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Asana Rebel: Get in Shape

Unisciti a oltre 9 milioni di persone che raggiungono i loro obiettivi di fitness con allenamenti ispirati allo yoga, mindfulness e strumenti di produttività, tutto pensato per adattarsi perfettamente al tuo stile di vita frenetico.

Salute e Fitness ›

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9M+

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4.6/5

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234K+

Editore

Asana Rebel GmbH

Categoria

Lifestyle

Lingue

Ultima versione

26.0.1

Dimensione

207.2 MB

Data di lancio

17 dic 2015

Funzioni

Migliora la tua routine, trasforma la tua vita

Il compagno di benessere tutto-in-uno progettato per chi punta in alto. Combina fitness ispirato allo yoga, chiarezza mentale e monitoraggio delle abitudini per raggiungere i tuoi obiettivi senza sacrificare i tuoi impegni.

Allenamenti all'insegna dell'efficienza

Massimizza i tuoi risultati con sessioni da 5 a 20 minuti progettate per aumentare la forza e bruciare calorie durante la pausa pranzo o tra una riunione e l'altra.

Il segreto definitivo per la produttività

Affina la mente e riduci lo stress con meditazioni guidate ed esclusiva Focus Music pensata per ambienti ad alta pressione.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Asana Rebel: Get in Shape

Che cos'è Asana Rebel?

Asana Rebel è un'app di fitness ispirata allo yoga che aiuta gli utenti nella perdita di peso, nella costruzione di forza e nella meditazione in movimento. Mira a integrare vari obiettivi di salute e fitness nello stile di vita di una persona, dando agli utenti la possibilità di rimettersi in forma.

È gratuito scaricare Asana Rebel?

Sì, l'app Asana Rebel è gratuita da scaricare. Tuttavia, l'accesso completo a tutti gli allenamenti e contenuti disponibili all'interno dell'app richiede un abbonamento mensile.

Come funziona l'abbonamento ad Asana Rebel?

L'abbonamento ad Asana Rebel fornisce l'accesso a tutti gli allenamenti. È un piano mensile a rinnovo automatico, addebitato sul tuo account iTunes. Gli utenti possono disabilitare il rinnovo automatico tramite le impostazioni dell'account iTunes.

Asana Rebel si integra con Apple Health?

Sì, Asana Rebel si integra con Apple Health. Gli utenti possono facoltativamente segnalare le calorie bruciate, il peso e gli allenamenti di yoga dall'app ad Apple Health per il monitoraggio.

Che tipo di sfide offre Asana Rebel?

Asana Rebel offre sfide di allenamento come la 'SFIDA 14 GIORNI SIX PACK' per aiutare gli utenti a rimettersi in forma. Questi programmi includono cardio ispirato allo yoga, allenamento della forza e routine personalizzate.

Asana Rebel fornisce strumenti di meditazione e mindfulness?

Sì, Asana Rebel include strumenti di meditazione e mindfulness. Questi presentano sessioni guidate come 'Respirazione Profonda', 'Alleviamento dello Stress', 'Alimentazione Consapevole' e musica per la concentrazione per migliorare la chiarezza mentale.

Asana Rebel offre contenuti nutrizionali o ricette?

Sì, Asana Rebel offre contenuti nutrizionali, tra cui 'Ricette Deliziose Ogni Giorno'. Esempi mostrati sono 'Insalata di Barbabietola e Riso' e vari piatti di pasta, a supporto di uno stile di vita sano completo.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Asana Rebel: Get in Shape - Schermo dello smartphone che mostra gli allenamenti e le sfide di yoga e fitness di Asana Rebel — Schermo dello smartphone che mostra gli allenamenti e le sfide di yoga e fitness di Asana Rebel

Asana Rebel: Get in Shape - App Asana Rebel che mostra una sfida di 14 giorni per gli addominali con routine di fitness quotidiane ispirate allo yoga — App Asana Rebel che mostra una sfida di 14 giorni per gli addominali con routine di fitness quotidiane ispirate allo yoga

Asana Rebel: Get in Shape - Schermo di esplorazione dell'app Asana Rebel che mostra le sfide di esercizio e le categorie di sonno e nutrizione. — Schermo di esplorazione dell'app Asana Rebel che mostra le sfide di esercizio e le categorie di sonno e nutrizione.

Asana Rebel: Get in Shape - Uno schermo di smartphone che mostra un allenamento fitness ispirato allo yoga dall'app Asana Rebel — Uno schermo di smartphone che mostra un allenamento fitness ispirato allo yoga dall'app Asana Rebel

Asana Rebel: Get in Shape - Interfaccia dell'app Asana Rebel che mostra pratiche di yoga per bilanciare il corpo con un lettore video. — Interfaccia dell'app Asana Rebel che mostra pratiche di yoga per bilanciare il corpo con un lettore video.

Asana Rebel: Get in Shape - Schermata dell'app Asana Rebel con sessioni di meditazione ed esercizi di respirazione profonda — Schermata dell'app Asana Rebel con sessioni di meditazione ed esercizi di respirazione profonda

Asana Rebel: Get in Shape - Interfaccia dell'app Asana Rebel che mostra una traccia rilassante per il sonno chiamata Dreamy Forest — Interfaccia dell'app Asana Rebel che mostra una traccia rilassante per il sonno chiamata Dreamy Forest

Asana Rebel: Get in Shape - Schermata nutrizione dell'app Asana Rebel che mostra ricette sane come insalata di barbabietole e pasta agli spinaci — Schermata nutrizione dell'app Asana Rebel che mostra ricette sane come insalata di barbabietole e pasta agli spinaci

Descrizione

ASANA REBEL - YOGA INSPIRED FITNESS® --- From losing weight to building strength, from high-intensity workouts to moving meditations: each piece of Asana Rebel is meant to fit every goal into your lifestyle. One app to help you reach all your health and fitness goals Asana Rebel will empower you to get in shape, feel better, and stay inspired day after day. Exercise anytime, anywhere Be your own gym: work out on your lunch breaks, in hotel rooms, late at night. Explore a world of yoga-inspired programs you can squeeze into the busiest schedules. Fitness in every format Make every second count with 5-minute workouts, stay up to date by reading articles, track your progress with daily challenges, get up to date with fun quizzes. Everything to keep you showing up. Keep your body sharp and your mind sharper Mindfulness is the ultimate skill to level up your training and boost your productivity. Bring clarity into your workouts with guided sessions and get in the zone with Music for Focus. Find a routine that works for you and build lifelong habits Train smarter, eat better, recover faster. Begin your journey with a single challenge and build from there. Get moving and stay inspired! Download Asana Rebel now. Apple Health integration: Report your calories burned, weight, and yoga workouts (optional) HOW TO USE THE APP & SUBSCRIPTIONS The download of Asana Rebel is free. Get all available workouts within the app as part of the monthly subscription. If you opt for the subscription, you pay the fixed price for your country which is displayed in the app. The subscription will be renewed automatically if it is not canceled within at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your iTunes account will be charged for each new term within 24 hours prior to the expiration of the current subscription. The current term of In-App subscriptions cannot be canceled. You can disable the automatic renewal via the iTunes account settings at any time. FOR MORE INFORMATION: Terms of Use: https://asanarebel.com/terms-of-use Privacy Policy: https://asanarebel.com/privacy-policy