このページはアプリまたはその開発者の公式ページではなく、情報提供および論評を目的として作成された独立した編集出版物です。明示的に別段の記載がない限り、アプリおよびその開発者は、MWM、Apple、Google Play、アプリのパブリッシャー、またはアプリの開発者と提携、承認、後援、認可、またはその他の公式的な関係はなく、このページのいかなる内容も、アプリがMWMのサービスを使用して開発されたことを意味するものではありません。すべての商標、ロゴ、スクリーンショット、その他のコンテンツはそれぞれの所有者の財産です。

Interval Timer Tabata Workout

Name: Interval Timer Tabata Workout
Availability: InStock
Rating: 4.47 (200 reviews)

40以上の実績あるプロトコルとシームレスなApple Watch統合で、短時間で最高のパフォーマンスを発揮しましょう。あらゆるワークアウトからプロフェッショナルな結果を求める、データ重視の達成者のために設計されています。

主要数値

ダウンロード

16K+

ユーザー評価

4.5/5

評価数

200

開発元

Velocity Raptor Incorporated

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

毎分を最大限に活用

あなたのハイパフォーマンスライフスタイルとAppleエコシステムに合わせた、科学的根拠に基づいたインターバルプロトコルでエリートレベルの結果を達成しましょう。

科学的根拠に基づいたプロトコル

タバタやノルディック4x4などの40以上の実績あるワークアウト構造にアクセスして、時間を無駄にすることなく代謝の健康を最適化しましょう。

シームレスなApple統合

Apple WatchのフルサポートとリアルタイムのHealth同期で、あなたのリングを閉じましょう。手首から直接心拍数と進捗状況を追跡しましょう。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Interval Timer Tabata Workout - Intensityアプリのインターフェース。iPhone画面にタバタワークアウトタイマーが表示されています。 — Intensityアプリのインターフェース。iPhone画面にタバタワークアウトタイマーが表示されています。

Interval Timer Tabata Workout - HIITやサイクリングプロトコルを含む、科学的根拠に基づいたインターバルワークアウトの選択画面 — HIITやサイクリングプロトコルを含む、科学的根拠に基づいたインターバルワークアウトの選択画面

Interval Timer Tabata Workout - インターバルタイマータバタワークアウトアプリのカスタムワークアウトクリエーターのインターフェース。インターバル設定が表示されています。 — インターバルタイマータバタワークアウトアプリのカスタムワークアウトクリエーターのインターフェース。インターバル設定が表示されています。

Interval Timer Tabata Workout - タバタHIITワークアウトの詳細を表示するスマートフォン画面。ウォームアップ、ワーク、レスト、クールダウンのインターバルが含まれています。 — タバタHIITワークアウトの詳細を表示するスマートフォン画面。ウォームアップ、ワーク、レスト、クールダウンのインターバルが含まれています。

Interval Timer Tabata Workout - タバタワークアウトの設定画面。Apple Watchへのエクスポートオプションが表示されています。 — タバタワークアウトの設定画面。Apple Watchへのエクスポートオプションが表示されています。

Interval Timer Tabata Workout - インターバルタイマーアプリの設定メニュー。Apple Health統合とワークアウト履歴オプションが表示されています。 — インターバルタイマーアプリの設定メニュー。Apple Health統合とワークアウト履歴オプションが表示されています。

説明

Get fit with science-backed interval training—no gym required. Intensity makes interval training simple and effective. Whether you're walking around the block, running your first 5K, cycling to work, or doing bodyweight exercises at home, we'll guide you through proven workouts that get results in less time. Choose from 40+ ready-to-go workouts or create your own. Just press start and let the app coach you with voice cues, countdown beeps, and visual feedback. WHAT YOU GET: • 40+ Ready-to-Go Workouts – From beginner-friendly walks to advanced HIIT, running, cycling, rowing, and strength training • Voice Coaching – Real-time announcements guide you through every interval in 22 languages • Apple Watch Support – Full app on your wrist with heart rate tracking and haptic feedback • Apple Health Integration – Automatically records calories, distance, steps, and heart rate • Live Activity Widget – See your workout progress on your lock screen • Create Custom Workouts – Build unlimited interval sequences that match your fitness level • Workout History – Track every session with detailed metrics • Smart Audio – Countdown beeps and cues that automatically lower your music • Background Mode – Keep your screen off while the workout runs • Cloud Sync – Your workouts and settings stay in sync across all your devices • Export to Apple Workouts – One-tap transfer to Apple's native Workout app WORKOUTS FOR EVERYONE: Beginners: Start with gentle intervals like Couch-Lite or Japanese Interval Walking Runners: Build speed with Yasso 800s, 10-20-30, or Norwegian 4×4 Cyclists: Boost power with Seiler 4×8 or Little 60/75 HIIT Fans: Crush Tabata, Scientific 7-Minute, or Sprint 8 Anywhere Training: Rowing, boxing rounds, stair climbs, jump rope, and more Every workout is based on exercise science research. No guesswork—just proven protocols that deliver results. Download Intensity and discover how effective your workouts can be. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula Privacy Policy: https://velocityraptor.co/app-privacy