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Asana Rebel: Get in Shape

Únete a más de 9 millones de personas que alcanzan sus objetivos de fitness con entrenamientos inspirados en el yoga, mindfulness y herramientas de productividad, todo diseñado para encajar perfectamente en tu estilo de vida ajetreado.

Salud y Bienestar ›

Cifras Clave

Descargas

9M+

Valoración

4.6/5

Total valoraciones

234K+

Editor

Asana Rebel GmbH

Categoría

Lifestyle

Idiomas

Última versión

26.0.1

Tamaño

207.2 MB

Fecha de lanzamiento

17 dic 2015

Funciones

Eleva tu rutina, transforma tu vida

El compañero de bienestar integral diseñado para personas de alto rendimiento. Combina fitness inspirado en el yoga, claridad mental y seguimiento de hábitos para alcanzar tus metas sin sacrificar tu agenda.

Entrenamientos enfocados en la eficiencia

Maximiza tus resultados con sesiones de 5 a 20 minutos diseñadas para fortalecerte y quemar calorías durante el almuerzo o entre reuniones.

El hack de productividad definitivo

Agudiza tu mente y reduce el estrés con meditaciones guiadas y Música de Enfoque exclusiva, adaptada para entornos de alta presión.

FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Asana Rebel: Get in Shape

¿Qué es Asana Rebel?

Asana Rebel es una aplicación de fitness inspirada en el yoga que ayuda a los usuarios a perder peso, fortalecerse y realizar meditaciones en movimiento. Su objetivo es integrar diversos objetivos de salud y fitness en el estilo de vida de uno, empoderando a los usuarios para que se pongan en forma.

¿Se puede descargar Asana Rebel gratis?

Sí, la aplicación Asana Rebel se puede descargar gratis. Sin embargo, el acceso completo a todos los entrenamientos y contenidos disponibles dentro de la aplicación requiere una suscripción mensual.

¿Cómo funciona la suscripción a Asana Rebel?

La suscripción a Asana Rebel proporciona acceso a todos los entrenamientos. Es un plan mensual que se renueva automáticamente y se carga en tu cuenta de iTunes. Los usuarios pueden desactivar la renovación automática a través de la configuración de su cuenta de iTunes.

¿Asana Rebel se integra con Apple Health?

Sí, Asana Rebel se integra con Apple Health. Opcionalmente, los usuarios pueden registrar las calorías quemadas, el peso y los entrenamientos de yoga desde la aplicación a Apple Health para su seguimiento.

¿Qué tipo de desafíos ofrece Asana Rebel?

Asana Rebel ofrece desafíos de entrenamiento como el 'RETO DE 14 DÍAS PARA UN ABDOMEN PLANO' para ayudar a los usuarios a ponerse en forma. Estos programas incluyen cardio inspirado en el yoga, entrenamiento de fuerza y rutinas personalizadas.

¿Asana Rebel proporciona herramientas de meditación y mindfulness?

Sí, Asana Rebel incluye herramientas de meditación y mindfulness. Estas cuentan con sesiones guiadas como 'Respiración Profunda', 'Alivio del Estrés', 'Comer Conscientemente' y música para enfocar, para mejorar la claridad mental.

¿Asana Rebel ofrece contenido de nutrición o recetas?

Sí, Asana Rebel ofrece contenido de nutrición, incluyendo 'Recetas Deliciosas Cada Día'. Ejemplos mostrados son 'Ensalada de Remolacha y Arroz' y varios platos de pasta, que apoyan un estilo de vida saludable completo.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Asana Rebel: Get in Shape - Interfaz de la aplicación Asana Rebel que muestra una promesa de resultados en cuatro semanas y premios de la tienda de aplicaciones con calificaciones de cinco estrellas — Interfaz de la aplicación Asana Rebel que muestra una promesa de resultados en cuatro semanas y premios de la tienda de aplicaciones con calificaciones de cinco estrellas

Asana Rebel: Get in Shape - Pantalla de smartphone que muestra los entrenamientos y desafíos de yoga y fitness de Asana Rebel — Pantalla de smartphone que muestra los entrenamientos y desafíos de yoga y fitness de Asana Rebel

Asana Rebel: Get in Shape - Aplicación Asana Rebel que muestra un desafío de abdominales de 14 días con rutinas diarias de fitness inspiradas en el yoga — Aplicación Asana Rebel que muestra un desafío de abdominales de 14 días con rutinas diarias de fitness inspiradas en el yoga

Asana Rebel: Get in Shape - Pantalla de exploración de la aplicación Asana Rebel que muestra desafíos de ejercicio y categorías de sueño y nutrición. — Pantalla de exploración de la aplicación Asana Rebel que muestra desafíos de ejercicio y categorías de sueño y nutrición.

Asana Rebel: Get in Shape - Pantalla de smartphone que muestra un entrenamiento de fitness inspirado en el yoga de la aplicación Asana Rebel — Pantalla de smartphone que muestra un entrenamiento de fitness inspirado en el yoga de la aplicación Asana Rebel

Asana Rebel: Get in Shape - Interfaz de la aplicación Asana Rebel que muestra prácticas de yoga para equilibrar tu cuerpo con un reproductor de video. — Interfaz de la aplicación Asana Rebel que muestra prácticas de yoga para equilibrar tu cuerpo con un reproductor de video.

Asana Rebel: Get in Shape - Pantalla de la aplicación Asana Rebel que presenta sesiones de meditación y ejercicios de respiración profunda — Pantalla de la aplicación Asana Rebel que presenta sesiones de meditación y ejercicios de respiración profunda

Asana Rebel: Get in Shape - Interfaz de la aplicación Asana Rebel que muestra una pista de sueño relajante llamada Bosque de Ensueño — Interfaz de la aplicación Asana Rebel que muestra una pista de sueño relajante llamada Bosque de Ensueño

Asana Rebel: Get in Shape - Pantalla de nutrición de la aplicación Asana Rebel que muestra recetas saludables como ensalada de remolacha y pasta con espinacas — Pantalla de nutrición de la aplicación Asana Rebel que muestra recetas saludables como ensalada de remolacha y pasta con espinacas

Descripción

ASANA REBEL - YOGA INSPIRED FITNESS® --- From losing weight to building strength, from high-intensity workouts to moving meditations: each piece of Asana Rebel is meant to fit every goal into your lifestyle. One app to help you reach all your health and fitness goals Asana Rebel will empower you to get in shape, feel better, and stay inspired day after day. Exercise anytime, anywhere Be your own gym: work out on your lunch breaks, in hotel rooms, late at night. Explore a world of yoga-inspired programs you can squeeze into the busiest schedules. Fitness in every format Make every second count with 5-minute workouts, stay up to date by reading articles, track your progress with daily challenges, get up to date with fun quizzes. Everything to keep you showing up. Keep your body sharp and your mind sharper Mindfulness is the ultimate skill to level up your training and boost your productivity. Bring clarity into your workouts with guided sessions and get in the zone with Music for Focus. Find a routine that works for you and build lifelong habits Train smarter, eat better, recover faster. Begin your journey with a single challenge and build from there. Get moving and stay inspired! Download Asana Rebel now. Apple Health integration: Report your calories burned, weight, and yoga workouts (optional) HOW TO USE THE APP & SUBSCRIPTIONS The download of Asana Rebel is free. Get all available workouts within the app as part of the monthly subscription. If you opt for the subscription, you pay the fixed price for your country which is displayed in the app. The subscription will be renewed automatically if it is not canceled within at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your iTunes account will be charged for each new term within 24 hours prior to the expiration of the current subscription. The current term of In-App subscriptions cannot be canceled. You can disable the automatic renewal via the iTunes account settings at any time. FOR MORE INFORMATION: Terms of Use: https://asanarebel.com/terms-of-use Privacy Policy: https://asanarebel.com/privacy-policy