Stretching Mobility: STRETCHIT
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Questa pagina non è una pagina ufficiale dell'app o del suo sviluppatore, ma una pubblicazione editoriale indipendente creata a scopo informativo e di commento. Salvo espressa indicazione contraria, né l'app né il suo sviluppatore sono affiliati, approvati, sponsorizzati, autorizzati o altrimenti ufficialmente collegati a MWM, Apple, Google Play, all'editore dell'app o allo sviluppatore dell'app, e nulla in questa pagina implica che l'app sia stata sviluppata utilizzando i servizi di MWM. Tutti i marchi, loghi, screenshot e altri contenuti rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.

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Stretching Mobility: STRETCHIT

Che tu stia inseguendo la tua prima spaccata o cerchi sollievo dalla rigidità causata dal lavoro alla scrivania, i nostri video programmi personalizzati ti aiutano a costruire un'abitudine duratura e un corpo più forte e senza dolore.

Numeri Chiave

Download

3M+

Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

16K+

Editore

STRETCHIT, INC.

Categoria

Health & Fitness

Lingue

5

Ultima versione

5.3.4

Dimensione

123.6 MB

Data di lancio

6 set 2016
Funzioni

Padroneggia il Pieno Potenziale del Tuo Corpo

Sperimenta un approccio personalizzato alla flessibilità che combina il condizionamento ad alte prestazioni con il recupero ristoratore essenziale.

Raggiungi i Tuoi Traguardi di Mobilità

Dal raggiungimento della tua prima spaccata completa alla padronanza dei piegamenti all'indietro, traccia ogni centimetro di progresso con percorsi di allenamento specifici per ogni obiettivo.

Recupero Totale e Sollievo dal Dolore

Inverti gli effetti di uno stile di vita sedentario. Sciogli la tensione nel collo, nella schiena e nelle anche con sessioni quotidiane rigeneranti.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Stretching Mobility: STRETCHIT

Che cos'è l'app Stretching Mobility: STRETCHIT?

Stretching Mobility: STRETCHIT è un'app per allenamento di flessibilità e mobilità, che offre programmi personalizzati e lezioni video. Mira a migliorare il range di movimento, ridurre il dolore e aumentare le prestazioni atletiche.

STRETCHIT offre raccomandazioni di allenamento personalizzate?

Sì, STRETCHIT fornisce raccomandazioni di allenamento personalizzate in base agli obiettivi e alla cronologia di allenamento dell'utente. Suggerisce lezioni o programmi e guida gli utenti dopo ogni sessione.

L'app STRETCHIT può aiutare gli utenti a fare le spaccate?

Sì, STRETCHIT offre un allenamento di flessibilità specificamente progettato per aiutare gli utenti a raggiungere le spaccate frontali, medie e in piedi. Include anche il miglioramento dell'iperestensione e del range di movimento generale.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Stretching Mobility: STRETCHIT - Una donna che esegue uno stretching per le spalle da seduta in una stanza luminosa con il testo di approvazione dell'Apple App Store

Una donna che esegue uno stretching per le spalle da seduta in una stanza luminosa con il testo di approvazione dell'Apple App Store

Stretching Mobility: STRETCHIT - Schermata dell'app STRETCHIT che mostra le categorie delle video lezioni per lo stretching di tutto il corpo e gli obiettivi di mobilità

Schermata dell'app STRETCHIT che mostra le categorie delle video lezioni per lo stretching di tutto il corpo e gli obiettivi di mobilità

Stretching Mobility: STRETCHIT - Una donna che esegue uno stretching da seduta su un tappetino da yoga per la mobilità quotidiana

Una donna che esegue uno stretching da seduta su un tappetino da yoga per la mobilità quotidiana

Stretching Mobility: STRETCHIT - Foto di progressi della flessibilità prima e dopo nell'app STRETCHIT

Foto di progressi della flessibilità prima e dopo nell'app STRETCHIT

Stretching Mobility: STRETCHIT - Schermo dello smartphone che mostra l'interfaccia dell'app STRETCHIT per programmare una lezione di stretching express personalizzata per tutto il corpo con promemoria.

Schermo dello smartphone che mostra l'interfaccia dell'app STRETCHIT per programmare una lezione di stretching express personalizzata per tutto il corpo con promemoria.

Stretching Mobility: STRETCHIT - Interfaccia dell'app STRETCHIT che mostra le classifiche globali e degli amici per le competizioni di flessibilità.

Interfaccia dell'app STRETCHIT che mostra le classifiche globali e degli amici per le competizioni di flessibilità.

Descrizione

FLEXIBILITY TRAINING & CONDITIONING - Get your front, middle, and standing splits - Improve your backbends - Gain strength to support your increased ROM - Accelerate your flexibility progress - Break through a flexibility plateau - Finally make stretching a habit - Join a flexibility challenge to reach your goals faster MOBILITY TRAINING - Improve athletic performance - Increase strength (at the end range of your motion) - Reach your full movement potential - Eliminate muscle stiffness - Fix muscular imbalances - Improve your overall agility - Decrease risk of injury - Function normally and pain-free through your daily activities FEEL-GOOD STRETCH SESSIONS - Recover sooner - Sleep better - Eliminate lower back pain, neck pain, and hip pain - Increase energy levels - Reduce stress, recharge, rewind - Improve posture PERSONALIZED TRAINING RECOMMENDATIONS STRETCHIT will recommend a class or a personal program based on your goals and training history. We'll ask your feedback after each class and guide you to the next one to help you safely push your flexibility thresholds. FLEXIBILITY & MOBILITY PROGRAMS Join one of the curated training programs to finally make stretching a habit and reach your full movement potential. COMPETITIONS (*NEW FEATURE) A new competition feature that allows users to compete by taking classes, earning points, and climbing the leaderboard. ALL SKILL LEVELS Our users range from those who never stretched before to cheerleaders, dancers, gymnasts, martial artists, surfers, CrossFit lovers, bodybuilders, trick riders, cyclists, runners, aerialists, personal trainers, golfers, moms, athletes, desk sitters, and yogis. All agree: if you want to get more flexible, STRETCHIT works. 100+ HOURS OF VIDEO INSTRUCTION New classes are released weekly. The classes are 5-45 min long. Terms of Service and Privacy Policy: www.stretchitapp.com/terms-of-service CONTACT US Email: support@stretchitapp.com Training tips, daily inspiration, and Q&A live streams: Instagram - @stretchitapp Facebook - STRETCHIT Youtube - STRETCHITAPP Hashtag #stretchitapp. We'd be happy to see your progress and feature you.

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