このページはアプリまたはその開発者の公式ページではなく、情報提供および論評を目的として作成された独立した編集出版物です。明示的に別段の記載がない限り、アプリおよびその開発者は、MWM、Apple、Google Play、アプリのパブリッシャー、またはアプリの開発者と提携、承認、後援、認可、またはその他の公式的な関係はなく、このページのいかなる内容も、アプリがMWMのサービスを使用して開発されたことを意味するものではありません。すべての商標、ロゴ、スクリーンショット、その他のコンテンツはそれぞれの所有者の財産です。

Ella Health

Name: Ella Health
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

6週間の臨床プログラムで、痛みの過敏性のサイクルを断ち切り、神経系を調整して、自宅で人生を取り戻しましょう。

主要数値

ダウンロード

ユーザー評価

1.0/5

評価数

開発元

Ella Health Pty Ltd

カテゴリ

Education

対応言語

科学的根拠に基づいた痛みの緩和をあなたの指先で

6週間の臨床プログラムで、自宅で慢性骨盤痛を管理し、神経系を再教育するように設計された、ご自身の回復の旅をコントロールしましょう。

痛みを理解する

専門家による教育を通じて神経可塑性の科学を発見し、痛みの過敏性の根本原因に対処しましょう。

理学療法士主導の運動

女性の健康専門家によって特別に設計された、穏やかで科学的根拠に基づいたストレッチとガイド付き呼吸法セッションに従ってください。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Ella Health - Ella Healthアプリのインターフェース。心と体の骨盤ケアを促進。 — Ella Healthアプリのインターフェース。心と体の骨盤ケアを促進。

Ella Health - Ella Healthアプリの紹介画面。「Ella Healthジャーニーを始めましょう」とタイトルされ、屋外でリラックスする女性が登場。 — Ella Healthアプリの紹介画面。「Ella Healthジャーニーを始めましょう」とタイトルされ、屋外でリラックスする女性が登場。

Ella Health - Ella Healthアプリのダッシュボード。呼吸エクササイズと完了した教育記事が表示され、骨盤痛管理のための日々の進捗状況を示しています。 — Ella Healthアプリのダッシュボード。呼吸エクササイズと完了した教育記事が表示され、骨盤痛管理のための日々の進捗状況を示しています。

Ella Health - Ella Healthアプリのインターフェース。吸気指示とタイマーを備えたガイド付き呼吸セッションを表示。 — Ella Healthアプリのインターフェース。吸気指示とタイマーを備えたガイド付き呼吸セッションを表示。

説明

The Ella App is a 6 week education programme that teaches you how to manage chronic pelvic pain symptoms from home with evidence-based practical tools available at your fingertips. Developed by experts, the Ella App helps you learn how to address two important drivers of chronic pelvic pain: pain system hypersensitivity and nervous system dysregulation. The Ella App uses a proven approach to chronic pelvic pain symptoms. Our in person programme demonstrated a clinically significant improvement in pain intensity in over 80% of participants 3 months post completion of the programme.* This is where the Ella App was born. So how does it work? The Ella App will give you an up-to-date understanding of pain science and what is actually going on when you experience ongoing pelvic pain. Through a series of cognitive-behavioural therapy techniques, meditations, movement sessions and guided breath work you will learn how to calm your nervous system and address a hypersensitive pain system. Studies have shown up to 75% of women with chronic pelvic pain have pain system hypersensitivity. These are the changes in our brain and nervous system that occur when we experience ongoing pain. The good news is these changes can be reversed through a process called neuroplasticity. What you get: An evidence based educational pain programme designed by clinicians who developed and piloted the first pelvic pain-specific group MDT pain management program (PMP) in Australasia New daily content including educational articles, movement and stretch sessions designed by women’s health physiotherapists, meditations, guided breath work and more A pain flare toolkit to save your favourite sessions for when you need them most Intuitive streak tracking to motivate you to develop habits that support longterm healing Weekly emails with additional supporting resources and worksheets *Joseph, K. Mills, J. (2024) “Improvements from a small-group multidisciplinary pain self-management intervention for women living with pelvic pain maintained at 12 months” The Ella App is based on established clinical guidelines: https://ranzcog.edu.au/wp-content/uploads/2022/05/RCOG-The-Initial-Management-of-Chronic-Pelvic-Pain.pdf https://www.ellahealth.co/terms-of-service https://www.ellahealth.co/privacy-policy