Freeletics: Workouts & Fitness
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Freeletics: Workouts & Fitness

Leistungsdruck per Algorithmus: Diese App programmiert Ihren Fortschritt, ortsunabhängig und ohne Kompromisse.

Kennzahlen

Downloads

12.5M+

Bewertung

4.6/5

Bewertungen gesamt

210.2K

Herausgeber

Freeletics GmbH

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

10

Neueste Version

26.12.1

Größe

165.3 MB

Erstveröffentlichung

26. Juni 2013
Funktionen

Analyse der Kernfunktionen von Freeletics: Workouts & Fitness

Eine Einschätzung der entscheidenden Merkmale für aktive, ergebnisorientierte Erwachsene.

KI-gesteuerter Personal Trainer

Die App bietet einen hochentwickelten digitalen Personal Trainer, der Workouts basierend auf Zielen, Fitnesslevel und Echtzeit-Feedback der Nutzer personalisiert und dynamisch anpasst, um optimale Fortschritte zu gewährleisten.

Orts- und zeitunabhängiges Training

Es ermöglicht Nutzern, flexibel und ohne feste Ausrüstung überall und jederzeit zu trainieren, was sich ideal in einen anspruchsvollen Alltag integrieren lässt und maximale Freiheit bietet.

Vielfältige Trainingsmethoden

Dieses Tool verfügt über eine breite Palette an Trainingsstilen, darunter Bodyweight-HIIT, Calisthenics, Kardio, Gewichtstraining und gerätebasiertes Training, um individuelle Präferenzen und Ziele zu unterstützen.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen Freeletics: Workouts & Fitness

What is Freeletics?

Freeletics is Europe's #1 fitness app, providing an advanced digital personal trainer for personalized workouts without needing a gym. It helps users build healthy habits and achieve fitness goals faster with tailored plans.

Does Freeletics offer personalized workout plans?

Yes, Freeletics offers fully personalized fitness plans. The AI Coach customizes each workout to your fitness level and goals, adjusting in real-time based on your feedback for a perfect workout every time.

Can I use Freeletics for workouts at home?

Yes, Freeletics supports home workouts. Users can perform bodyweight HIIT or calisthenics-style workouts and customize training plans to fit their home setup. No gym equipment is required for many routines.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Freeletics: Workouts & Fitness - KI-gesteuertes Training

KI-gesteuertes Training

Die App präsentiert eine personalisierte Trainingseinheit mit der Option zur Anpassung der Session und einer klaren Übersicht über den Fortschritt, wie den "Ultimate Strength" Plan und die verbleibenden "4 sessions left".

Freeletics: Workouts & Fitness - Vielfältige Übungsbibliothek

Vielfältige Übungsbibliothek

Nutzer entdecken ein breites Spektrum an Übungen, dargestellt durch die detaillierte Animation eines "Dumbbell Clean and Jerk" und der dynamischen Ausführung von "Burpees", welche die Bandbreite der Trainingsmethoden aufzeigen.

Freeletics: Workouts & Fitness - Beeindruckende Transformationen

Beeindruckende Transformationen

Die Galerie zeigt überzeugende Vorher-Nachher-Vergleiche, bei denen sowohl Männer als auch Frauen sichtbare Muskeldefinition und Gewichtsverlust erzielt haben, was den Erfolg des Trainingsprogramms unterstreicht.

Freeletics: Workouts & Fitness - Flexibles Training überall

Flexibles Training überall

Diese Ansicht demonstriert die Anpassungsfähigkeit der Trainingseinheiten, indem sie sowohl eine "Dumbbell Barbell Shoulder S..." Einheit für das Fitnessstudio als auch eine "Full-body Activation" für das Heimtraining ohne Equipment hervorhebt.

Freeletics: Workouts & Fitness - Fortschritt und Ziele

Fortschritt und Ziele

Die App visualisiert den persönlichen Trainingsweg mit dem "Daily Athlete Score", der die Performance und Consistency des Nutzers darstellt, sowie den individuell festgelegten Zielen wie "Gain Strength".

Freeletics: Workouts & Fitness - Anpassbare Schwierigkeitsgrade

Anpassbare Schwierigkeitsgrade

Diese Filteransicht ermöglicht es Nutzern, ihr Training präzise anzupassen, indem sie die "Difficulty" von Beginner bis Advanced auswählen und spezifische "Equipment"-Optionen wie "No Equipment" berücksichtigen können.

Freeletics: Workouts & Fitness - Gezieltes Muskeltraining

Gezieltes Muskeltraining

Die Benutzeroberfläche stellt visuell die Möglichkeit dar, spezifische Muskelgruppen zu trainieren, indem sie die "Core"-Muskulatur am menschlichen Torso hervorhebt und eine Auswahl an "Muscle group workouts" anbietet.

Freeletics: Workouts & Fitness - Effektive Trainingsreisen

Effektive Trainingsreisen

Nutzer können aus verschiedenen "Training Journeys" wählen, die auf spezifische Ziele zugeschnitten sind, wie die "15 Minute Fitness" für schnelles Cardio- und Muskeltraining oder die "HIIT & Run Weight Loss" mit einer Dauer von 12 Wochen.

Freeletics: Workouts & Fitness - Motivierende Community

Motivierende Community

Die App fördert die Motivation durch eine aktive "Community", in der Nutzer inspirierende Beiträge und "Challenges" teilen können, um sich gegenseitig zu unterstützen und am Ball zu bleiben.

Beschreibung

Europe's #1 fitness app lets you work out anytime, anywhere with the most advanced digital personal trainer – no gym required. Whatever your fitness level, build healthy habits and achieve your goals faster than ever with a personalized fitness plan tailored to you. Add cardio workouts, weights, gym machines, mix in some running intervals, or keep it classic Freeletics with bodyweight HIIT or calisthenics-style workouts at home. Every training plan features fully personalized workouts, complete with warm-ups, cooldowns, mobility, and recovery workouts, all designed to help you recover faster and achieve your goals quicker. WHY FREELETICS? - Freeletics means freedom to work out where you want, when you want – on your terms. Join a community of 60 million athletes training together to stay motivated and on track. - Develop strength, endurance, and flexibility with a fully holistic approach to fitness that helps you become a well-rounded athlete. - Your AI Coach customizes each workout to your fitness level, adjusting in real time based on your feedback to create a perfect workout every time. No two people get the same workout plan – it's fully personalized fitness. - Whether you want to build a six-pack, gain muscle, or lose weight, you’ll get a training plan with workouts to fit your needs. - Easily customize your workouts in seconds to match your setup for home workouts, gym sessions, or wherever you are to stay on track, support consistency, and see long-term results. The free version of the app contains 34 HIIT bodyweight workouts, 100+ exercises, and a community of millions. If you want to set yourself up for long-term success with the guidance of an expert personal trainer every step of the way, you can use the Freeletics Coach with a 14-day money-back guarantee. What you get by upgrading to the Freeletics Coach: TRAINING - Your AI personal trainer in your pocket creates every workout based on your goals, fitness level, training preferences, and more. - Travelling or short on time? Want to switch to an upper-body workout instead? No problem. Your digital personal trainer instantly adjusts your workout to match your needs. - Your personalized workout plan is part of a "Training Journey." Choose from 30 fitness plans in the app, each with a different fitness focus. - Pick your workout style. From cardio like running, cycling, and rowing, to classic Freeletics bodyweight HIIT workouts, calisthenics, weighted exercises, or gym machines – there’s a training plan for you. - With 1 trillion workout combinations, 700+ exercises, hundreds of workouts on demand, and even a tool to create your own workout routines, you’ll always find the perfect workout for you. - Control your workout from your Apple Watch and track your fitness data in the Apple Health app. - Track your fitness progress, performance, and achievements using badges, streaks, and skill progressions designed to help you improve. The Training Coach is included in the Training and Training & Nutrition Bundle. SUBSCRIPTIONS & TERMS We offer 6 auto-renewing subscription options: • Training (3 / 6 / 12 months) • Training & Nutrition (3 / 6 / 12 months) The Nutrition Coach is part of the separate Freeletics Nutrition app. Your subscription automatically renews if not cancelled at least 24 hours before the end of the current subscription period. You will be charged for the next subscription period up to 24 hours before the current subscription expires. Manage your subscription and disable automatic renewal anytime in your Apple account settings. You have the right to withdraw from your initial subscription within 14 days. By purchasing, you accept our Terms of Use (https://www.freeletics.com/en/pages/terms) and Privacy Policy (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy). Contact us at https://help.freeletics.com/hc/ or follow @Freeletics on social media for daily workout inspiration. Your personal trainer is ready.

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