Squeezy
Schließen Sie sich Tausenden von Frauen an, die der preisgekrönten, von Spezialisten entwickelten App vertrauen, um ihre Kegelübungen zu meistern und das Selbstvertrauen in ihre Beckengesundheit zurückzugewinnen.
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MedicalDownloads
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1Entdecken Sie die Oberfläche, die von 522K+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 522K+ Nutzern.
Bauen Sie eine konsistente Gewohnheit auf, ohne sich ständig darum kümmern zu müssen. Anpassbare Benachrichtigungen und visuelle Hinweise helfen Ihnen, jederzeit und überall auf Kurs zu bleiben.
Folgen Sie Übungen, die von Beckengesundheits-Spezialisten entwickelt wurden. Nutzen Sie den Profi-Modus, um Ihren Plan direkt mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten abzustimmen.
Visualisieren Sie Ihre Reise mit Übungsprotokollen und einem integrierten Blasentagebuch, mit dem Sie die Verbesserung von Symptomen überwachen und Ihre Erfolge feiern können.
Alles, was Sie über wissen müssen Squeezy.
Beschreibung
Neueste Version
9.0.5
Größe
36.0 MB
Erstveröffentlichung
14. Okt. 2014
Schließen Sie sich über 500.000 Frauen an, die die NHS-zugelassene, von Spezialisten empfohlene App nutzen, um Ihren Beckenboden zu stärken und die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurückzugewinnen.
Alles, was Sie über wissen müssen Squeezy
Die Squeezy App hilft Frauen, ihr Selbstvertrauen in ihren Beckenboden zurückzugewinnen, indem sie sie durch Beckenbodenmuskelübungen, auch bekannt als Kegelübungen, führt. Sie hilft den Benutzern, sich an diese wichtigen Übungen zu erinnern und sie effektiv durchzuführen.
Ja, die Squeezy App wird vom NHS auf klinische Sicherheit überprüft und zugelassen. Sie entspricht den NHS Information Governance Anforderungen und wurde von NHS-zertifizierten Physiotherapeuten entwickelt.
Die Squeezy App bietet einen voreingestellten Übungsplan, visuelle und akustische Anleitungen, anpassbare Übungserinnerungen und informative Inhalte zur Beckengesundheit. Sie enthält auch einen "Profi-Modus" und ein Blasentagebuch.
Ja, Benutzer können ihren Trainingsplan in der Squeezy App personalisieren. Dies beinhaltet die Anpassung der täglichen Sitzungen, Wiederholungen, der Pressdauer und der Entspannungszeit, insbesondere im "Profi-Modus" mit einem Spezialisten.
Ja, die Squeezy App verfolgt Ihren Fortschritt, indem sie die Anzahl der abgeschlossenen Übungen im Verhältnis zu Ihrem Ziel aufzeichnet. Sie zeigt den Prozentsatz der Einhaltung im Laufe der Zeit an und bietet eine visuelle Aufzeichnung der Übungen.
Ja, die Squeezy App bietet Übungserinnerungen mit anpassbaren Einstellungen. Sie benachrichtigt die Benutzer, wenn es Zeit ist, ihre Beckenbodenübungen durchzuführen, um die Konsistenz zu gewährleisten.
Die Blasentagebuchfunktion in der Squeezy App ermöglicht es den Benutzern, Symptome wie Flüssigkeitsaufnahme und -ausscheidung zu verfolgen. Dies hilft den Benutzern, ihre Blasenfunktion zu überwachen, falls dies von einem Arzt verlangt wird.
Zertifizierte Physiotherapeuten, die auf Beckengesundheit spezialisiert sind und im NHS arbeiten, haben die Squeezy App entwickelt. Dies gewährleistet, dass die Inhalte der App klinisch fundiert und evidenzbasiert sind.
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