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3K+開発元
カテゴリ
Health & Fitness対応言語
2最新バージョン
4.8.1サイズ
145.6 MBリリース日
2025年6月16日フィニッシュラインに到達するために必要なすべて
ロードランナーにもトレイルランナーにも対応する、経験豊富なコーチがデザインした構造化されたトレーニングプランで、推測をやめ、進歩を始めましょう。
カスタマイズされた12週間のプログラム
初めての5Kでも、4時間未満のマラソンでも、フィットネスレベルとスケジュールに適応するパーソナライズされたプランを入手しましょう。
シームレスなデータ同期
Garmin、Coros、またはStravaに直接接続して、すべてのペースゾーン、標高上昇、パフォーマンスの洞察を自動的に追跡します。
よくある質問
について知っておくべきこと Campus Coach-Running & Trail
Campus Coachアプリは何のためにありますか?
Campus Coachは、ランニングの向上、構造化されたトレーニングプランの提供、5K、10K、ハーフマラソン、またはマラソンレースの準備を目的としたランニングおよびトレイルアプリです。
Campus Coachでどのようなランニングイベントのトレーニングができますか?
Campus Coachは、パリマラソンのような特定のイベントを含む、5K、10K、ハーフマラソン、マラソンレースのトレーニングをサポートしています。また、5Kから300Kまでのトレイルランニングもサポートしています。
Campus CoachはGPSデバイスやウェアラブルと同期できますか?
はい、Campus CoachはGarmin、Suunto、Coros、Strava、Apple Watchアカウントと同期します。これにより、すべてのランニングとアウトドアワークアウトのペース、距離、標高、労力の詳細な追跡が可能になります。
Campus Coachはパーソナライズされたトレーニングプランを提供しますか?
はい、Campus Coachは12週間から始まるパーソナライズされたトレイルおよびランニングプランを提供します。これらのプランは、ロードレースやトレイルトレーニングの目標に合わせて、ユーザーの生活、レベル、目標に適応します。
Campus Coachのトレーニングプランにはどのような種類のワークアウトが含まれていますか?
Campus Coachのプランには、インターバル、トレイルラン、エンデュランス、ロングラン、リカバリー、特定の筋力トレーニングセッションなど、さまざまなセッションが含まれています。トレーニング負荷は、ペースゾーンと休息期間とともに段階的に調整されます。
Campus Coachはランニングの進捗状況をどのように追跡するのに役立ちますか?
Campus Coachは、高度なモニタリングツールで進捗状況を追跡します。ユーザーは、一貫性の指標、計画されたワークアウトと実施されたワークアウトの比較、距離、期間、サイクル、ペースのデータグラフを確認し、トレーニングをリアルタイムで調整できます。
Campus Coachは栄養指導を提供しますか?
はい、Campus Coachはパフォーマンス向上のためのパーソナライズされた栄養プログラムを提供します。アプリには、炭水化物摂取量を追跡し、ランニング中の栄養補給の快適さまたは不快感を評価するためのツールが含まれています。
Campus Coachアプリ内でコーチングサポートを受けることはできますか?
はい、Campus Coachは、ランニング、トレイル、リカバリー、栄養に関するガイダンスを提供する専門コーチへのアクセスを提供します。ユーザーはアプリのチャットインターフェースを通じて直接コーチと会話できます。
Campus Coachは初心者ランナーに適していますか?
はい、Campus Coachは初心者を含むすべてのランナー向けに設計されています。アプリはユーザーのレベルに合ったトレーニングプランを提供し、最初の一歩から初めての5Kのような目標達成までをサポートします。
Campus Coachでどのような目標を設定できますか?
Campus Coachでは、マラソン、ハーフマラソン、トレイルラン(5Kから300Kまで)、初心者向け進捗、怪我からの回復などの目標を設定できます。ユーザーは主要な目標と二次的な目標の両方を定義できます。
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Map My Run GPS Running Tracker
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第一赛道 - 科学无伤跑向非凡
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