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Stretch. Sweat. Align.

Name: Stretch. Sweat. Align.
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Scopri il potere anti-età dello yoga con la guida esperta di Denise Payne. Che tu stia cercando stretching ristoratore, un'attività energizzante o allineamento spirituale, scopri una pratica sostenibile progettata per mantenerti resiliente e giovane a qualsiasi età.

Numeri Chiave

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100

Valutazione

5.0/5

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Editore

Breakthrough Apps

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

5.9.5

Dimensione

131.8 MB

Data di lancio

15 mag 2021

Funzioni

Scopri il percorso verso la vitalità senza età

Sperimenta una pratica yoga olistica guidata da Denise Payne, progettata per migliorare la tua mobilità, costruire la tua forza e allineare il tuo stato mentale per una vita resiliente.

Ripristina la tua mobilità

Agisci sui tessuti connettivi profondi con corsi di Yin yoga da 10 a 30 minuti. Allevia la rigidità articolare e rimani flessibile a qualsiasi età.

Costruisci forza funzionale

Dai energia al tuo corpo con sessioni di Vinyasa e Hatha. Queste sequenze sono progettate per aumentare il tuo metabolismo, la tua potenza e la tua autostima.

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App Store

Screenshot

Logo e interfaccia dell'app yoga Stretch Sweat Align che mostra anteprime dei corsi e menu di navigazione.

Stretch. Sweat. Align. - Interfaccia mobile per l'app yoga Stretch Sweat Align con categorie di video istruttivi e l'istruttrice Denise Payne — Interfaccia mobile per l'app yoga Stretch Sweat Align con categorie di video istruttivi e l'istruttrice Denise Payne

Stretch. Sweat. Align. - Interfaccia di un'app mobile che mostra serie giornaliere e monitoraggio del completamento dei corsi per un percorso yoga — Interfaccia di un'app mobile che mostra serie giornaliere e monitoraggio del completamento dei corsi per un percorso yoga

Stretch. Sweat. Align. - Citazione quotidiana ispiratrice sull'auto-cura sullo schermo di un'app yoga — Citazione quotidiana ispiratrice sull'auto-cura sullo schermo di un'app yoga

Stretch. Sweat. Align. - Interfaccia mobile di un'app che visualizza una varietà di corsi di Yin yoga per tutto il corpo con durate variabili da 15 a 74 minuti. — Interfaccia mobile di un'app che visualizza una varietà di corsi di Yin yoga per tutto il corpo con durate variabili da 15 a 74 minuti.

Stretch. Sweat. Align. - Una schermata dall'app Stretch. Sweat. Align. che mostra corsi di yoga Vinyasa e Hatha per l'allenamento in verticale. — Una schermata dall'app Stretch. Sweat. Align. che mostra corsi di yoga Vinyasa e Hatha per l'allenamento in verticale.

Stretch. Sweat. Align. - Schermata dell'app mobile che mostra la sezione Allineamento con vari corsi di yoga sui chakra e saluti al sole — Schermata dell'app mobile che mostra la sezione Allineamento con vari corsi di yoga sui chakra e saluti al sole

Descrizione

STRETCH. SWEAT. ALIGN. offers revolutionary insight and how to stay young through yoga with Denise Payne. Improve the length and quality of your life through yoga. Improved posture, breath, and coordination are all age-defying Easy-to-follow instructions, expert guidance, and over 40 years of experience - Denise brings lightness to the practice, through wisdom and a deep understanding of how to be resilient in this lifetime. This app caters to all levels and all abilities, from beginners to advanced practitioners. Denise roots her approach in the belief that breath and movement have the power to heal the mind and body, and will keep you feeling young! She is dedicated to helping you establish a sustainable yoga practice that both grounds you on the mat and enables you to move more freely in your everyday life. You don’t need the right outfit to learn all there is to yoga! Just show up. Connect to your innate resilience, and cultivate longevity at every level with this one-stop shop that teaches you how to develop a youthful mindset. STRETCH. Over 100 yin yoga classes are available with a paid subscription. Relieve stress, calm the mind, and open up the body. Choose from 10, 20, or 30-minute options. SWEAT. Dynamic and energizing Vinyasa and Hatha yoga classes! These motivational sequences and challenges make you sweat. Boost your energy, build your strength, and cultivate self-confidence. ALIGN. Aligning your beliefs with your desired outcome is the key to winning! Learn about body alignment as well as Mudras (hand gestures) and mantras (sacred sounds). Simple practices that help you align with your sacred energy centers. Uncover your truest potential. What you get when you subscribe: Expert instruction and encouragement A complete beginner section that teaches you the important stuff Learn to understand your personal range of motion and alignment Gain deeper personal insight and self-awareness Activate your deeper curiosity about breath and movement Intermediate levels to keep you curious Master Classes for key points of yoga skills A full library of classes and new classes every week. A supportive, connected community New challenges that will reignite your practice A methodology toward poses that build your confidence Daily reminders to help you bring yoga into your daily life Habit and Streaks Trackers! Whether you're seeking stress relief, physical strength, or a deeper understanding of yourself, this app offers a holistic approach to transforming your mind, body, and spirit. Terms of this product: http://www.breakthroughapps.io/terms Privacy Policy: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy