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Fasting Timer: 16:8 Tracker

Name: Fasting Timer: 16:8 Tracker
Availability: InStock
Rating: 4.34 (3000 reviews)

シンプルなワンタップタイマーで、オートファジーを解除し、自然に脂肪を燃焼させましょう。厳格な食事プランなし、複雑な追跡なし—忙しい生活に合った持続可能な結果だけ。

ヘルス＆フィットネス ›

主要数値

ダウンロード

123K+

ユーザー評価

4.3/5

評価数

3K+

開発元

Thomson Inc.

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

結果のために設計され、シンプルさのために構築

減量とエネルギーブーストの最も簡単な方法を体験してください。私たちの機能は、従来のダイエットの精神的な負担なしに、間欠的断食をマスターするのに役立ちます。

ワンタップ視覚タイマー

すぐに断食を開始できます。クリアなカウントダウンリングは、忙しい日々でも順調に進むために必要な心理的な後押しを提供します。

生物学的マイルストーントラッキング

代謝の進捗を視覚化します。究極の生物学的検証のために、脂肪燃焼とオートファジーの段階に入る正確な瞬間を知ることができます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Fasting Timer: 16:8 Tracker - 間欠的断食タイマーアプリのインターフェース、視覚的なカウントダウンリングと脂肪燃焼ステータスが表示されています。 — 間欠的断食タイマーアプリのインターフェース、視覚的なカウントダウンリングと脂肪燃焼ステータスが表示されています。

Fasting Timer: 16:8 Tracker - 断食アプリのカレンダービュー、毎日の進捗、連続記録、個人的な健康ノートが表示されています。 — 断食アプリのカレンダービュー、毎日の進捗、連続記録、個人的な健康ノートが表示されています。

Fasting Timer: 16:8 Tracker - 断食タイマーアプリのインターフェース、16時間の断食プランと視覚的なカウントダウンリングが表示されています。 — 断食タイマーアプリのインターフェース、16時間の断食プランと視覚的なカウントダウンリングが表示されています。

Fasting Timer: 16:8 Tracker - 16-8断食の利点（減量結果とオートファジー科学を含む）を示す画面。 — 16-8断食の利点（減量結果とオートファジー科学を含む）を示す画面。

Fasting Timer: 16:8 Tracker - 断食タイマー16 8トラッカーアプリの肯定的な5つ星のユーザーレビューと証言、減量成功と改善された習慣を示しています。 — 断食タイマー16 8トラッカーアプリの肯定的な5つ星のユーザーレビューと証言、減量成功と改善された習慣を示しています。

説明

Struggling to lose weight or stick to a diet? The 16:8 intermittent fasting method is simple: just limit when you eat—and your body will start to change. No calorie counting. No strict meal plans. Just one day to start. No pressure. "I’ve failed before, but this fasting app helped me stay on track." "The timer motivates me to keep going." Many users say it’s the first method they could actually stick with. Fasting Timer: 16:8 Tracker is a free, simple intermittent fasting app that helps you burn fat, activate autophagy, and build healthy habits. ◆ What Is 16:8 Intermittent Fasting? It means fasting for 16 hours and eating within an 8-hour window. NO DIET PLANS. NO CALORIE COUNTING. The 16:8 method pairs naturally with your sleep schedule and helps support weight loss and better metabolism. ◆ Great For People Who: • Struggle to lose weight or build habits • Want a simple, proven method • Prefer not to count calories or give up favorite foods • Want to activate fat burn and autophagy naturally • Feel motivated by visual progress • Want to reset their eating habits ◆ How It Works 1. Start your fasting timer 2. After fasting, tap to log it on your calendar That's it—your fast is tracked, your habit gets stronger, and your body starts changing. Simple. Sustainable. Just one day to start. ◆ Free Features ● Fasting Timer • Instantly shows whether you’re fasting or eating • Clear visual countdown ring • Flexible durations: 12h / 16h / 24h or custom • FAT BURN after 10h, AUTOPHAGY after 16h ● Calendar & Tracker • Log your fasts with one tap • Add notes about meals, workouts, or mood • Visual progress keeps you motivated ◆ Why It’s Easy to Stick With • Sleep counts toward fasting hours • No strict diets—snacks & drinks are OK if you follow the schedule • Supports digestion, skin health, energy, and weight control • 10h: Fat burn starts / 16h: Autophagy kicks in ▶ That’s why even one fast is worth trying ◆ What Users Are Saying "I finally stuck with intermittent fasting for over a month." "Seeing the countdown makes me want to finish my fast." "Visual progress keeps me motivated." (*Summarized from user reviews. Individual results may vary.) ◆ Premium Features (7-Day Free Trial) All you need is included for free. But if you're ready to go deeper, try premium (free for 7 days): • Weight tracking with progress charts • Fasting stats (total time, averages, longest fasts) • Custom fasts (36h / 48h / 72h) • No ads. Clean, focused experience—just you and your fast. ◆ Subscription Info • 7-day free trial available • Auto-renews unless canceled 24h before the end • Payment charged to your Apple ID • Terms: https://thomsons.jp/sp/fasting_terms.htm • Privacy: https://thomsons.jp/sp/privacypolicy.htm ◆ Start Now, Free Try just one fast—today. Track your progress. Build habits that stick. Your intermittent fasting journey starts here.