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Asian pilates: Pilates at Home

Name: Asian pilates: Pilates at Home
Availability: InStock
Rating: 4.71 (500 reviews)

スマートな器具不要のワークアウトで、憧れの引き締まった体型を手に入れ、姿勢を完璧に。毎日のルーティンに組み込めます。

ヘルス＆フィットネス ›

主要数値

ダウンロード

4K+

ユーザー評価

4.7/5

評価数

500

開発元

Dmytro Hrechko

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

マインドフルな動きで、あなたのシルエットを美しく

アジア式ピラティスメソッドを体験してください。自宅で快適に、しなやかな強さを築き、姿勢を改善するための、スマートで美的なアプローチです。

28日間の輝きアップ

目に見える引き締め効果と持続可能な習慣を築くためにデザインされた、ガイド付きの旅に参加しましょう。無理なく筋肉をつけられます。

姿勢＆アライメントケア

「スマホ首」や日々のストレスの影響を、背骨の健康と優雅なアライメントを優先するフローで逆転させましょう。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Asian pilates: Pilates at Home - フィットネスウェア姿で、器具不要で減量、引き締まった体、柔軟性を促進するアジア式ピラティスをアピールする笑顔の女性 — フィットネスウェア姿で、器具不要で減量、引き締まった体、柔軟性を促進するアジア式ピラティスをアピールする笑顔の女性

Asian pilates: Pilates at Home - 30日間のトレーニングスケジュールと毎日のエクササイズルーティンを表示するアジア式ピラティスのモバイルアプリインターフェース — 30日間のトレーニングスケジュールと毎日のエクササイズルーティンを表示するアジア式ピラティスのモバイルアプリインターフェース

Asian pilates: Pilates at Home - アジア式ピラティスアプリから、マットの上で様々なピラティスポーズを実演する女性 — アジア式ピラティスアプリから、マットの上で様々なピラティスポーズを実演する女性

Asian pilates: Pilates at Home - 5分間の毎日の体幹持久力ピラティスワークアウトプランを表示するモバイルアプリ画面 — 5分間の毎日の体幹持久力ピラティスワークアウトプランを表示するモバイルアプリ画面

Asian pilates: Pilates at Home - 初心者および中級者向けの様々なワークアウトプログラムを表示するアジア式ピラティスのモバイルアプリインターフェース — 初心者および中級者向けの様々なワークアウトプログラムを表示するアジア式ピラティスのモバイルアプリインターフェース

Asian pilates: Pilates at Home - アジア式ピラティスアプリ内のフォローアップ動画でピラティスのレッグリフトを実行する女性 — アジア式ピラティスアプリ内のフォローアップ動画でピラティスのレッグリフトを実行する女性

Asian pilates: Pilates at Home - 完了率、総トレーニング時間、消費カロリーなどのワークアウト統計を表示するフィットネストラッキング画面 — 完了率、総トレーニング時間、消費カロリーなどのワークアウト統計を表示するフィットネストラッキング画面

Asian pilates: Pilates at Home - 腕、体幹、背中などの体のフォーカスエリアを選択して、ピラティスワークアウトプランをパーソナライズするためのモバイルアプリ画面 — 腕、体幹、背中などの体のフォーカスエリアを選択して、ピラティスワークアウトプランをパーソナライズするためのモバイルアプリ画面

Asian pilates: Pilates at Home - 毎日の進捗状況とエクササイズビデオを表示するパーソナライズされたピラティスワークアウトプラン — 毎日の進捗状況とエクササイズビデオを表示するパーソナライズされたピラティスワークアウトプラン

説明

Asian Pilates — feel great training at home Asian Pilates is your simple way to do pilates at home with clear coaching and results you can feel. Whether you’re starting a fitness journey or refining technique, you’ll follow a smart workout plan, a flexible daily routine, and authentic asian pilates flows you can do anywhere. Build a sustainable home fitness habit with guided home pilates programs: a focused core workout, energizing full body sequences, and a quick abs workout for strengthening your center. Each week brings a balanced workout routine, recovery tips, and easy workout options—so you never miss a day. What you’ll get Personalized fitness plan and adaptive workout plan that fits your schedule and space. A motivational 28 day challenge to kickstart consistency, plus ongoing fitness challenge cycles. Daily guidance: timers, cues, and a friendly daily routine to keep your streak. Targeted tracks: posture care, pilates for weight loss, core workout boosters, and full body toning. A growing library of pilates exercises designed for home exercise and travel days. Programs that support weight loss fit goals, help you lose inches, and keep progress fun—great for loss fit milestones. Why it works Short, focused sessions make daily pilates realistic. Smart progressions protect posture while building flexibility and strength. Every plan is designed for home fitness success and seamless pilates at home routines—no equipment needed. Start today Join thousands finding calm strength with asian pilates. Press “Get” to start home pilates with a guided workout plan, stay consistent with your daily routine, and enjoy feeling better, stronger, and more energized—right from home. Your pilates at home journey begins now with Asian Pilates, crafted for home fitness and real-life schedules in mind. Experience the focus and flow of asian pilates—and make it part of your day. *EULA*: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Terms of Use: https://docs.google.com/document/d/1arDY-A3xY2x04yANe8BSJ3SwHcDyjzIclHbVTI02Ffc/edit?usp=sharing Privacy Policy: https://docs.google.com/document/d/1-HUPETylo_Y_Xsminpg8YZxzqq2zI4SKdFDMun0N5o0/edit?usp=sharing