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Lazy Workouts

Name: Lazy Workouts
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

ジムや罪悪感をスキップ。あなたの最も共感できる日々のためにデザインされた、シンプルで低負荷のエクササイズ。器具不要、立ち上がる必要なし、プレッシャーゼロ – お気に入りの場所からウェルネスを。

主要数値

ダウンロード

3K+

ユーザー評価

5.0/5

評価数

開発元

Stefan Roobol

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

気分（とソファ）に合わせたフィットネス

わかっています – 立ち上がるのは過大評価されています。どこにいても、体に動きをもたらす確実な方法を発見してください。

ベッドに留まるセッション

朝のスクロールをミニワークアウトに変えましょう。 duvet（羽毛布団）にくるまりながら、体幹と脚を引き締めましょう。

椅子ベースの燃焼

会議が連続していますか？立ち上がることなく、代謝を高めるために、目立たないデスクエクササイズを使用してください。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Lazy Workouts - 紫色のヨガマットの上に快適に横たわり、カメラを見ている若い女性。 — 紫色のヨガマットの上に快適に横たわり、カメラを見ている若い女性。

Lazy Workouts - 横になって行うエクササイズと30日間のフィットネスチャレンジを特徴とする、怠惰なワークアウトアプリのメインダッシュボード — 横になって行うエクササイズと30日間のフィットネスチャレンジを特徴とする、怠惰なワークアウトアプリのメインダッシュボード

Lazy Workouts - ベッドでエクササイズをしている女性をフィーチャーした、怠惰なワークアウトアプリの30日間ベッドエクササイズチャレンジカレンダー。 — ベッドでエクササイズをしている女性をフィーチャーした、怠惰なワークアウトアプリの30日間ベッドエクササイズチャレンジカレンダー。

Lazy Workouts - 椅子エクササイズや初心者向けルーティンを含む、さまざまな30日間のフィットネスチャレンジを表示するモバイルアプリ画面。 — 椅子エクササイズや初心者向けルーティンを含む、さまざまな30日間のフィットネスチャレンジを表示するモバイルアプリ画面。

Lazy Workouts - 怠惰なワークアウトアプリのインターフェース内で、20秒タイマー付きで、女性がバイシクルクランチエクササイズを行っている様子。 — 怠惰なワークアウトアプリのインターフェース内で、20秒タイマー付きで、女性がバイシクルクランチエクササイズを行っている様子。

Lazy Workouts - バイシクルクランチやレッグリフトなど、横になって行うエクササイズをフィーチャーした、怠惰なワークアウトアプリのワークアウトプラン画面。 — バイシクルクランチやレッグリフトなど、横になって行うエクササイズをフィーチャーした、怠惰なワークアウトアプリのワークアウトプラン画面。

説明

If you are someone who doesn’t want to spend your days at a workout class, or you simply don’t have the time or energy to schedule a full workout, we have a solution for you. We’re sharing foolproof exercises that can be done even on your laziest of days. any of us have likely wondered how we can get fit fast. But when it comes to actually having to work out, it’s all too easy to find excuses not to. So, for all my fellow lazy peeps out there, here are the exercises you can do with your booty parked right in your chair or lying in bed. Because, let's face it, standing is just overrated sometimes.