Begin: Meditation & Sleep
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Begin: Meditation & Sleep

忙しい家庭のための実践的なマインドフルネスコーチ。科学的根拠に基づいたツールでストレス管理、就寝時の習慣化、不安の軽減を。スピリチュアルな専門用語は不要です。

主要数値

ダウンロード

0

ユーザー評価

5.0/5

評価数

0

開発元

Magikbee, Lda.

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

1

最新バージョン

1.1.15

サイズ

54.3 MB

リリース日

2025年3月31日
機能

家族全員の心の平穏

Beginは、幼児の癇癪からペットの不安まで、科学的根拠に基づいたツールで、1分足らずであなたの心と家庭を落ち着かせます。

カオスの中の静けさ

元気なお子様を落ち着かせ、忙しい親御さんを瞬時にリセットするようにデザインされた、わずか60秒の呼吸エクササイズやストーリー。

家族の一員であるペットのための安心

嵐や花火の際のペットの不安を和らげる特別なサウンドスケープで、大切な家族(そしてあなた)をリラックスさせます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Begin: Meditation & Sleep - ユーザーに気分を尋ねるモバイルアプリのインターフェース。パーソナライズされたマインドフルネスエクササイズのために、さまざまな気分アイコンが表示されている。

ユーザーに気分を尋ねるモバイルアプリのインターフェース。パーソナライズされたマインドフルネスエクササイズのために、さまざまな気分アイコンが表示されている。

Begin: Meditation & Sleep - Beginアプリのインターフェース。大人、子供、ペットのための瞑想と睡眠のオプションを表示している。

Beginアプリのインターフェース。大人、子供、ペットのための瞑想と睡眠のオプションを表示している。

Begin: Meditation & Sleep - Beginアプリの睡眠インターフェースのスクリーンショット。一時停止ボタン付きの水中クジラのサウンドスケープが特徴。

Beginアプリの睡眠インターフェースのスクリーンショット。一時停止ボタン付きの水中クジラのサウンドスケープが特徴。

Begin: Meditation & Sleep - Beginアプリでのガイド付き腹式呼吸セッション。忙しい心を落ち着かせるように設計されている。

Beginアプリでのガイド付き腹式呼吸セッション。忙しい心を落ち着かせるように設計されている。

Begin: Meditation & Sleep - Beginアプリでのクイック呼吸エクササイズインターフェース。瞬時のリリーフを提供する。

Beginアプリでのクイック呼吸エクササイズインターフェース。瞬時のリリーフを提供する。

Begin: Meditation & Sleep - Beginアプリの画面。ペットの不安緩和と、犬のための雷雨脱感作機能を表示している。

Beginアプリの画面。ペットの不安緩和と、犬のための雷雨脱感作機能を表示している。

Begin: Meditation & Sleep - Beginアプリのインターフェース。オフラインアクセス機能付きの瞑想セッションを表示している。

Beginアプリのインターフェース。オフラインアクセス機能付きの瞑想セッションを表示している。

Begin: Meditation & Sleep - Beginアプリでの家族全員のための瞑想に対する五つ星レビューを特徴とする、ヘッドフォンで瞑想する女性。

Beginアプリでの家族全員のための瞑想に対する五つ星レビューを特徴とする、ヘッドフォンで瞑想する女性。

説明

Beginは単なるウェルネスアプリではなく、あなたのマインドフルネスコーチです。あなたの気分をチェックインし、思慮深いアドバイスを受け取り、気分や心の状態に合わせたエクササイズのおすすめを受け取ることができます。リラックスしたい、リセットしたい、チャージしたい、Beginはあなたのそばにいます。 現代の家族、忙しい両親、小さなお子様、不安なペット、そして慌ただしい世界で静けさを求めているすべての人々のためにデザインされています。 科学に裏打ちされ、両親や教育者によってデザインされ、人間と動物の両方に愛情を込めて作成されました。 特徴 → マインドフルネスアシスタント – ポケットの中のコーチのように:気分を共有し、サポート的な洞察を得て、現在の気分に最適なエクササイズを見つけましょう。 → 気分ジャーナル&ダッシュボード – 感情について書き、心の状態を振り返り、見やすいダッシュボードで時間の経過とともにあなたの変化を追跡しましょう。 → ガイド付き瞑想 – ストレス解消、睡眠改善、集中力向上、感情バランスのための短く効果的なセッション。 → 呼吸&グラウンディング – 子供を落ち着かせたり、ペットの不安を和らげたり、プレッシャーの高い瞬間の前に自分を落ち着かせたりするための、1分未満でできる簡単なテクニック。 → 就寝&スリープキャスト – 子供と大人向けの心地よいストーリーとリラックス法で、就寝を楽にし、より深く眠れるようにします。 → ペット(と人間)のためのサウンドスケープ – 花火、嵐、または一人でいる間の不安を和らげるための落ち着いたオーディオトラック—人間にも人気です。 → ムードスケープ – 気分に合わせた厳選プレイリスト:リラックス、集中、エネルギー、または眠気。 → オフラインアクセス – インターネットは不要で、どこにでもマインドフルネスを持ち歩きましょう。 → 包括的で適応性のあるデザイン – 初心者から経験豊富な瞑想者まで、Beginはシンプルなナビゲーションとすべての年齢層向けのコンテンツであなたのニーズに適応します。 さらに搭載 ・パーソナライズされた毎日の提案 ・クリーンで直感的なインターフェース(過負荷なし) ・マインドフルな時間と感情的な洞察による進捗状況の追跡 ・家族向けの設計 ・厳選された落ち着いたプレイリストを備えた専用ペットセクション Beginを選ぶ理由 私たちは、マインドフルネスを実践的で、個人的で、ストレスフリーなものにするためにBeginを構築しました。無限のコンテンツやスピリチュアルな専門用語であなたを圧倒するのではなく、Beginはサポート的なコーチのように感じられ、最も必要な瞬間にリセットするのに役立ちます。 実生活に合ったマインドフルネス。家族全員のために。 サブスクリプションと価格 Beginは、すべてのコンテンツを探索できる無料トライアルを提供しています。 支払いは、確認時にApp Storeアカウントに請求されます。現在の期間が終了する少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。App Storeの設定でいつでもサブスクリプションを管理できます。 プライバシーポリシー:https://beginmindfulness.com/privacy.policy 利用規約:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 今いる場所から始めましょう。今日からBegin。

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