielbereiche zu konzentrieren. Sie enthält Programme wie Belly Burner, Arm Sculpt, Bubble Butt, Tight Thigh und Slim Back.
Wie lautet die Richtlinie für kostenlose Testversionen des 7M Supporter-Abonnements?
Wenn Sie den 7M Supporter abonnieren, bevor Ihre kostenlose Testversion endet, verfällt der verbleibende kostenlose Testzeitraum, sobald der Kauf bestätigt ist.
Integriert sich die 7 Minute Workout App mit Apple Health?
Ja, die 7 Minute Workout: Exercise App integriert sich mit der Apple Health App. Dies ermöglicht die Verfolgung von Aktivitäten, Gewicht, Workouts und verbrannten Kalorien.
Gibt es verschiedene Fitnesslevel in der 7 Minute Workout App?
Ja, die 7 Minute Workout: Exercise App bietet Workouts für Anfänger an, die klar als "Anfängerfreundlich" gekennzeichnet sind. Sie enthält auch Workouts für fortgeschrittene und erfahrene Nutzer.
Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.
App Store
Screenshots
Infografik, die eine 12-tägige Workout-Challenge mit täglichen Übungsillustrationen zeigt, die nur 7 Minuten pro Tag erfordern.
Ein visueller 3-Wochen-Fitnessplan, der Körpertransformation-Fortschritte und tägliche Übungskategorien wie Beine, Po und Bauchmuskeln zeigt.
Workout-Optionen für Zielbereiche, einschließlich Bauch-Brenner, Arm-Sculpt und Ganzkörperübungen.
App-Oberfläche für 7 Minute Workout, die eine Anfänger-Po- und Bein-Fitnessroutine auf einem iPhone zeigt.
Frau führt eine Kniebeugenübung mit der 7 Minute Workout App zu Hause durch.
7 Minute Workout App-Bildschirm, der die Routinen Office Burn, Morning Kickstart und Sleep Stretch zeigt.
Ein Smartphone-Bildschirm, der die benutzerdefinierten Programme und den täglichen Fortschritt der 7 Minute Workout App anzeigt.
Profilseite der 7 Minute Workout App, die Trainingserfolge und eine Gewichtverlust-Fortschrittstabelle zeigt.
iPhone-Display mit verschiedenen Fitnessprogrammen, darunter eine 30-Tage-Flat-Belly-Challenge und 5-Minuten-Fatburner.
Eine Collage, die Frauen zeigt, die die Fitness-App auf einem Smartphone, Tablet und Fernsehbildschirm für Heim- und Fitnessstudio-Workouts verwenden.
Beschreibung
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