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Built Workout
散らかったメモの使用をやめ、最適化を始めましょう。すべてのレップを記録し、AIで筋肉の回復を追跡し、あなたと同じようにトレーニングに情熱を注ぐコミュニティに参加しましょう。
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Health & Fitness対応言語
1最新バージョン
4.2.0サイズ
39.2 MBリリース日
2025年6月5日最高の自分を構築するために必要なすべて
基本的なメモを超えましょう。エリートトラッキング、AI駆動のインサイト、そしてあなたに説明責任を負わせるコミュニティを組み合わせましょう。
正確なワークアウトトラッキング
メモアプリはもう不要です。リアルタイムでパフォーマンス履歴を確認しながら、セット、レップ、休憩時間を簡単に記録しましょう。
ソーシャル説明責任フィード
ウェイトリフティング版Stravaに参加しましょう。進捗写真を共有し、新しいルーティンを発見し、フィットネス仲間と共にモチベーションを維持しましょう。
よくある質問
について知っておくべきこと Built Workout
Built Workoutは、ユーザーのワークアウトと進捗状況をどのように追跡しますか？
はい、Built Workoutはスマートなワークアウト追跡機能を提供します。ユーザーはセット、レップ、ウェイトを記録したり、カスタムルーチンを作成したり、AI生成プログラムを利用したりできます。200以上のエクササイズが詳細なビジュアルガイド付きで含まれています。
Built Workoutはリアルタイムの筋肉回復追跡を提供しますか？
はい、Built Workoutは筋肉の回復をリアルタイムで監視します。インタラクティブなビジュアルヒートマップを提供し、トレーニング可能な筋肉と休息が必要な筋肉を示し、怪我のリスクを減らします。
Built WorkoutにはどのようなAI搭載機能が含まれていますか？
はい、Built WorkoutはトレーニングにAIを活用しています。パーソナライズされたワークアウトの推奨、スマートなエクササイズ提案、AIコーチからのフォームガイダンス、詳細な筋力分析を提供します。
Built Workoutは進捗状況を共有するためのコミュニティ機能を提供しますか？
はい、Built Workoutにはフィットネスコミュニティが含まれています。ユーザーはワークアウトの成果、進捗写真、ルーチンの発見を共有し、いいね、コメント、共有プログラムを通じて他のリフターと交流できます。
Built Workout Premiumのサブスクリプション料金はいくらですか？
Built Workout Premiumは月額プランを7.99ドルで提供しており、3日間の無料トライアルが含まれています。年間プランは44.99ドルで、7日間の無料トライアルが付いています。
Built Workoutは無料トライアル期間を提供していますか？
はい、Built Workoutは無料トライアルを提供しています。月額プレミアムプランには3日間の無料トライアルが含まれ、年間プレミアムプランには7日間の無料トライアルが含まれています。
Built Workout Premiumサブスクリプションをキャンセルするにはどうすればよいですか？
はい、ユーザーはいつでもBuilt Workout Premiumサブスクリプションを管理またはキャンセルできます。キャンセルプロセスは、Apple IDの設定から直接完了できます。
Built Workoutはビデオガイド付きのストレッチとリカバリルーチンを提供しますか？
はい、Built Workoutはビデオガイド付きのストレッチとリカバリーを提供します。筋肉の疲労に合わせたパーソナライズされたルーチン、性別ごとのデモンストレーションビデオ、自動進行、休憩タイマーを備えています。
Built Workoutはビジュアルガイド付きでいくつのエクササイズを提供していますか？
はい、Built Workoutには200以上のエクササイズが含まれています。各エクササイズには、トレーニングセッション中にフォームを完璧にするのに役立つ詳細なビジュアルガイドがあります。
Built Workoutアプリでワークアウトのリマインダーを設定できますか？
はい、Built Workoutではワークアウトのリマインダーを設定できます。この機能は、個々のトレーニングスケジュールに対する説明責任と一貫性を維持するのに役立ちます。
以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。
アプリストア
スクリーンショット
Built Workoutモバイルアプリ画面。インクラインダンベルプレスのようなエクササイズが筋肉データにマッピングされている様子を表示
Built Workoutモバイルアプリインターフェース。胸筋トレーニングのライブ解剖学と筋肉回復追跡を表示
モバイルアプリインターフェース。ライブ筋肉回復ステータスと解剖学ヒートマップ追跡を表示
Built Workoutアプリの解剖学ビュー。筋肉マップを表示し、体の部位を選択して即座のエクササイズ提案を表示
Built Workoutアプリ画面。ジムセッション中にセット、レップ、ウェイトを追跡するための画面
Built Workoutアプリのユーザープロフィールの画面。共有メディアとソーシャルフォロワーの統計を表示
説明
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