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192.0 MBリリース日
2017年3月2日ホリスティックな健康を追求する個人のための包括的デジタルプラットフォーム
Life Time Digital アプリ 主要機能分析
AIパーソナルウェルネスコンパニオン「L•AI•C」
ユーザーの目標、スケジュール、ライフスタイルに合わせた動的なワークアウトプラン、専門家による即座の回答、およびクラス予約やイベント発見などのコンシェルジュサービスを提供し、個別の健康体験を最適化します。
多様なオンデマンド&ライブフィットネスクラス
ストレングス、カーディオ、ヨガ、HIITなど、多岐にわたる高品質なオンデマンドおよびライブフィットネスクラスをトップインストラクターが指導し、ユーザーはいつでもどこでも運動の機会を得られます。
パーソナライズされた栄養と健康コーチング
認定された専門家による栄養計画と健康的な食事ガイド、およびユーザーの目標に基づいたL•AI•Cによる超パーソナライズされたワークアウトを通じて、持続可能な健康習慣の構築をサポートします。
心身の健康をサポートするウェルネスツール
ガイド付き瞑想、呼吸法、リカバリーセッション、睡眠サポートに加え、健康、ウェルネス、メンタルヘルスに関するポッドキャストや独占記事を提供し、心身のバランスと健康的なライフスタイルを促進します。
アスレチックイベントとレース支援ツール
マラソン、サイクリングレース、トライアスロンなどのイベント検索と登録、専門家が設計したトレーニング&リカバリープラン、デジタルレースパス、そしてレース結果の追跡・共有機能を提供し、競技者のパフォーマンス向上とイベント参加を支援します。
目標別カスタマイズワークアウトプログラム
減量、筋力トレーニング、アクティブエイジング、健康習慣形成など、特定の目標に特化したワークアウトプログラムを提供し、ユーザーは効率的に目的を達成することができます。
レベルとスケジュールに合わせた適応型フィットネスプラン
ユーザーの現在のフィットネスレベルと個々のスケジュールに合わせて適応するワークアウトとフィットネスプランを提供し、無理なく継続できる運動習慣の維持をサポートします。
Lifeshopでのウェルネス&フィットネス用品購入
信頼性の高いサプリメント、アクティブウェア、リカバリーギアなどのウェルネスおよびフィットネス関連製品をアプリ内で購入でき、アプリ内購入で5%の報酬を獲得できるプログラムも利用可能です。
よくある質問
について知っておくべきこと Life Time Digital
What is the Life Time Digital app?
The Life Time Digital app provides unlimited access to fitness, health, and wellness resources. It offers world-class fitness classes, expert nutrition plans, guided meditations, podcasts, and lifestyle programs for users to enjoy anytime, anywhere.
What is L•AI•C in the Life Time Digital app?
L•AI•C ("lay-see") is the Life Time Digital app's AI-powered personal wellness companion. It delivers personalized plans, expert answers, and serves as a concierge and motivator, tailored to individual goals and lifestyle.
Does the Life Time Digital app offer fitness classes?
Yes, the Life Time Digital app offers premium fitness classes. Users can stream unlimited on-demand and live classes, including strength, cardio, yoga, barre, HIIT, and cycling, led by top instructors.
Can Life Time Digital provide personalized workout plans?
Yes, Life Time Digital provides personalized workout plans. The L•AI•C intelligent wellness companion curates hyper-personalized workouts based on user goals, preferences, and lifestyle to help achieve specific results.
Does the Life Time Digital app include meditation and recovery tools?
Yes, the Life Time Digital app includes meditation and recovery tools. It provides guided meditations, breathwork, recovery sessions, and sleep support to enhance overall mind and body wellness.
Can I use the Life Time Digital app without a club membership?
Yes, you can use the Life Time Digital app without a club membership. The app description states "NO CLUB MEMBERSHIP REQUIRED" for its general features, while some enhanced features are exclusive to club members.
Do Life Time club members get additional features in the Life Time Digital app?
Yes, Life Time club members receive enhanced features in the Life Time Digital app. These include checking in, reserving classes, ordering from the café or LifeSpa, and managing their membership.
Does Life Time Digital offer support for athletic events?
Yes, Life Time Digital offers support for athletic events. Users can find and register for premier athletic events, access expert-designed training and recovery plans, and track and share race results.
Can I purchase supplements and activewear through the Life Time Digital app?
Yes, you can purchase supplements and activewear through the Life Time Digital app's LifeShop. It offers trusted supplements and top-rated activewear and recovery gear, with users earning 5% back on purchases.
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