Lark Health

健康は人それぞれ。だからこそLarkは、あなたの個別の健康目標に合わせた、ユニークなプログラムを提供します。体重を減らすための健康的な習慣を身につけたい、糖尿病の予防や管理をしたい、血圧を下げたい、あるいは単に最高の自分になりたい、どんな目標にもLarkのプログラムがあります。Larkの各プログラムには、スマートフォンやタブレットから利用できる24時間年中無休のデジタルヘルスコーチング、スマートスケール、食事とアクティビティのトラッカーを備えたLarkヘルスアプリ、役立つヒントやリソース、その他プログラム固有のデバイスが含まれています。 一番良いところは？ 条件を満たせば、対象となる保険をご利用いただくことで、追加費用なしでLarkをご利用いただけます！ Larkのコーチがお手伝いできること： - 健康的な食習慣を身につける - よりアクティブに、より強く感じる - 健康的な体重を達成し、維持する - GLP-1薬の一般的な副作用の管理方法を学ぶ - 食事の計画を立て、買い物リストを作成する - 糖尿病や高血圧などの慢性疾患を予防・管理するための健康的な習慣を身につける - 睡眠を改善し、ストレスを管理する - あなたと同じような他のLarkメンバーとつながる！ 食事コーチング LarkのCoach+テクノロジーによる食事コーチングは、あなたの具体的な質問や回答に基づいて生成される、リアルタイムでパーソナライズされた健康的な食事のアドバイスを提供します。最近の食事のフィードバック、今後の食事の計画、パーソナライズされた買い物リストなど、デジタルコーチがお手伝いします。 すべての健康データを追跡 体重測定値、毎日のアクティビティレベル、睡眠、ストレス、食事と主要な食材、血糖値、血圧など、すべてを1か所に表示します。ダッシュボードで全てを確認し、健康目標への進捗状況を把握しましょう。 24時間年中無休のサポート いつでもどこでもデジタルコーチにメッセージを送り、役立つヒントや毎日の教育を受けましょう。ガイド付きチャットで、1日わずか5分で目標を達成しましょう！ほとんどのLarkプログラムには、認定コーチによるライブコーチングの機会や、他のLarkメンバーのコミュニティに参加する機能も含まれています。 無料のデバイス お申し込みいただくと、スマートスケールやその他のプログラム固有のデバイスを追加費用なしで受け取れます！デバイスはLarkアプリに接続して測定値を送信するため、進捗状況を簡単に追跡できます。 保険特典を通じて申し込む 簡単な質問に答えるだけで、追加費用なしでLarkをご利用いただけるか確認できます。 あなたと同じようなLarkメンバーの声を聞きましょう！ 「65ポンド（約29.5kg）減量し、100倍幸せになりました。うまくいっていないと思っても、諦めないでください。小さな減量が最終的には積み重なります。」- チャールズ 「1年前にLarkを始め、減量目標を達成しました。信じられないほど素晴らしいです！以前よりもエネルギーが増え、長年感じたことのないほど調子が良いです。助けてくれてありがとう、Lark。」- リサ 「今朝、着替えをしているときに、念のため取っておいたワンサイズ小さいジーンズを履いてみたら、ぴったりでした！その後、お店に行ったとき、自分にご褒美としてさらにワンサイズ小さいセーターを買いました。体重計の数字よりも、小さな勝利の方が大切なこともあります。」- キャロル 免責事項： Larkアプリは、情報提供のみを目的とした個人の健康追跡のために設計されています。医療機器ではなく、いかなる疾患の診断、治療、治癒を目的としたものではありません。Larkアプリで提供されるコンテンツは、医学的アドバイスではなく、専門的な医療ガイダンスの代わりとなるものではありません。医学的な質問がある場合や、健康に関する決定を行う前に、資格のある医療提供者にご相談ください。Larkアプリで提供された情報に基づいて、専門的な医療アドバイスを無視したり、受診を遅らせたりしないでください。