WeStretch: Stretching & Splits
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WeStretch: Stretching & Splits

Erleben Sie personalisierte, von Physiotherapeuten genehmigte Dehnübungen, die auf Ihren geschäftigen Alltag zugeschnitten sind. Von der Linderung am Schreibtisch bis zur Beherrschung des Spagats – gewinnen Sie Ihre Beweglichkeit zurück und bauen Sie den Stress Ihres Arbeitstages mit Ada, Ihrer virtuellen Trainerin, ab.

Kennzahlen

Downloads

64K+

Bewertung

4.4/5

Bewertungen gesamt

200

Herausgeber

We Bananas Software Inc.

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

3

Neueste Version

7.19.0

Größe

348.0 MB

Erstveröffentlichung

15. Juli 2019
Funktionen

Gewinnen Sie Ihre Beweglichkeit und Ihren Komfort zurück

Ob Sie gegen Steifheit durch Büroarbeit kämpfen oder für den Spagat trainieren, unsere KI-gesteuerte Plattform passt über 5.500 Dehnübungen an die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers an.

Gezielte Schmerzlinderung

Beseitigen Sie Verspannungen im Nacken, in den Schultern und im Rücken mit von Physiotherapeuten genehmigten Routinen, die speziell für Berufstätige unterwegs entwickelt wurden.

Ihre virtuelle Trainerin

Ada führt Sie durch jede Bewegung und stellt sicher, dass Sie jedes Gelenk sicher in seinem vollen Bewegungsumfang bewegen, ohne dass ein Fitnessstudio erforderlich ist.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen WeStretch: Stretching & Splits

Was ist der Hauptzweck der WeStretch-App?

WeStretch ist eine App, die entwickelt wurde, um die Flexibilität, Mobilität und das allgemeine Wohlbefinden Ihres Körpers zu verbessern. Sie hilft, muskuläre Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskelverspannungen durch tägliche Dehnübungen zu reduzieren.

Wie viele verschiedene Dehnübungen bietet WeStretch an?

WeStretch bietet eine umfangreiche Bibliothek mit über 5500 Dehnübungen. Dazu gehören Routinen für Spagat, Schmerzmanagement und allgemeine Flexibilitätsverbesserung, angeleitet von einem virtuellen Instruktor.

Enthält die WeStretch-App einen virtuellen Instruktor?

Ja, WeStretch enthält eine virtuelle Instruktorin namens Ada. Ada hilft den Benutzern, Dehnübungen sicher zu Hause durchzuführen, indem sie verschiedene Posen und Bewegungen beschreibt.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

WeStretch: Stretching & Splits - Frau nutzt die WeStretch-App für maßgeschneiderte Mobilitäts- und Kraftübungen mit einer virtuellen Trainerin.

Frau nutzt die WeStretch-App für maßgeschneiderte Mobilitäts- und Kraftübungen mit einer virtuellen Trainerin.

WeStretch: Stretching & Splits - Eine Frau führt im Freien eine Zehen berührende Dehnung neben einem Smartphone aus, das eine 3D-virtuelle Trainerin zeigt, die eine ähnliche Routine leitet.

Eine Frau führt im Freien eine Zehen berührende Dehnung neben einem Smartphone aus, das eine 3D-virtuelle Trainerin zeigt, die eine ähnliche Routine leitet.

WeStretch: Stretching & Splits - Mann und virtuelle Trainerin führen eine Kobra-Dehnung zur Schmerzlinderung in der WeStretch-App durch.

Mann und virtuelle Trainerin führen eine Kobra-Dehnung zur Schmerzlinderung in der WeStretch-App durch.

WeStretch: Stretching & Splits - Eine Frau führt eine dreiminütige, bürotaugliche Dehnübung in ihrem Stuhl durch.

Eine Frau führt eine dreiminütige, bürotaugliche Dehnübung in ihrem Stuhl durch.

WeStretch: Stretching & Splits - Mobile Benutzeroberfläche zur Auswahl von Boden- und Stehpositionen für Dehnübungen.

Mobile Benutzeroberfläche zur Auswahl von Boden- und Stehpositionen für Dehnübungen.

WeStretch: Stretching & Splits - WeStretch-App-Bildschirm mit einem Menü von Dehnroutine-Typen wie Sportverbesserung und Linderung von Sitzhaltungen.

WeStretch-App-Bildschirm mit einem Menü von Dehnroutine-Typen wie Sportverbesserung und Linderung von Sitzhaltungen.

WeStretch: Stretching & Splits - Ein Mann nutzt die Körperfilterfunktion der WeStretch-App, um bestimmte Körperteile für eine personalisierte Dehnroutine auszuwählen.

Ein Mann nutzt die Körperfilterfunktion der WeStretch-App, um bestimmte Körperteile für eine personalisierte Dehnroutine auszuwählen.

WeStretch: Stretching & Splits - WeStretch-App-Fortschritts-Dashboard zeigt eine 45-tägige Serie und Belohnungen von der virtuellen Trainerin an.

WeStretch-App-Fortschritts-Dashboard zeigt eine 45-tägige Serie und Belohnungen von der virtuellen Trainerin an.

WeStretch: Stretching & Splits - WeStretch-App-Rangliste mit Benutzerplatzierungen und Dehnübungs-Serien.

WeStretch-App-Rangliste mit Benutzerplatzierungen und Dehnübungs-Serien.

WeStretch: Stretching & Splits - WeStretch-App-Oberfläche mit goldenen Meilenstein-Abzeichen und Zielbelohnungen.

WeStretch-App-Oberfläche mit goldenen Meilenstein-Abzeichen und Zielbelohnungen.

Beschreibung

WeStretch is the app for improving your body's flexibility, mobility, and wellness, as well as relieving back, neck, shoulder, and other muscular discomfort. You may easily attain all of these goals by stretching daily. WeStretch also helps improve posture, muscle range of motion, and reduce muscle stress and stiffness. WeStretch features over 5500 stretches and a virtual instructor to assist you in doing a stretching workout at home without going to the gym. From splits to pain management, there are stretches for everyone. Our instructor, Ada, will help you move all of your muscles and joints safely by describing the poses. You can easily perform your daily stretching routine by following Ada's instructions and improving your body's flexibility, mobility, and wellness. You can perform your daily stretching routine at any time and from any location. WeStretch creates personalized daily stretching routines based on physiotherapist-approved stretches to make stretching simple for you. WeStretch also has Apple Health integration, with this you can track the time you spent stretching and the amount of calories burned. All this can be merged automatically to the Apple Heath App whenever you stretch. You can also create customizable stretching routines, set the duration of your daily routine, and increase or decrease the speed of your virtual instructor. You can participate in stretching challenges with your friends and family, as well as enjoy stretching exercises with them. WeStretch is intended to motivate you to stretch on a daily basis while also keeping each routine interesting. |##| BENEFITS OF OUR STRETCHING WORKOUT APP: ~Increase Flexibility: Daily stretching routines improve the flexibility and mobility of your body and muscles. Muscles that are flexible help you stay physically and mentally fit and healthy. ~Prevent Muscle Imbalance: When we stretch our tight muscles, they relax and their fibers repair, protecting our muscles from muscle imbalance problems. ~Reduce the risk of injury: Stretching before exercise is recommended because it reduces joint and muscle tension and protects us from injuries by increasing muscle flexibility and range of motion. ~Improving posture: Stretching also helps to keep the human body's posture in check. Stretching the chest, lower back, and shoulders on a regular basis is beneficial for proper back alignment and improves our posture. |##| WHAT FREE USERS WILL GET: ~A free stretching workout routine every day. ~Every joint moved methodically in every direction. ~The ability to challenge friends or family to reach custom stretching goals. |##| PRO USERS WILL RECEIVE ALL OF OUR STRETCHING WORKOUT APP'S FEATURES: ~Unlimited custom built routines. ~Filtering by pose and body part. ~Routines for Pain Relief. ~Strengthening workouts. ~Aerobic workouts. ~Warm-up and cool-down routines for athletes. ~Pregnancy specific routines. ~Routines specific to the workplace. ~Create group challenges. ~The Alberta Tour ~Access to Leaderboards ~Access to Dashboard to track your stretching history. Unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period, the subscription automatically renews. Within 24-hours of the end of the current period, the account will be charged for renewal and the cost of the renewal will be identified. |##|Feedback: If you like our stretching Workout app, please rate it. We always appreciate any feedback and suggestions. Send your feedback to admin@webananas.ca so we can continue to improve our stretching workout software and give you the best possible experience. If you have any problems with our stretching Workout app, please contact us and we will resolve your issue as soon as possible to provide you with the best stretching exercise experience possible. Thanks!

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