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Gains - Gym Workout Plan & Log

Name: Gains - Gym Workout Plan & Log
Availability: InStock
Rating: 4.71 (100 reviews)

ノートはもう必要ありません。ミニマリストデザインで、本格的なリフターのためにセット数、レップ数、1RMを追跡し、プログレッシブオーバーロードをマスターしましょう。

主要数値

ダウンロード

1K+

ユーザー評価

4.7/5

評価数

100

開発元

Joseph Fleifel

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

ワークアウトを制覇するために必要なすべて

散らかりのない、データに基づいた合理化された体験で、すべてのレップ、セット、自己ベストを追跡できるように設計されています。

スムーズな記録

携帯電話にかける時間を減らし、ベンチプレスにかける時間を増やしましょう。休憩時間中に数秒でセット数とレップ数を記録できます。

進捗状況を追跡

1RMとボリュームの成長を見守りましょう。データに基づいた洞察により、すべてのセッションが前回よりも向上していることを確認できます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Gains - Gym Workout Plan & Log - iPhone画面に、ベンチプレスやダンベルロウなどのエクササイズと大きな緑色の「ワークアウト開始」ボタンが表示された「Day 1 Upper Body」ワークアウトプランが表示されています。 — iPhone画面に、ベンチプレスやダンベルロウなどのエクササイズと大きな緑色の「ワークアウト開始」ボタンが表示された「Day 1 Upper Body」ワークアウトプランが表示されています。

Gains - Gym Workout Plan & Log - ベンチプレスのワークアウトセットのレップ数と重量を記録するためのGainsアプリのインターフェース。 — ベンチプレスのワークアウトセットのレップ数と重量を記録するためのGainsアプリのインターフェース。

Gains - Gym Workout Plan & Log - Gainsアプリのインターフェースに、「Pull Day」や「Push Day」などのカスタムジムルーティンリストが表示されています。 — Gainsアプリのインターフェースに、「Pull Day」や「Push Day」などのカスタムジムルーティンリストが表示されています。

Gains - Gym Workout Plan & Log - Gainsジムワークアウトトラッカーアプリで、セット数、レップ数、重量を記録するためのインターフェース。 — Gainsジムワークアウトトラッカーアプリで、セット数、レップ数、重量を記録するためのインターフェース。

Gains - Gym Workout Plan & Log - Gainsアプリのインターフェースに、ショルダーエクササイズと1RMやボリュームなどのワークアウト統計が表示されています。 — Gainsアプリのインターフェースに、ショルダーエクササイズと1RMやボリュームなどのワークアウト統計が表示されています。

説明

Gains is a simple and easy to use gym workout planner & tracker that allows you to plan and track your weight lifting workouts with ease. Log your sets, reps, weight lifted, 1RM and more. You can also use the custom workout planner to create and build your own workouts or simply choose from the many existing workout plans and programs. Terms: https://sites.google.com/view/gains-terms-of-use/home Privacy policy: https://sites.google.com/view/gains-privacy-policy/home