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21.9 MBリリース日
2023年9月26日生体最適化による精密なパフォーマンス
一般的な指標に頼るのはやめましょう。Beepは、ウェアラブルデータをプロレベルの乳酸値および代謝テストと統合し、あなたの真の運動能力を引き出します。
統合されたパフォーマンスエコシステム
ガーミン、オーラ、ポラールのデータを1つのダッシュボードに統合し、回復指標が毎日のトレーニング負荷にどのように直接影響するかを確認しましょう。
精密な乳酸値プロファイリング
プロレベルのステップテストを実行して、正確な心拍ゾーンを定義し、あなたやあなたのコーチのために詳細なPDFレポートを生成します。
よくある質問
について知っておくべきこと Beep
Beepとは何ですか?
Beepは、アスリート向けのアプリで、パフォーマンス向上のためにパーソナライズされたインサイトとスマートな分析を提供します。一般的なトレーニングプログラムや食事のアドバイスではなく、情報に基づいた意思決定のための個別化されたデータを提供します。
Beepアプリはどのようなインサイトを提供しますか?
Beepは、心拍数、睡眠データ、HRV、トレーニングの進捗状況に関するインサイトを提供します。また、乳酸ステップテスト、グルコースレベルに対する食事の反応、ケトン測定についてもカバーしています。
Beepは他のスポーツウェアラブルデバイスと連携しますか?
はい、BeepはGarmin、Oura、Polarなどの人気のあるスポーツウェアラブルデバイスと連携します。これらのデバイスからのデータを統合して、心拍数、睡眠、HRVのインサイトを提供します。
Beepで乳酸ステップテストを実行できますか?
はい、BeepではLactate Scout Sportデバイスと連携して、アプリ内で乳酸ステップテストを実行できます。これにより、パフォーマンス追跡のためのシームレスな統合が可能になります。
Beepは乳酸ステップテストの結果をどのように利用しますか?
Beepは乳酸ステップテストの結果を利用して、個々の心拍ゾーンに基づいてワークアウトを最適化します。また、印刷や共有のための詳細なPDFレポートも生成します。
Beepはトレーニングの進捗状況をどのように追跡しますか?
Beepは、4週間の期間における各心拍ゾーンでの滞在時間を表示することで、トレーニングの進捗状況を追跡します。これにより、トレーニング計画を改善するための強度レベルの明確な把握が可能になります。
Beepは食事の反応とグルコースレベルにどのように役立ちますか?
Beepの「食事の反応」および「食事履歴」機能は、特定の食事がグルコースレベルにどのように影響するかを追跡します。これにより、最適な栄養補給のタイミングを特定し、個々の体の反応を理解するのに役立ちます。
Beepはケトン測定をサポートしていますか?
はい、Beepはケトン測定の追加をサポートしています。これにより、断食中や回復期間中の体の反応に関するより深いインサイトが得られます。
Beepは医療機器と見なされますか?
いいえ、Beepは医療機器ではありません。パフォーマンス向上のためのパーソナライズされたインサイトの提供と、ライフスタイルと身体パフォーマンスの関係の探求に焦点を当てています。
Beepのプライバシーポリシーはどこで見つけられますか?
Beepのプライバシーポリシーは https://beepinsights.com/privacy-policy/ で確認できます。利用規約もアプリの説明内にリンクされています。
Beepはどのようなバイオマーカーを可視化しますか?
Beepは、グルコース、乳酸、ケトンレベルなどのライフスタイルとバイオマーカーの相関関係を可視化します。また、心拍数、アクティビティ、睡眠データも表示します。
Beepは睡眠パターンと回復を分析できますか?
はい、Beepは睡眠の質、グルコース、HRVの間のパターンを発見します。これにより、ユーザーは回復状況を評価して日々のパフォーマンスを最適化できます。
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