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30 Day Fit Challenge Workout

Name: 30 Day Fit Challenge Workout
Availability: InStock
Rating: 4.52 (1000 reviews)

120万人以上のユーザーが、忙しいライフスタイルに合わせて設計された、手軽で器具不要のワークアウトでフィットネス目標を達成しています。プロによる段階的なデイリーチャレンジで脂肪を燃焼し、体を引き締めましょう。

主要数値

ダウンロード

165K+

ユーザー評価

4.5/5

評価数

1K+

開発元

Thang Nguyen

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

より強い自分へ向けた30日間の道

プロがデザインした、器具不要のワークアウトでフィットネス目標を達成しましょう。忙しいスケジュールにも完璧にフィットします。

器具ゼロ、効果最大

ジムや高額な会費は不要です。自重トレーニングだけで、リビングからオフィスまで、どこでも体を変革できます。

科学に基づいた段階的な進歩

高強度トレーニングの原則に基づき、私たちのチャレンジは段階的に難易度が上がり、モチベーションを維持し、目に見える進歩を確実にします。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

30 Day Fit Challenge Workout - 腹筋、腕立て伏せ、スクワットなど様々なワークアウトカテゴリを表示する30日フィットネスチャレンジアプリのメインメニュー — 腹筋、腕立て伏せ、スクワットなど様々なワークアウトカテゴリを表示する30日フィットネスチャレンジアプリのメインメニュー

30 Day Fit Challenge Workout - 30日フィットチャレンジアプリ内の腹筋運動のビデオチュートリアルと説明 — 30日フィットチャレンジアプリ内の腹筋運動のビデオチュートリアルと説明

30 Day Fit Challenge Workout - 腹筋運動、クランチ、レッグレイズ、プランクを含む2日目のデイリーワークアウトルーティンを表示するモバイルアプリのスクリーンショット — 腹筋運動、クランチ、レッグレイズ、プランクを含む2日目のデイリーワークアウトルーティンを表示するモバイルアプリのスクリーンショット

30 Day Fit Challenge Workout - 30日間の腹筋ワークアウトカレンダーと30個の番号が付いた日付、緑色のスタートボタンを表示するアプリ画面 — 30日間の腹筋ワークアウトカレンダーと30個の番号が付いた日付、緑色のスタートボタンを表示するアプリ画面

30 Day Fit Challenge Workout - 30日フィットネスチャレンジアプリのワークアウト進捗カレンダービュー — 30日フィットネスチャレンジアプリのワークアウト進捗カレンダービュー

説明

30 Day Fitness Challenge at home with no equipment needed! Follow the 30 Day Fitness Challenge and see your fat cells melt away. Get your whole body toned and feel like the best version of yourself. Drop any extra weight with no struggle and see a noticeable difference in your shape in 30 days. Try it now! Professionally designed challenges to maximize fat loss and tone ab, butt and leg muscles. As you progress, each challenge slowly increases in intensity and day 30 will test anyone! (recovery days built-in) This little app is built on our popular 7 Minute Workout +, the workouts are quick, but highly effective! This high-intensity training with little rest results in higher daily metabolism and is the equivalent of working out for over an hour. The best part? The exercises are simple to perform, do not require any equipment, and therefore, can be done anywhere! The 30 Day Fitness Challenge is also the next high tech generation of training apps based on our years of experience on developing health & fitness technologies. These tiny tiny little things have been helping more than 1.2 million people all over the world improving their health since 2012 By fully considering workouts rules, 30 Day Fit Challenge Workout increases exercise intensity step by step, so you can easily stick daily workouts. Don't need to go to gym, just use your bodyweight and take a few minutes a day, 30 Day Fit Challenge will greatly help you keep fitness and lose weight effectively. Features + 30 day abs challenge + 30 day push up challenge + 30 day squat challenge + 30 day butt challenge + 30 day arm challenge + 30 day plank challenge + 30 day cardio challenge - Records training progress automatically - Reminds you to workout every day - Detailed video guides - Increases exercise intensity step by step - Share with your friends on social media Each challenge has 3 difficulty levels, from beginner to pro. Find the workout that's best for you. Begin your 30 day challenge now, and after 30 days, you may find that your emotional and intellectual fitness improve along with your physical fitness. You are special and so is your body. Take care of it and stay away from diseases like diabetes and obesity by exercising daily. Download 30 Day Fitness Challenge app now!