Focus App Blocker

スクリーンタイムを再びコントロール。 Focus App Blockerは、システムレベルでアプリをブロックすることで、生産性を維持するお手伝いをします。しかし、ひねりはあります。厳しい制限の代わりに、アンロックするには短いマインドフルネスチャレンジを完了する必要があります。このわずかな摩擦が、衝動的なアプリチェックを意図的なアクセスへと変えます。 仕組み 1. フォーカスプロファイルを作成し、ブロックするアプリを選択します。 2. 集中したいときにプロファイルを有効にします。 3. ブロックされたアプリはシステム全体でアクセスできなくなります。 4. アプリをチェックしたいですか？まず短いチャレンジを完了してください。 5. 詳細な統計で進捗状況を追跡します。 7つのユニークなアンロックチャレンジ 呼吸法 - 落ち着いたガイド付き呼吸パターンに従います。 神経衰弱 - タイルグリッドで一致するペアを見つけます。 フローコネクト - パスを交差させずに色を接続します。 パターンタップ - 色のシーケンスを見て繰り返します。 ホールド＆センター - ぐらつく円の内側でドットを安定させます。 シェイプをトレース - 慎重に形を正確に描きます。 リアクションタップ - 邪魔を避けながらターゲットをタップします。 各チャレンジはわずか15〜45秒ですが、無意識にアプリをチェックする自動操縦の習慣を断ち切るのに十分な摩擦を生み出します。 強力な機能 複数のプロファイル - 仕事、勉強、睡眠、集中時間に合わせて異なるブロック設定を作成します。 個別のアプリアンロック - 他のアプリをブロックしたまま、1つのアプリだけをアンロックします。 時間制限付きアンロック - 1分から2時間までアンロック時間を設定します。 ライブアクティビティ - Dynamic Islandとロック画面でカウントダウンタイマーを表示します。 集中モード同期 - iOS集中モードとプロファイルを自動的に同期します。 Siriショートカット - 音声でプロファイルを制御します。 統計ダッシュボード - 節約時間、集中 streaks、チャレンジ完了状況を追跡します。 プライバシー重視 Focus App Blockerは、お客様のプライバシーを完全に尊重します。 アカウントは不要です。 サーバーへのデータ送信はありません。 分析や追跡はありません。 広告はありません。 すべてのデータはデバイス上にローカルに保存されます。 AppleのスクリーンタイムAPI（FamilyControls）を使用しており、これはiOSのペアレンタルコントロールの背後にあるのと同じ安全なシステムです。アプリのトークンはAppleによって匿名化されるため、アプリの名前や識別子を当社が確認することはありません。 なぜチャレンジなのか？ 研究によると、わずかな摩擦点が自動的な行動を断ち切るのに役立つことが示されています。Focusは、注意をそらすアプリにアクセスする前に短いマインドフルなアクティビティを要求することで、以下のことを支援します。 立ち止まって、本当にそのアプリをチェックする必要があるか検討する スマートフォンの習慣に対する意識を高める 衝動と行動の間にスペースを作る より健康的なデジタル習慣を身につける 意志力と戦うのはやめましょう。Focus App Blockerにブロックを任せ、あなたがより良い習慣を、一度に一つのチャレンジで築いていきましょう。