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Chillaa

Name: Chillaa
Availability: InStock
Rating: 3.71 (100 reviews)

学生のために作られた、プレッシャーフリーなツールキット。試験の緊張から社交不安まで、ログイン不要で即座にマインドフルネスと仲間からのヒントを得られます。

主要数値

ダウンロード

25K+

ユーザー評価

3.7/5

評価数

100

開発元

Adventure Club Helsinki Oy

カテゴリ

Lifestyle

対応言語

人生の激しい瞬間のためのあなたのツールキット

若者によって、若者のために作られました。ログイン不要で、いつでも必要な時に即座にストレス解消と自信向上を得られます。

社交的な緊張のためのクイックリリーフ

2分間のエクササイズで、プレゼンテーションの緊張や試験のストレスを乗り越えましょう。高圧的な状況のためにデザインされています。

100%プライベート、ログイン不要

アカウント不要、トラッキングなし、データ共有なし。いつでも頭をクリアにできる、安全で匿名な空間です。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Chillaa - Chillaaアプリの練習セクションを表示するインターフェース画面。フレンドリーな丸いキャラクターと、不快な状況に立ち向かうことについてのフィンランド語のテキストが表示されています。 — Chillaaアプリの練習セクションを表示するインターフェース画面。フレンドリーな丸いキャラクターと、不快な状況に立ち向かうことについてのフィンランド語のテキストが表示されています。

Chillaa - Chillaaアプリの画面。カラフルな気分ボタンで、ユーザーがどのように感じているかを尋ねています。 — Chillaaアプリの画面。カラフルな気分ボタンで、ユーザーがどのように感じているかを尋ねています。

Chillaa - Chillaaアプリの感謝エクササイズオーディオプレーヤー画面。 — Chillaaアプリの感謝エクササイズオーディオプレーヤー画面。

Chillaa - Chillaaマインドフルネスアプリのガイド付き呼吸エクササイズ画面。ストレス解消用で、難易度レベルが表示されています。 — Chillaaマインドフルネスアプリのガイド付き呼吸エクササイズ画面。ストレス解消用で、難易度レベルが表示されています。

Chillaa - Chillaaアプリのメンタルヘルスヒント。状況的なストレスと失敗への恐怖を軽減するために表示されています。 — Chillaaアプリのメンタルヘルスヒント。状況的なストレスと失敗への恐怖を軽減するために表示されています。

Chillaa - Chillaaマインドフルネスアプリのウェルカム画面。フレンドリーでウィンクしているピンクと紫のキャラクターが表示されています。 — Chillaaマインドフルネスアプリのウェルカム画面。フレンドリーでウィンクしているピンクと紫のキャラクターが表示されています。

Chillaa - Chillaaアプリの画面。ユーザーが社交的な状況に関する歪んだ、または不安な考えを修正するのに役立つ認知再構成エクササイズが表示されています。 — Chillaaアプリの画面。ユーザーが社交的な状況に関する歪んだ、または不安な考えを修正するのに役立つ認知再構成エクササイズが表示されています。

Chillaa - Chillaaアプリの画面。社会的ストレスと侵入思考を管理するのに役立つマインドフルネスエクササイズが表示されています。 — Chillaaアプリの画面。社会的ストレスと侵入思考を管理するのに役立つマインドフルネスエクササイズが表示されています。

Chillaa - Chillaaアプリの画面。ヴィンテージのバットマンとロビンの画像を使った、褒め言葉ジェネレーターが表示されています。 — Chillaaアプリの画面。ヴィンテージのバットマンとロビンの画像を使った、褒め言葉ジェネレーターが表示されています。

Chillaa - Chillaaアプリのモバイル画面。ユーザーがスライダーを使って状況的な不安のレベルを評価できる気分の評価ツールが表示されています。 — Chillaaアプリのモバイル画面。ユーザーがスライダーを使って状況的な不安のレベルを評価できる気分の評価ツールが表示されています。

説明

Chillaa on yhdessä nuorten kanssa kehitetty sovellus ihan kaikille suomalaisille nuorille. Se auttaa stressin ja jännityksen lieventämisessä ja itsevarmuuden kehittämisessä. Chillaa tsemppaa sinua oman mielen hallinnassa ja auttaa hankalien asioiden kohtaamista. Chillaasta löydät rentoutus- ja mindfulness-harjoituksia, vinkkejä kiperiin tilanteisiin ja tsemppiä muilta nuorilta. Ei kirjautumista – Lataa ilmainen Chillaa-sovellus ja voita jännittävät tilanteet.