Exerprise Workout Meal Planner
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ダウンロード: App Store

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ロゴ: Exerprise Workout Meal Planner
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Exerprise Workout Meal Planner

計画に時間を浪費するのをやめ、結果を見ることから始めましょう。世界初のAI駆動フィットネスエンジンで、あなたの機器、目標、ライフスタイルに合わせたランダム化ワークアウトとマクロマッチング食事プランを即座に生成します。

主要数値

ダウンロード

145K+

ユーザー評価

4.9/5

評価数

3K+

開発元

Anabolic Aliens LLC

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

1

最新バージョン

11.42

サイズ

237.0 MB

リリース日

2018年1月18日
機能

最適化のために構築

あなたの特定の目標とギアに合わせた、世界初のパーソナライズされたワークアウトと食事プランのランダム化ジェネレーターで、意思決定の疲労を排除しましょう。

インスタントワークアウト生成

計画に時間を浪費するのをやめましょう。ターゲットにしたい筋肉群と利用可能な機器に基づいて、数秒でカスタムの高強度ルーチンを取得します。

無限のトレーニングの多様性

進捗状況を追跡しながら、同じ退屈なワークアウトを二度と行わないようにするランダム化アルゴリズムで、停滞を打破し、モチベーションを維持しましょう。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Exerprise Workout Meal Planner

Exerprise Workout Meal Plannerとは何ですか?

Exerprise Workout Meal Plannerは、世界初のランダム化されたワークアウトと食事プランジェネレーターです。高度なフィルタリング技術を使用して、目標とライフスタイルに合わせたカスタマイズされたプランを数秒で作成します。

Exerpriseのワークアウトジェネレーターはどのように機能しますか?

Exerpriseのワークアウトジェネレーターでは、ユーザーは筋肉群、利用可能な器具、ワークアウトの好み(セット/レップまたは時間)、および希望する長さを選択できます。その後、最適なカスタマイズされたワークアウトプランが生成されます。

Exerpriseでどのような器具を選択できますか?

Exerpriseは、自重、ダンベル、バーベル、レジスタンスバンド、ケトルベル、ケーブル、メディシンボール、マシンなどの主要な器具オプションを提供しています。追加オプションとして、フラットベンチ、インクラインベンチ、デクラインベンチ、およびプルアップバーが含まれます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise のモバイルインターフェース。筋肉群や機器などのワークアウトカスタマイズオプションが表示されています。

Exerprise のモバイルインターフェース。筋肉群や機器などのワークアウトカスタマイズオプションが表示されています。

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise アプリの画面。カロリー、マクロ、毎日の食事の食事計画オプションが表示されています。

Exerprise アプリの画面。カロリー、マクロ、毎日の食事の食事計画オプションが表示されています。

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise アプリのスマートタイマーメニュー。ストップウォッチ、インターバル、タバタ、テンポワークアウトのオプションが表示されています。

Exerprise アプリのスマートタイマーメニュー。ストップウォッチ、インターバル、タバタ、テンポワークアウトのオプションが表示されています。

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise アプリのワークアウト概要画面。セットとレップが表示されたカスタムチェストルーチンが表示されています。

Exerprise アプリのワークアウト概要画面。セットとレップが表示されたカスタムチェストルーチンが表示されています。

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise アプリでのマクロとカロリー追跡を含む毎日の食事プラン概要。

Exerprise アプリでのマクロとカロリー追跡を含む毎日の食事プラン概要。

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise アプリのワークアウトトラッカーが表示されたスマートフォンの画面。ベンチプレスエクササイズが含まれています。

Exerprise アプリのワークアウトトラッカーが表示されたスマートフォンの画面。ベンチプレスエクササイズが含まれています。

Exerprise Workout Meal Planner - カロリーとマクロ栄養素の情報が表示された、健康的なアボカドトーストのレシピを表示するモバイルアプリの画面。

カロリーとマクロ栄養素の情報が表示された、健康的なアボカドトーストのレシピを表示するモバイルアプリの画面。

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise アプリのエクササイズライブラリが表示されたモバイル画面。ダイナミックウォームアップの動きと機器フィルターオプションのリストが含まれています。

Exerprise アプリのエクササイズライブラリが表示されたモバイル画面。ダイナミックウォームアップの動きと機器フィルターオプションのリストが含まれています。

Exerprise Workout Meal Planner - ユーザー統計の入力と毎日の必要カロリー計算が表示された Exerprise アプリのカロリー計算画面。

ユーザー統計の入力と毎日の必要カロリー計算が表示された Exerprise アプリのカロリー計算画面。

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise モバイルアプリのインターフェースにある選択可能なワークアウト機器オプションのリスト。

Exerprise モバイルアプリのインターフェースにある選択可能なワークアウト機器オプションのリスト。

説明

EXERPRISE is the World’s first randomized workout & meal plan generator that uses advanced filtering technology to give you the best workout & meal plan possible within seconds completely customized for you to reach your goals & fit your lifestyle! WORKOUT GENERATOR: -Choose the muscle groups you want to work out -Select the equipment you have -Pick your workout preference of sets/reps or time intervals -Decide workout length based on your time availability -Hit Generate My Workout -Within seconds, you will get a full optimal workout randomly generated for you based off your customized settings! MEAL PLAN GENERATOR: -Input your stats & we will determine your caloric maintenance -Select your goal to establish your daily total calories -Choose your macro percentages -Decide how many meals per day you want to eat -Hit Generate My Meals -Within seconds, you will get a full optimal meal plan randomly generated for you based off your customized settings! EXERPRISE will revolutionize the way you exercise & diet. No more excuses, no more wasted time, just results! MUSCLE GROUP OPTIONS: -Dynamic Warm Up Stretching: Upper Body, Lower Body, Low Impact Cardio -Upper Body: Chest, Back, Traps, Shoulders, Triceps, Biceps, Forearms -Lower Body: Legs, Calves, Glutes/Hips -Core: Lower Abs, Middle Abs, Upper Abs, Obliques -Cardio -Static Cool Down Stretching: Upper Body, Lower Body EQUIPMENT OPTIONS: -Main: Bodyweight, Dumbbell, Barbell, Resistance Band, Kettlebell, Cable, Medicine Ball, Machine -Extras: Flat Bench, Incline Bench, Decline Bench, Pull Up Bar WORKOUT SUMMARY: -Overview of exercises with pictures & videos -Alternative exercise button to switch things up -Re-order exercises & muscle groups -Combine muscle groups -Form compound & supersets -Change sets, reps, times, & rest periods -Undo button to backtrack -Save the workout WORKOUT SCREEN: -Follow along exercise videos -Follow along timer -Follow along vocal cues -Log your weight -Skip exercises or go back -Pause the workout -Showcase the exercise or set that is up next -You Did It display at the end of the workout with another option to save! PROGRAMS: -30 day workout plans -Randomizer button providing all new exercises following the same program frequency -Built in progression to guarantee result! SMART TIMER: -Stopwatch timer -Customizable interval timer -Tabata timer -Customizable tempo timer -Save your timers! EXERCISE LIBRARY: -Over 1000 exercises in our database -Home based exercises -Gym based exercises -Videos for every exercise -Progress tracking graphs with detailed workout stats -Navigational scroller by muscle group -Search FOOD LIBRARY: -Recipes & pictures for every meal -Nutrition info -Cooking time -Ingredients -Step by step meal prep instructions -Allergen free options -Navigational scroller by type of meal -Search function MEAL SUMMARY: -Overview of meals with pictures & recipes -Alternative meal button to switch things up -Displays calories, macros, & serving sizes -Showcases comparisons between total calories & macros generated with goals -Save the meal plan! Exerprise integrates with the Health app to access & update workout data. Premium Subscription Subscribe with one of the following plans to unlock access to all premium features & remove ads. 7-Day free trial included! • Transform Plan (1 Year) $107.99/year USD • No Limits Plan (6 Months) $71.99/six-months USD • Never Settle Plan (1 Month) $14.99/month USD. Payment will be charged to your iTunes account & your account will be charged for renewal 24-hours prior to the end of the current period. Auto-renewal may be turned off at any time by going to your settings in the iTunes Store after purchase. These prices may vary from country to country. Privacy Policy: https://www.anabolicaliens.com/exerprise/privacy-policy Terms of Use: https://www.anabolicaliens.com/exerprise/terms Exerprise was founded by Anabolic Aliens LLC, a health & fitness company that is revolutionizing fitness!

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