HOLD: Last Longer Kegels
HOLD: Last Longer Kegels
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HOLD: Last Longer Kegels

データ駆動型のトレーニングシステムでパフォーマンスをレベルアップしましょう。忙しいライフスタイルに合わせたエリート骨盤底筋ワークアウトで、1日わずか5分で持続的なパワーと最高の自信を築きましょう。

主要数値

ダウンロード

33K+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

900

開発元

CHRONOS MEDIA LTD

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

1

最新バージョン

2.0.7

サイズ

85.8 MB

リリース日

2025年5月12日
機能

パフォーマンスをマスターする

スタミナを偶然に任せるのはやめましょう。ターゲットを絞った毎日のトレーニングを通じて、コントロールと持久力を高めるように構築されたデータ駆動型のシステムを使用しましょう。

5分間のパワーセッション

忙しいスケジュールに合わせたインパクトのあるケゲルルーチン。余分なものなしで測定可能な結果をもたらす、迅速で効果的なトレーニング。

スタミナ分析

プロのように進捗を定量化しましょう。筋力向上と持久力のマイルストーンを追跡して、どれだけレベルアップしたかを正確に把握しましょう。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

HOLD: Last Longer Kegels - HOLDアプリのプロモーション画面、5つ星評価と100万ユーザーのマイルストーンが表示されています

HOLDアプリのプロモーション画面、5つ星評価と100万ユーザーのマイルストーンが表示されています

HOLD: Last Longer Kegels - HOLDアプリのインターフェース、ケゲルワークアウトタイマーと、収縮して解放する指示が表示されています

HOLDアプリのインターフェース、ケゲルワークアウトタイマーと、収縮して解放する指示が表示されています

HOLD: Last Longer Kegels - 男性向けの5分間の骨盤底筋エクササイズプランを備えたHOLDアプリの毎日のワークアウトインターフェースを表示するスマートフォン。

男性向けの5分間の骨盤底筋エクササイズプランを備えたHOLDアプリの毎日のワークアウトインターフェースを表示するスマートフォン。

HOLD: Last Longer Kegels - HOLDアプリのモバイルダッシュボード、パーソナライズされたケゲルトレーニングプログラムと毎日のワークアウトの進捗状況が表示されています

HOLDアプリのモバイルダッシュボード、パーソナライズされたケゲルトレーニングプログラムと毎日のワークアウトの進捗状況が表示されています

HOLD: Last Longer Kegels - 男性のセクシャルヘルスとパフォーマンス最適化に関する教育記事を表示するHOLDアプリのインターフェース

男性のセクシャルヘルスとパフォーマンス最適化に関する教育記事を表示するHOLDアプリのインターフェース

HOLD: Last Longer Kegels - HOLDアプリのスクリーンショット、男性のスタミナの世界的なパフォーマンス比較が表示されています

HOLDアプリのスクリーンショット、男性のスタミナの世界的なパフォーマンス比較が表示されています

HOLD: Last Longer Kegels - HOLDアプリのインターフェース、世界トップ5.7%の男性のパフォーマンスランキングとスタミナ測定記録が表示されています

HOLDアプリのインターフェース、世界トップ5.7%の男性のパフォーマンスランキングとスタミナ測定記録が表示されています

HOLD: Last Longer Kegels - HOLDアプリの利点を示すスクリーンショット、骨盤底筋の強化とスタミナの向上を含む

HOLDアプリの利点を示すスクリーンショット、骨盤底筋の強化とスタミナの向上を含む

説明

If you’re serious about lasting longer and leveling up your control, HOLD gives you the structure to get there. Built for men who want to beat their past self and their competition. HOLD trains the muscles that actually matter during sex. It’s simple, fast, and effective, but you’ve got to show up. We give you the plan, the knowledge, and the system to get stronger, perform longer, and feel more in control where it counts. HOW TO USE HOLD Ultimate (Requires Subscription): 1. Do your daily Kegel workout (5 minutes max) 2. Track your stamina and strength over time 3. Learn how to last longer and perform better in bed Got questions or ideas? Email us at contact@holdapp.pro NOTE: We do not provide medical advice. For anything health-related, consult with your doctor. Terms of Service: https://www.holdapp.pro/terms Privacy Policy: https://www.holdapp.pro/privacy

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