BodyFit by Amy

フィットネスと栄養に関する情報過多にうんざりしていませんか？どのダイエットや運動法が自分に最適なのか、混乱していませんか？それなら、ようこそ！あなたは正しい場所にいます。認定パーソナルトレーナーで運動科学修士号を持つエイミーと、登録栄養士であるヴィヴィアンが、あなたのウェルネスジャーニーをサポートします。私たちの専門家は、広範で公認されたトレーニングを受けており、最も証明され、エビデンスに基づいたフィットネスと栄養のアプローチのみを提供します。 BodyFit by Amyは、フィットネスと栄養の旅における専門知識、励まし、そして説明責任を提供する国際的なオンラインコミュニティとしてジムを再定義します。私たちの特別なところは、喜びの動きと全ての食べ物を愛する、リアルな人生を送るリアルな人々が集まるコミュニティであることです。私たちの目標は、あなたが始める最後のフィットネスジャーニーとなることです。私たちは、ポジティブフィットネス、数字よりも栄養、足し算による栄養、そして正気を失わずに健康を改善するためのシンプルな戦略を提供するビジネスを行っています。私たちは、人々が自分の体を愛し、食べ物との関係を癒し、一生続く持続可能で現実的な健康習慣への全体的な考え方を変えるのを助けています。 BodyFit Athletic Clubに参加して、ワークアウト、月間フィットネスチャレンジ、専門家へのアクセス、栄養指導、サポート的なコミュニティなど、無制限のアクセスをお楽しみください。 ワークアウト 何百ものオンデマンドワークアウトにアクセスできます。 毎週新しいワークアウトが登場します。 様々なフォーマットがあります。 効果的で、ポジティブで、楽しく、全てのフィットネスレベルに対応しています。 ライブストリーミング 毎週のライブストリームで、エイミーとヴィヴィアンに直接アクセスできます。 あなたのフィットネスと栄養の旅に関する質問に答え、話題のトピックを取り上げます。 時折、ハッピーアワー、グループビデオ通話、ライブQ&Aを開催します！ チャレンジ＆プログラム 現在の月間チャレンジにアクセスできます。 その他のプログラム（産前産後を含む）も常に利用可能です。 食事のゲームをレベルアップするための月間栄養チャレンジが含まれています！ 栄養教材 BodyFit by Amyの「The Method」（包括的な栄養ガイド）と、美味しく、簡単で、カロリー管理された、栄養士承認のレシピと食事のアイデアに無制限にアクセスできます。 栄養士のように健康的に食事をし、食品を購入する方法を教える、分かりやすいビデオ。 マインドセット 私たちは、あなたが「全てか無か」思考、自己破壊、食品のレッテル貼り、過度の一般化を克服するのを助け、ダイエットに永遠に終止符を打つことができるようにします。あなたは食べ物やフィットネスのドラマから解放されるに値し、私たちはあなたがそれを克服するのを助ける準備ができています！ コミュニティ 私たちは、ポジティブで、持続可能で、思いやりのある方法であなたの目標を達成するのを助ける準備ができているフィットネスと栄養の専門家がいる、安全でサポート的なコミュニティです。 --- BodyFit by Amyには、Apple Watch用のフィットネストラッカーが含まれています：▷ワークアウト中の統計情報を監視：ウォッチとビデオプレーヤーで心拍数/消費カロリーを表示します。▷HEALTHアプリ：Apple WatchはAppleのHealthアプリ（Healthkit）と統合され、ワークアウト、時間、消費カロリー、心拍数、アクティブエネルギーを追跡します。保存したいデータを選択でき、いつでもHealthアプリで変更できます。▷FITNESSアプリ：Apple WatchはAppleのFitnessアプリと統合され、ワークアウトは毎日の目標に貢献します。統計情報を表示し、アクティビティを共有できます。▷ウォッチをリモートとして使用：ワークアウトを中断することなく、ビデオを再生、停止、巻き戻しできます。 ▷既に会員ですか？サインインしてサブスクリプションにアクセスしてください。 ▷新規ですか？アプリ内でサブスクライブして、すぐにアクセスできます。 BodyFit by Amyは自動更新サブスクリプションを提供しています。 全てのデバイスでコンテンツに無制限にアクセスできます。お支払いは、購入確定時にアカウントに請求されます。料金は場所によって異なり、購入前に確認されます。サブスクリプションは、現在の請求期間またはトライアル期間（提供される場合）の終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、毎月自動的に更新されます。アカウント設定でいつでもキャンセルできます。 詳細については、以下をご覧ください： -利用規約：https://bodyfitbyamy.com/tos/ -プライバシーポリシー：https://bodyfitbyamy.com/privacy-policy/