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Indy: Your ADHD Copilot

Name: Indy: Your ADHD Copilot
Availability: InStock
Rating: 4.88 (1 reviews)

タスク麻痺と燃え尽き症候群のサイクルから抜け出しましょう。Indyは、非難しない5分間のサポートを提供し、圧倒される状況を乗り越えて、本当に重要なことに集中できるよう支援します。厳格なシステムは必要ありません。

主要数値

ダウンロード

1K+

ユーザー評価

4.9/5

評価数

開発元

shimmer, inc.

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

ADHDの脳のために作られた。生産性の神話のためではない

厳格なプランナーは捨ててください。Indyは、タスク麻痺を乗り越え、集中力を見つけ、燃え尽き症候群のサイクルをFinally止めるための、柔軟で非難しない空間を提供します。

タスク麻痺を打破する

行き詰まったとき、散漫になったときに、パーソナライズされた非難しないサポートをすぐに受けられるので、考えすぎるのをやめて、行動を始められます。

罪悪感のない毎日の明瞭さ

朝に1つの明確なステップを選び、夜に達成したことを振り返るための5分間の儀式。できなかったことに固執するのではなく。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Indy: Your ADHD Copilot - Indy ADHD Copilotアプリのダッシュボード。神経多様性のあるユーザー向けの進捗追跡と毎日の成果を表示。 — Indy ADHD Copilotアプリのダッシュボード。神経多様性のあるユーザー向けの進捗追跡と毎日の成果を表示。

Indy: Your ADHD Copilot - Indy ADHDアプリの週間戦略画面。最優先事項を設定するため。 — Indy ADHDアプリの週間戦略画面。最優先事項を設定するため。

Indy: Your ADHD Copilot - Indy ADHDアプリのチャットインターフェース。ユーザーがタスク麻痺を克服できるよう、優先事項のブレインダンプを支援する朝のチェックインを表示。 — Indy ADHDアプリのチャットインターフェース。ユーザーがタスク麻痺を克服できるよう、優先事項のブレインダンプを支援する朝のチェックインを表示。

Indy: Your ADHD Copilot - Indy ADHD Copilotアプリの進捗画面。ライフエリアのバブルと追跡バーを表示。 — Indy ADHD Copilotアプリの進捗画面。ライフエリアのバブルと追跡バーを表示。

Indy: Your ADHD Copilot - Indyアプリのインターフェース。ADHD管理のための個人の進捗洞察と成果を表示。 — Indyアプリのインターフェース。ADHD管理のための個人の進捗洞察と成果を表示。

Indy: Your ADHD Copilot - Indyアプリ内のチャットインターフェース。ユーザーとAI副操縦士が、家事のためのADHDに優しい戦略について話し合うサポート的な会話を表示。 — Indyアプリ内のチャットインターフェース。ユーザーとAI副操縦士が、家事のためのADHDに優しい戦略について話し合うサポート的な会話を表示。

Indy: Your ADHD Copilot - Indy ADHD Copilotアプリのインターフェース。「マイライフライン」機能と感情およびライフエリアの統計を表示。 — Indy ADHD Copilotアプリのインターフェース。「マイライフライン」機能と感情およびライフエリアの統計を表示。

説明

Meet Indy: Your ADHD planning and support copilot that helps you slow down, decide what matters, and get started, without overwhelm, guilt, or rigid productivity systems. Informed by insights from 80,000+ ADHD coaching sessions. WHO INDY IS FOR Indy is for people with ADHD who: * Feel overwhelmed or stuck despite caring deeply about their goals * Struggle with task paralysis, burnout, or inconsistent follow-through * Have tried planners or productivity apps that didn’t stick You don’t need motivation or clarity to start. Indy meets you where you are. KEY FEATURES 1. WEEKLY PLANNING: Decide what actually matters this week. Indy guides you through short weekly planning sessions to help you: * Choose a few realistic priorities * Anticipate roadblocks before they derail you * Focus your energy where it counts most 2. DAILY CHECK-INS: Start your day with clarity, end it without guilt. Designed to take just 5 minutes a day. * Quick morning check-ins help you slow down and choose a clear next step. * Evening check-ins help you reflect, close loops, and feel okay about what you did, instead of fixating on what you didn’t. 3. SUPPORT WHEN YOU’RE STUCK: personalized, non-judgmental support when you feel stuck, scattered, or unsure what to do next. 4. PROGRESS & INSIGHTS: See what’s working, and adjust early. Track wins, insights, and patterns over time to better understand: * What supports your focus * What throws you off * What helps you build momentum 5. THE LIFELINE: Keep your plans connected to what matters. It gently connects where you’ve been, where you are now, and where you’re moving next. Many users describe this as the moment everything finally “clicks.” 6. ADAPTIVE ADHD SUPPORT: Indy adapts over time based on your patterns, motivation, and capacity. It becomes more contextual, more helpful, and more aligned with how *you* actually work. WHAT SETS INDY APART * Designed specifically for ADHD and neurodivergent brains * Informed by 80,000+ real ADHD coaching sessions * Built on lived experience, not productivity myths * Flexible, non-judgmental, and pressure-free USER FEEDBACK "My brain’s accountability partner, in a good way.” "The first tool that makes progress feel possible.” "Support that actually understands how my brain works.” GET STARTED: You don’t need a perfect plan to begin. Indy helps you take the next step, and is 100% free.