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100 Pushups Be Stronger

Name: 100 Pushups Be Stronger
Availability: InStock
Rating: 4.28 (1 reviews)

あなたのフィットネスレベルに合わせた科学的に設計されたプログラムでエリートレベルの強さを達成しよう。6〜10週間で進捗を追跡し、メダルを獲得し、目標を達成しよう—ジムは不要。

主要数値

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ユーザー評価

4.3/5

評価数

開発元

Dmytro Shvaher

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

強さをマスターしよう：100回への道

科学的根拠に基づいた適応型トレーニングシステムで、初心者からエリートレベルの強さまで、一切の推測なしにあなたを導きます。

適応型トレーニングプログラム

11のカスタマイズされたパスから選択し、パフォーマンスに基づいて進化するため、常に挑戦的でありながらも過負荷にならないようにします。

定量的な進捗追跡

詳細な履歴とリアルタイムの統計で成長を視覚化し、すべてのレップを成功のデータ駆動型の証拠に変えよう。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

100 Pushups Be Stronger - 100 Pushups Be Strongerアプリのタイマーが表示されたヘッドチルトエクササイズを示すウォームアップとストレッチ画面 — 100 Pushups Be Strongerアプリのタイマーが表示されたヘッドチルトエクササイズを示すウォームアップとストレッチ画面

100 Pushups Be Stronger - 100 Pushups Be Strongerアプリのトレーニング画面、ワークアウトセットとレップカウンターを表示 — 100 Pushups Be Strongerアプリのトレーニング画面、ワークアウトセットとレップカウンターを表示

100 Pushups Be Stronger - スマートフォン上のワークアウトサマリー画面、完了した64回の腕立て伏せ、時間、消費カロリー、継続または繰り返しのオプションを表示 — スマートフォン上のワークアウトサマリー画面、完了した64回の腕立て伏せ、時間、消費カロリー、継続または繰り返しのオプションを表示

100 Pushups Be Stronger - 100 Pushups Be Strongerアプリの初心者およびプロアスリート向けのレベル選択画面 — 100 Pushups Be Strongerアプリの初心者およびプロアスリート向けのレベル選択画面

説明

100 プッシュアップトレーニング：BeStronger 包括的なトレーニングプランでプッシュアップの目標を達成しましょう 100回のプッシュアップに挑戦する準備をしましょう！科学的に設計されたトレーニングコースが、あなたのパーソナルトレーナーとなり、6〜10週間で100回のプッシュアップを連続して行えるように導きます。あらゆるフィットネスレベルに対応したプログラム現在のフィットネスレベルに基づいて11種類のテーラードプログラムから選択できます。初心者でも経験豊富なアスリートでも、あなたの目標に合ったプランがあります。進捗状況を追跡し、モチベーションを維持しましょう平均プッシュアップ回数やプログラムのステータスなど、包括的な統計で進捗状況を監視しましょう。メダルやリマインダーでモチベーションを維持し、順調に進みましょう。成功のためのパーソナライズされた機能 - トレーニングの準備のためのウォームアップとストレッチエクササイズ - データのバックアップと転送が簡単なクラウドストレージ - パフォーマンスに基づいたプログラム調整の柔軟性 - プッシュアップトレーニングの詳細な履歴使いやすく、習得しやすい簡単な指示と休憩タイマーに従って、結果を最大化しましょう。適切な栄養と休息により、プッシュアップ能力の目覚ましい変化を実感できるでしょう。 BeStrongerコミュニティに参加しましょう他のユーザーとつながり、進捗状況を共有し、フィットネスの旅でサポートを受けましょう。一緒に、あなたの可能性を解き放ち、プッシュアップの目標を達成するお手伝いをします。今すぐ100 Pushups Workout: BeStronger をダウンロードして、より強く、より健康なあなたへの旅を始めましょう！