Kegel Trainer PFM Exercises

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Kegel Trainer PFM Übungen: Stärkere Beckengesundheit in nur 30 Sekunden

Schließen Sie sich über 700.000 Nutzern an, die ihre Gesundheit mit schnellen, effektiven Sitzungen priorisieren, die für Ihren vielbeschäftigten Lebensstil entwickelt wurden. Bleiben Sie mit täglichen Erinnerungen auf dem Laufenden und trainieren Sie überall in völliger Privatsphäre mit unseren diskreten Vibrationssignalen.

Herausgeber

Olson Applications Limited

Kategorie

Health & Fitness

Downloads

709K+

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

8K+

Sprachen

18

Ein Blick ins Innere

Entdecken Sie die Oberfläche, die von 709K+ Nutzern verwendet wird.

Oberfläche der Kegel Trainer App, die das tägliche Workout-Dashboard mit aktuellen Zielen und Übungsstreaks anzeigt

Oberfläche der Kegel Trainer App, die das tägliche Workout-Dashboard mit aktuellen Zielen und Übungsstreaks anzeigt

Kegel Trainer App Übungsbildschirm mit Anweisung zum Zusammendrücken und Workout-Timer

Kegel Trainer App Übungsbildschirm mit Anweisung zum Zusammendrücken und Workout-Timer

Beckenbodentraining-Pläne in der Kegel Trainer App, einschließlich postnataler und pränataler Sitzungen.

Beckenbodentraining-Pläne in der Kegel Trainer App, einschließlich postnataler und pränataler Sitzungen.

Einstellungen-Bildschirm der Kegel Trainer App mit diskreten Audio- und Vibrationsoptionen für private Beckenbodentrainings.

Einstellungen-Bildschirm der Kegel Trainer App mit diskreten Audio- und Vibrationsoptionen für private Beckenbodentrainings.

iPhone App-Bildschirm mit geplanten täglichen Erinnerungen für Beckenbodentrainings

iPhone App-Bildschirm mit geplanten täglichen Erinnerungen für Beckenbodentrainings

Oberfläche der Kegel Trainer App, die den Bildschirm mit den Zieleinstellungen zur Festlegung täglicher Übungssitzungsziele anzeigt.

Oberfläche der Kegel Trainer App, die den Bildschirm mit den Zieleinstellungen zur Festlegung täglicher Übungssitzungsziele anzeigt.

Eine Kalenderansicht in der Kegel Trainer App, die verfolgte Beckenbodentrainingssitzungen und täglichen Fortschritt anzeigt.

Eine Kalenderansicht in der Kegel Trainer App, die verfolgte Beckenbodentrainingssitzungen und täglichen Fortschritt anzeigt.

Kegel Trainer App-Oberfläche mit Optionen für Trainingspläne für Kraft und Entspannung

Kegel Trainer App-Oberfläche mit Optionen für Trainingspläne für Kraft und Entspannung

Oberfläche zum Erstellen benutzerdefinierter Kegel-Übungssitzungen mit Einstellungen für Dauer, Ton und Vibration

Oberfläche zum Erstellen benutzerdefinierter Kegel-Übungssitzungen mit Einstellungen für Dauer, Ton und Vibration

Kegel Trainer App Dashboard mit täglichem Trainingsfortschritt und Wochensummen

Kegel Trainer App Dashboard mit täglichem Trainingsfortschritt und Wochensummen

Entfesseln Sie Ihr Potenzial für Beckengesundheit

Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 709K+ Nutzern.

⏱️

Schnelle 'Snackable'-Sitzungen

Perfekt für stressige Zeitpläne mit effektiven Workouts von nur 30 Sekunden bis 3 Minuten. Passt in jede Lücke Ihres Tages.

🤫

Höchste Privatsphäre & Diskretion

Trainieren Sie überall mit stillen Vibrationssignalen und einem unauffälligen App-Symbol, das Ihre Wellness-Routine zu Ihrem Geheimnis macht.

🏆

Zielgerichteter Fortschritt

Bleiben Sie motiviert mit 10 abwechslungsreichen Routinen und Erfolgsserien, die darauf ausgelegt sind, Sie herauszufordern, während sich Ihre Rumpfkraft verbessert.

Über die App

Alles, was Sie über wissen müssen Kegel Trainer PFM Exercises.

Beschreibung

Easy to follow sessions and daily reminders makes this the easy way to strengthen your pelvic floor muscles! Bored of doing the same routine of exercises and feel you're not pushing yourself? This app has 10 different sessions to work through meaning you are always being challenged by a new routine. Quick and easy - all session are between 30 seconds and 3 minutes long making it perfect for those with a busy lifestyle. Do you know you should be doing Kegel exercises but always forget? Daily reminders to alert you to perform the exercises Stay motivated - Unlock achievements for completing exercises and beat your previous record exercise streaks. The ultimate in discretion: Choose from visual audio or vibration cues to guid you exercise: Follow the on screen commands, audio cues, or use the vibration cues to exercise while no one around you is any the wiser. Discrete icon and name so anyone browsing your phone would be unable to see what the app is for. The simple easy and effective way to strengthen your pelvic floor. It's free so download now! Kegel Trainer is free to use but we also offer an optional Pro level accessed via an auto renewing monthly . If you subscribe all payments will be charged to your iTunes account 24 hours prior to the end of the current period. You can cancel at any time by going to your iTunes Account settings after purchase. Privacy policy: http://olsonapps.co.uk/Apps/Kegel%20Trainer_Privacy.html End User Licence Agreement: http://www.olsonapps.co.uk/Apps/Kegel%20Trainer_EULA.html

Neueste Version

10.5.3

Größe

56.7 MB

Erstveröffentlichung

10. Dez. 2012

Stärken Sie Ihren Beckenboden in nur 2 Minuten pro Tag

Schließen Sie sich über 700.000 Nutzern an, die ihre Gesundheit mit diskreten, von Experten geleiteten Sitzungen priorisieren, die für Ihr geschäftiges Leben entwickelt wurden. Laden Sie es jetzt herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem stärkeren Ich.

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