Chris Ryan Fitness: Home & Gym

著名コーチ、クリス・ライアンと一緒にワークアウトに参加し、モチベーションとフィードバックを得て、フィットネス目標を達成しましょう。 週次ライブワークアウト — アメリカを代表するトップコーチ、クリス・ライアンと共に、毎週ライブワークアウトに参加しましょう。彼は人々を元気づけ、フィットネスのヒントを共有し、クラスへの興味をかき立てます。 — ライブトレーニングセッションを逃しても心配いりません。ワークアウトの全ライブラリがオンデマンドで利用可能なので、いつでも好きな時にエクササイズできます。 多様なトレーニングスタイル ChrisRyanFitnessアプリは、初心者と上級者の両方に対応したプログラムを提供しており、各筋肉群のためのワークアウトや全身の調整が含まれています。様々なトレーニングスタイルを発見しましょう： — ダンベルとエキスパンダーを使用したパワートレーニング — 高強度インターバルトレーニング（HIIT） — 自重トレーニング — ストレッチ 個別アプローチ 便利で効果的なワークアウトで、自分のペースでエクササイズしましょう。 — 構造化されたプログラムと、ライブおよびオンデマンドで利用可能な柔軟なクラスから選択してください。 — 短時間で完了する15分間のワークアウトを楽しんだり、最大限の効果を得るために60分間のフルプログラムに没頭したりしましょう。 — 器具なし、またはダンベルとレジスタンスバンドを使用して自重トレーニングを行います。 — 時間がなくても体型を維持できる、短時間で高強度のワークアウト「Ten Minute to Win It」シリーズを活用しましょう。 進捗管理 進捗状況を追跡し、@chrisryanfitnessをタグ付けして成果を共有しましょう。 — 詳細な説明とエクササイズビデオ。 — 専門家からの音声アドバイス。 — 進捗状況の追跡とカスタマイズ。 — 計画と監視に便利なカレンダー。 — トレーニングを無料で試せます！ ▷ 既にメンバーですか？ サインインしてサブスクリプションにアクセスしてください。 ▷ 初めてですか？ 無料でお試しください！ アプリでサブスクライブすると、すぐにアクセスできます。 Chris Ryanは自動更新サブスクリプションを提供しています。 すべてのデバイスでコンテンツに無制限にアクセスできます。 購入確認時に、お支払いがアカウントに請求されます。 価格は地域によって異なり、購入前に確認されます。 サブスクリプションは、現在の請求期間またはトライアル期間（提供される場合）の終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、毎月自動的に更新されます。 アカウント設定でいつでもキャンセルできます。 詳細については、以下をご覧ください。 -利用規約：https://chrisryanfitness.com/pages/terms-of-service -プライバシーポリシー：https://chrisryanfitness.com/pages/privacy-policy