SnoreGym : Reduce Your Snoring
Verzichten Sie auf invasive Geräte. Nutzen Sie unsere klinisch erprobten Übungen, um Ihre Schnarchmuskeln zu trainieren und Ihre Energie mit wissenschaftlich fundierter myofunktioneller Therapie zurückzugewinnen.
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Stärken Sie Ihre Zunge, Ihr Gaumensegel und Ihren Rachen mit forschungsgestützten Techniken, die auf die physiologischen Ursachen des Schnarchens abzielen.
Synchronisieren Sie nahtlos mit SnoreLab, um Ihre Verbesserung zu überwachen und die spürbaren Auswirkungen Ihres Trainings auf Ihre Schlafwerte zu sehen.
Folgen Sie klaren, animierten Anleitungen, die für vielbeschäftigte Berufstätige entwickelt wurden – erzielen Sie dauerhafte Ergebnisse mit minimalem täglichem Zeitaufwand.
Alles, was Sie über wissen müssen SnoreGym : Reduce Your Snoring.
Beschreibung
Neueste Version
1.3.1
Größe
45.8 MB
Erstveröffentlichung
4. Feb. 2020
Schließen Sie sich über 440.000 Nutzern an und beginnen Sie Ihre Reise zu stillem Schlaf mit klinisch erprobten Übungen, die Harmonie in Ihr Schlafzimmer und Energie in Ihren Tag zurückbringen.
Alles, was Sie über wissen müssen SnoreGym : Reduce Your Snoring
SnoreGym ist eine Trainings-App, die entwickelt wurde, um Schnarchen durch Straffung der oberen Atemwegsmuskeln, einschließlich der Zunge, des weichen Gaumens, der Wangen und des Kiefers, zu reduzieren. Sie bietet klinisch erprobte Übungen für ruhigeren Schlaf.
SnoreGym reduziert Schnarchen, indem es Benutzer durch eine Reihe von klinisch erprobten Übungen führt, die die Muskeln in Zunge, weichem Gaumen, Wangen und Kiefer stärken und Muskelschwäche im Mundbereich beheben.
Ja, SnoreGym bietet klare und detaillierte Anleitungen für jede Übung. Die App bietet auch leicht verständliche Animationen, um Benutzer effektiv durch die Bewegungen zu führen.
Ja, SnoreGym verfügt über eine Fortschrittsverfolgungsfunktion. Benutzer können ihre täglichen Trainingserfolge und ihre Beständigkeit in der App überwachen.
Ja, SnoreGym ermöglicht die direkte Synchronisierung mit SnoreLab, der Schnarchtracking-App Nummer eins. Diese Funktion ermöglicht es Benutzern, ihren Fortschritt umfassend zu verfolgen.
SnoreGym zielt auf Muskeln in Zunge, weichem Gaumen, Wangen und Kiefer ab. Es führt Benutzer durch speziell entwickelte Übungen zur Stärkung dieser oberen Atemwegsmuskeln.
Ja, SnoreGym bietet evidenzbasierte Workouts. Wissenschaftler haben Mundübungen getestet, die Muskeln in Zunge, weichem Gaumen, Rachen, Wangen und Kiefer straffen und eine Reduzierung des Schnarchens und eine Verbesserung der Schlafqualität zeigen.
Benutzer sollten die SnoreGym-Übungen regelmäßig durchführen. Die App empfiehlt mindestens 10 Minuten pro Tag für 8 oder mehr Wochen, um Schnarchen effektiv zu reduzieren.
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